Is counselling right for me?

Sometimes we all need some extra support and guidance to help find ways to move forward. Counselling can offer you practical tools and strategies to help you overcome challenges and look at things from a different perspective. Our counselling services are welcoming, non-judgemental and suitable for individuals, couples, and families. If you are in crisis, experiencing domestic or family violence, or have made the decision to separate, we have additional services that we can offer to give you the best support.

What qualifications do your counsellors have?

Our counsellors have a diverse range of skills, qualifications, and relevant industry training. While professional backgrounds often range from psychology to social or casework, all our counsellors need to have a Bachelors degree or higher, with additional counselling-specific training.

Can I request a counsellor with specialist training in a specific method?

During the Client Intake process, our team will ask you specific questions to help connect you with programs or services that we believe will be best for your situation. Our counsellors have experience and ongoing training in a variety of counselling models and methods, and will work with you to determine the best approach for your particular needs.

Can I request a specific counsellor for my sessions?

Yes, we will do our best to accommodate your request to meet with the counsellor of your choice. However, we can’t always guarantee you will see your preferred counsellor, as they may already be booked out and unable to accept new bookings.

Can I speak with a counsellor prior to the session to check if they are a good fit?

Unfortunately, it isn’t possible to speak with your counsellor prior to the sessions, due to their schedules. However, our client services team can help you with your enquiries, and make notes for your counsellor to refer to during your first appointment.

Do I get the same counsellor every time?

Yes – after your first session with a particular counsellor, you’ll continue to see the same counsellor for your follow-up sessions as well.

Do you provide counselling services for children?

Children under the age of 18 can attend Family Counselling or Adolescent Family Therapy sessions with their parents or carers. We can’t provide individual counselling sessions for children under the age of 18 years.

Do I need a referral from a GP or other healthcare professional to see a counsellor?

No – while we welcome referrals from healthcare professionals and GPs for many of our services, a referral for counselling isn’t required.

Do you provide mental health assessments?

We don’t provide mental health assessments or diagnoses for any mental illnesses. However, this is something that most GPs can provide, so we encourage you to speak to your doctor or healthcare provider. They may then refer you to one of our services for further support. Find out more about mental health assessments here .

Συμβουλευτική

Συμβουλευτική Αναπηρίας

Όλοι έχουν δικαίωμα να αισθάνονται ασφαλείς. Παρέχουμε δωρεάν συμβουλευτική και υποστήριξη σε άτομα με αναπηρία και τις οικογένειές τους, συμπεριλαμβανομένων ατόμων που επηρεάζονται από τη Βασιλική Επιτροπή για τη βία, την κακοποίηση, την παραμέληση και την εκμετάλλευση των ατόμων με αναπηρία (Disability Royal Commission).

Ρωτήστε τώρα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για ποιον είναι

Αυτή η δωρεάν υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα με αναπηρία, τους γονείς, τους κηδεμόνες, τους φροντιστές και τα μέλη της οικογένειάς τους, καθώς και για άτομα που εργάζονται στον τομέα της αναπηρίας. Οι έμπειροι σύμβουλοί μας θα συνεργαστούν μαζί σας για να καθορίσουν την καλύτερη προσέγγιση για τη μοναδική σας κατάσταση.

Πώς Βοηθάμε

Οι επαγγελματίες, ενημερωμένοι για το τραύμα σύμβουλοί μας προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο για να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε τα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τις ανάγκες σας. Συνεργαζόμαστε επίσης με άλλους παρόχους υπηρεσιών, όπως νομικές υπηρεσίες αναπηρίας και ομάδες υπεράσπισης για να σας παρέχουμε περαιτέρω υποστήριξη.

Τι να περιμένεις

Τα ραντεβού μας είναι διαθέσιμα αυτοπροσώπως, διαδικτυακά ή τηλεφωνικά και διαρκούν από 30 έως 90 λεπτά. Ο σύμβουλός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει πόσες συνεδρίες χρειάζεστε. Οι διερμηνείς είναι διαθέσιμοι χωρίς κόστος, συμπεριλαμβανομένων των διερμηνέων AUSLAN.

Τα άτομα με αναπηρία αντιμετωπίζουν συχνά μια σειρά από προκλήσεις:

Συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση

Σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση

Νομική και οικονομική κατάχρηση

Καταναγκαστικός έλεγχος και χειραγώγηση

Ταπείνωση

Παραμέληση ή κοινωνική απομόνωση

Εκμετάλλευση

Αυτό που θα αφαιρέσετε

Η φιλική ομάδα μας μπορεί να σας υποστηρίξει σε:

Αρχίστε να εργάζεστε μέσα από τραύματα του παρελθόντος

Ανακτήστε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας

Καλλιεργήστε τη συναισθηματική και ψυχική σας ευεξία

Μάθετε μηχανισμούς αντιμετώπισης για να βοηθήσετε στη διαχείριση του άγχους

Μάθετε τρόπους να απαντάτε σε μελλοντική αρνητική συμπεριφορά που απευθύνεται σε εσάς

Εάν χρειάζεται, ετοιμάστε μια υποβολή στη Βασιλική Επιτροπή Αναπηρίας

Αποκτήστε πρόσβαση σε συνεχή υποστήριξη και καθοδήγηση μέσω της δωρεάν εβδομαδιαίας ομάδας υποστήριξης, ειδικά για πελάτες

Disability-specialised lawyer testimonial

«Ήταν φανταστικό να βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον που έλεγε ότι δεν ήταν απλώς «εντάξει» ή ανεκτό να αγωνίζεσαι, αλλά ότι ήταν αναμενόμενο. Ήταν εξαιρετικό το γεγονός ότι υπήρχε πραγματική εστίαση στις υποχρεώσεις των οργανισμών και των εργοδοτών να είναι ρεαλιστές σχετικά με τη φύση της εργασίας και τους ρόλους που επιτελούν οι άνθρωποι – και να σχεδιάζουν εκ των προτέρων ποιες θα είναι οι ανάγκες τους. Μου άρεσε που αυτό ήταν καλά ισορροπημένο από έναν πραγματισμό που μας οδήγησε σε ενέργειες για να στηρίξουμε τον εαυτό μας».

– Ειδικός Δικηγόρος Αναπηρίας

Το πρόσωπο που απεικονίζεται δεν αντιπροσωπεύει το πρόσωπο που απεικονίζεται.

Αμοιβές

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Βρείτε μια τοποθεσία κοντά σας

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Τοποθεσία

Απόσταση

Φίλτρα

Στάθμευση

Λεωφορείο

Τρένο

Διερμηνέας Γλωσσών

Πρόσβαση με αναπηρικό αμαξίδιο

Τοποθεσίες στο κέντρο

Οι υπηρεσίες μας είναι διαθέσιμες 6 ημέρες την εβδομάδα μέσω των περισσότερων κέντρων.

Εγώ

Κέντρο Illawarra

Χώρα Dharawal

Relationships Australia NSW — Illawarra Centre, Level 1/63B Market Street, Wollongong NSW 2500, Αυστραλία

Πάρε οδηγίες

Πληροφορίες Κέντρου

Macquarie Park

Χώρα Darug

επίπεδο 1/68 Waterloo Road, Macquarie Park NSW 2113, Αυστραλία

Κέντρο Οικογενειακών Σχέσεων

Πάρε οδηγίες

Πληροφορίες Κέντρου

Τοποθεσίες προσέγγισης

Εάν οι παραπάνω τοποθεσίες δεν σας ταιριάζουν, διαθέτουμε επίσης τα ακόλουθα κέντρα επικοινωνίας. Ωστόσο, για να επισκεφθείτε μια τοποθεσία Outreach θα χρειαστεί να κλείσετε ένα ραντεβού καθώς δεν υπάρχει πάντα προσωπικό σε αυτές.

Ρωτήστε τώρα

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Συχνές ερωτήσεις

Είναι η συμβουλευτική κατάλληλη για μένα;

Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε κάποια επιπλέον υποστήριξη και καθοδήγηση για να βρούμε τρόπους να προχωρήσουμε. Η συμβουλευτική μπορεί να σας προσφέρει πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις προκλήσεις και να δείτε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία. Οι συμβουλευτικές μας υπηρεσίες είναι φιλόξενες, χωρίς κριτική και κατάλληλες για άτομα, ζευγάρια και οικογένειες. Εάν βρίσκεστε σε κρίση, αντιμετωπίζετε ενδοοικογενειακή ή οικογενειακή βία ή έχετε πάρει την απόφαση να χωρίσετε, έχουμε πρόσθετες υπηρεσίες που μπορούμε να προσφέρουμε για να σας προσφέρουμε την καλύτερη υποστήριξη.

Τι προσόντα έχουν οι σύμβουλοί σας;

Οι σύμβουλοί μας έχουν ποικίλο φάσμα δεξιοτήτων, προσόντων και σχετικής επαγγελματικής κατάρτισης. Ενώ το επαγγελματικό υπόβαθρο ποικίλλει συχνά από την ψυχολογία έως την κοινωνική ή περιπτωσιολογική εξέταση, όλοι οι σύμβουλοί μας πρέπει να έχουν πτυχίο Bachelor ή υψηλότερο, με πρόσθετη εκπαίδευση ειδικά για τη συμβουλευτική.

Μπορώ να ζητήσω σύμβουλο με εξειδικευμένη εκπαίδευση σε μια συγκεκριμένη μέθοδο;

Κατά τη διαδικασία Πρόσληψης Πελάτη, η ομάδα μας θα σας κάνει συγκεκριμένες ερωτήσεις για να σας βοηθήσει να συνδέσετε με προγράμματα ή υπηρεσίες που πιστεύουμε ότι θα είναι οι καλύτερες για την περίπτωσή σας. Οι σύμβουλοί μας έχουν εμπειρία και συνεχή εκπαίδευση σε μια ποικιλία μοντέλων και μεθόδων συμβουλευτικής και θα συνεργαστούν μαζί σας για να καθορίσουν την καλύτερη προσέγγιση για τις ιδιαίτερες ανάγκες σας.

Μπορώ να ζητήσω έναν συγκεκριμένο σύμβουλο για τις συνεδρίες μου;

Ναι, θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να ικανοποιήσουμε το αίτημά σας για συνάντηση με τον σύμβουλο της επιλογής σας. Ωστόσο, δεν μπορούμε πάντα να εγγυηθούμε ότι θα δείτε τον σύμβουλο που προτιμάτε, καθώς μπορεί να έχει ήδη κλείσει και να μην μπορεί να δεχτεί νέες κρατήσεις.

Μπορώ να μιλήσω με έναν σύμβουλο πριν από τη συνεδρία για να ελέγξω αν ταιριάζουν;

Δυστυχώς, δεν είναι δυνατό να μιλήσετε με τον σύμβουλό σας πριν από τις συνεδρίες, λόγω των προγραμμάτων τους. Ωστόσο, η ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας μπορεί να σας βοηθήσει με τις απορίες σας και να κρατήσει σημειώσεις στις οποίες θα αναφερθεί ο σύμβουλός σας κατά το πρώτο σας ραντεβού.

Παίρνω τον ίδιο σύμβουλο κάθε φορά;

Ναι – μετά την πρώτη συνεδρία σας με έναν συγκεκριμένο σύμβουλο, θα συνεχίσετε να βλέπετε τον ίδιο σύμβουλο και για τις συνεδρίες παρακολούθησης.

Παρέχετε συμβουλευτικές υπηρεσίες για παιδιά;

Μπορούν να συμμετέχουν παιδιά κάτω των 18 ετών Οικογενειακή Συμβουλευτική ή Οικογενειακή Θεραπεία Εφήβων συνεδρίες με τους γονείς ή τους φροντιστές τους. Δεν μπορούμε να παρέχουμε ατομικές συμβουλευτικές συνεδρίες για παιδιά κάτω των 18 ετών.

Χρειάζομαι παραπομπή από γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για να δω έναν σύμβουλο;

Όχι – ενώ καλωσορίζουμε τις παραπομπές από επαγγελματίες υγείας και γενικούς γιατρούς για πολλές από τις υπηρεσίες μας, δεν απαιτείται παραπομπή για συμβουλευτική.

Παρέχετε αξιολογήσεις ψυχικής υγείας;

Δεν παρέχουμε αξιολογήσεις ψυχικής υγείας ή διαγνώσεις για ψυχικές ασθένειες. Ωστόσο, αυτό είναι κάτι που οι περισσότεροι γιατροί μπορούν να παρέχουν, επομένως σας ενθαρρύνουμε να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Στη συνέχεια, ενδέχεται να σας παραπέμψουν σε μία από τις υπηρεσίες μας για περαιτέρω υποστήριξη. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αξιολογήσεις ψυχικής υγείας εδώ.

φά

ΕΝΑ

μικρό

Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια

Μεσολάβηση.Οικογένειες.σύγκρουση

Let's Talk Elder Support and Mediation

Το Let's Talk βοηθά τους ηλικιωμένους και τις οικογένειές τους να αντιμετωπίσουν ζητήματα και διαφωνίες που σχετίζονται με την ηλικία και να λαμβάνουν αποφάσεις που προστατεύουν τα δικαιώματα και την ασφάλεια όλων των εμπλεκομένων.

Εξερευνώ

Healthy Relationships for People With Disability

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Αναπηρία

Υγιείς Σχέσεις για Άτομα με Αναπηρία

Οι σχέσεις μας επηρεάζουν τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής μας υγείας και ευημερίας. Αυτό το μάθημα ενδυναμώνει και εξοπλίζει τα άτομα με αναπηρίες με δεξιότητες να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Εξερευνώ

Healthy Relationships for Neurodiverse LGBTQIA+ Young People

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.LGBTQIA+

Υγιείς Σχέσεις για Νευροδιάφορους LGBTQIA+ Νέους

Αυτό το μάθημα στοχεύει να ενδυναμώσει και να εξοπλίσει τα άτομα της Neurodiverse LGBTQIA+ με τις δεξιότητες και τις στρατηγικές για να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Εξερευνώ

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

The Worrying Truth About Attitudes Towards Domestic Violence in Australia

Αρθρο.Τα άτομα.Ενδοοικογενειακή βία

Η ανησυχητική αλήθεια για τη στάση απέναντι στην ενδοοικογενειακή βία στην Αυστραλία

Για πολλούς από εμάς, η ενδοοικογενειακή βία και η κακοποίηση φαίνονται πολύ απομακρυσμένες έννοιες που δεν θα μπορούσαν ποτέ να συμβούν σε εμάς ή στους…

Ανάγνωση

Our Guide to Having Difficult Conversations in Your Relationships

βίντεο.Τα άτομα.σύγκρουση

Ο οδηγός μας για να έχετε δύσκολες συνομιλίες στις σχέσεις σας

Όλοι τις είχαμε – άβολες, άβολες ή περίπλοκες συζητήσεις που θα προτιμούσαμε να μην κάνουμε με τους συνεργάτες, την οικογένεια και τους φίλους μας. ...

Παρακολουθώ

Finding the Right Fit: The Search for a Therapist

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Εύρεση της κατάλληλης εφαρμογής: Η αναζήτηση για έναν θεραπευτή

Η εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή μπορεί να είναι τόσο δύσκολη όσο και η ίδια η θεραπεία. Παράλυση επιλογής και ανησυχία ότι δεν θα ...

Ανάγνωση

Προβολή όλων

Συμβουλευτική Αναπηρίας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για ποιον είναι

Πώς Βοηθάμε

Τι να περιμένεις