Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

Αισθάνομαι υπέροχα για μένα

Αυτό το διαδικτυακό πρόγραμμα για άτομα με αναπηρία θα σας εξοπλίσει με τα εργαλεία για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε σταθερές σχέσεις, να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και να υποστηρίξετε πρακτικές αυτοφροντίδας.

Ρωτήστε τώρα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για ποιον είναι

Αυτή η ομάδα απευθύνεται σε άτομα στη ΝΝΟ που ζουν με αναπηρίες και θα ήθελαν υποστήριξη με στρατηγικές επικοινωνίας και αυτοφροντίδας για να αναπτύξουν εμπιστοσύνη και ισχυρές σχέσεις με τους άλλους.

Πώς Βοηθάμε

Οι έμπειροι και ενθουσιώδεις σύμβουλοί μας υποστηρίζουν τη συζήτηση για τυχόν προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίζετε και προσφέρουν πρακτικές στρατηγικές. Η υποστήριξη συνεχίζεται και μετά το μάθημα.

Τι να περιμένεις

Θα μπορείτε να μοιράζεστε προβλήματα, ώστε οι έμπειροι σύμβουλοί μας να μπορούν να προσφέρουν εργαλεία και ιδέες προσαρμοσμένες σε εσάς και την ομάδα σας. Θα θέλαμε επίσης να κάνετε check-in μετά το μάθημα και να μας πείτε πώς χρησιμοποιείτε τις νέες δεξιότητές σας.

Πρόγραμμα

Τέσσερις συνεδρίες, πάνω από τέσσερις εβδομάδες
Δύο ώρες ανά συνεδρία

Τιμή

Το εργαστήριο The Feeling Great About Me είναι δωρεάν.

Επιλογές παράδοσης

Αυτό το ομαδικό εργαστήριο είναι διαθέσιμο Σε σύνδεση.

Τι θα μάθετε.

Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει:

Αναπτύξτε εργαλεία αυτοφροντίδας που είναι κατάλληλα για εσάς

Βάλτε όρια και μείνετε ασφαλείς στις σχέσεις

Αντιμετωπίστε και διαχειριστείτε προκλητικά συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της λύπης και της μοναξιάς

Μάθετε και εξασκηθείτε στους τρόπους σχέσης με τους άλλους

Αναπτύξτε επικοινωνιακές δεξιότητες και στρατηγικές

Κατανοήστε τη διαθέσιμη υποστήριξη μετά την ομάδα

«Αυτό είχε μεγάλο αντίκτυπο. Μπορώ τώρα να δω πώς μερικά από τα συναισθήματά μου μπορούν να εμποδίσουν τον τρόπο που θέλω να μιλήσω σε κάποιον».

- Feeling Great About Me συμμετέχοντας

«Οι άνθρωποι στο μάθημα ήταν πολύ ωραίοι. Με βοήθησαν να μάθω πράγματα που μπορώ να πω και να κάνω για να αρχίσω να μιλάω σε κάποιον. Τους είπα πώς είχα εξασκηθεί στη δουλειά και τώρα έκανα μερικούς νέους φίλους».

- Feeling Great About Me συμμετέχοντας

Πώς να εγγραφείτε

Επικοινωνήστε μαζί μας

Επικοινωνήστε με την ειδική ομάδα μας Ability Groupwork στο γραφείο μας στο Illawarra στο 02 4221 2000 ή στείλτε email στο illawarra@ransw.org.au.

Τηλεφωνική κλήση

Η ομάδα μας θα σας καλέσει για μια σύντομη, ιδιωτική συνομιλία για να καθορίσει εάν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.

Κράτηση

Εάν ταιριάζει, θα σας κάνουμε κράτηση στην επόμενη διαθέσιμη ομάδα.

Λίστα αναμονής

Εάν το επερχόμενο πρόγραμμά μας είναι γεμάτο, θα σας τοποθετήσουμε στη λίστα αναμονής μας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις έχουμε διαθεσιμότητα σε άλλη ομάδα.

Αμοιβές

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Επιλέξτε ένα επερχόμενο πρόγραμμα

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Ρωτήστε τώρα

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Συχνές ερωτήσεις

Είναι τα ομαδικά εργαστήρια κατάλληλα για μένα;

Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, υπό την ηγεσία των ειδικών διαμεσολαβητών μας. Καλύπτουμε μια τεράστια γκάμα θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας – και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο.

Τι συμβαίνει εάν δεν μπορώ να παρακολουθήσω μια από τις συνεδρίες του εργαστηρίου;

Εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια συνεδρία, επικοινωνήστε με την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών τηλεφωνώντας 1300 364 277 ή στέλνοντάς μας email, και θα ενημερώσουμε τους ηγέτες της ομάδας σας. Λάβετε υπόψη – για όσους έχουν δικαστική εντολή να παρακολουθήσουν ένα από τα ομαδικά μας προγράμματα (όπως το πρόγραμμα Αλλαγής Συμπεριφοράς Ανδρών), οι συμμετέχοντες πρέπει να παρακολουθήσουν τουλάχιστον 801 TP3T από τις προγραμματισμένες συνεδρίες του εργαστηρίου προκειμένου να λάβουν δήλωση συμμετοχής.

φά

ΕΝΑ

μικρό

Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια

Συμβουλευτική.Τα άτομα.Τραύμα.Αναπηρία

Συμβουλευτική Αναπηρίας

Όλοι έχουν δικαίωμα να αισθάνονται ασφαλείς. Παρέχουμε δωρεάν συμβουλευτική και υποστήριξη σε άτομα με αναπηρία και τις οικογένειές τους, συμπεριλαμβανομένων ατόμων που επηρεάζονται από τη Βασιλική Επιτροπή για τη βία, την κακοποίηση, την παραμέληση και την εκμετάλλευση των ατόμων με αναπηρία (Disability Royal Commission).

Εξερευνώ

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία.Αναπηρία

Το Κύπελλο σου

Εργασία στον τομέα της αναπηρίας; Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τις ανάγκες των πελατών ενώ φροντίζετε και τον εαυτό σας. Σχεδιασμένο ως «γεμιστήρας φλιτζανιών», θα συνδεθείτε με άλλους φροντιστές και θα μάθετε εργαλεία και στρατηγικές αυτοφροντίδας.

Εξερευνώ

Healthy Relationships for People With Disability

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Αναπηρία

Υγιείς Σχέσεις για Άτομα με Αναπηρία

Οι σχέσεις μας επηρεάζουν τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής μας υγείας και ευημερίας. Αυτό το μάθημα ενδυναμώνει και εξοπλίζει τα άτομα με αναπηρίες με δεξιότητες να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Εξερευνώ

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

10 Ways To Know if Your Relationship is Healthy and Happy

Αρθρο.Ζευγάρια

10 τρόποι για να μάθετε εάν η σχέση σας είναι υγιής και ευτυχισμένη

Τα προγράμματα που παρακολουθούμε και όσα διαβάζουμε είναι γεμάτα με εικόνες «ευτυχισμένων» και «επιτυχημένων» ζευγαριών, αλλά τι…

Ανάγνωση

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

Αρθρο.Τα άτομα.Εργασία + Χρήματα

Πώς να καταπολεμήσετε το σύνδρομο του απατεώνα και την αυτοαμφισβήτηση

Εξήγησε το σύνδρομο Imposter και απλές λύσεις για την καταπολέμηση των συναισθημάτων αυτο-αμφιβολίας στην εργασία.

Ανάγνωση

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις μεγάλες αλλαγές της ζωής

Λένε ότι η αλλαγή μπορεί να είναι τόσο καλή όσο οι διακοπές. Αλλά τι γίνεται αν είστε εντελώς άρρωστοι και κουρασμένοι από τη ζωή...

Ανάγνωση

Προβολή όλων

Αισθάνομαι υπέροχα για μένα