{"id":13356,"date":"2026-07-19T15:31:56","date_gmt":"2026-07-19T05:31:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/?p=13356"},"modified":"2026-07-23T12:38:14","modified_gmt":"2026-07-23T02:38:14","slug":"women-and-separation-a-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/women-and-separation-a-guide\/","title":{"rendered":"Donne e separazione: gestire nuovi orizzonti"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13356\" class=\"elementor elementor-13356\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59af3d3d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"59af3d3d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-868473a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"868473a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>La separazione e il divorzio possono essere tra le esperienze pi\u00f9 difficili che tu abbia mai avuto e la separazione presenta molte sfide per le donne.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6743e710 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6743e710\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se sei una donna in fase di separazione o divorzio, <em>Donne e separazione: gestire nuovi orizzonti<\/em> \u00e8 una risorsa preziosa.<\/p>\n<p>Questa guida aggiornata, sviluppata da Relationships Australia Victoria, si basa su decenni di esperienza nel supporto alle donne durante la separazione e il divorzio. Ti aiuter\u00e0 a:<\/p>\n<ul>\n<li>dare un senso ai propri sentimenti<\/li>\n<li>Affronta questo periodo difficile con consigli e strategie pratiche<\/li>\n<li>Mettiti in contatto con i servizi e il supporto che potrebbero esserti d&#039;aiuto lungo il percorso.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bca649 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"9bca649\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/issuu.com\/ransw\/docs\/women_and_separation_managing_new_horizons?fr=xKAE9_zMzMw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Scarica l&#039;ebook<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c338e0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75c338e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQuesta guida \u00e8 pensata per essere letta e riletta. Man mano che le circostanze e le emozioni cambiano, alcune sezioni potrebbero risultare pi\u00f9 pertinenti. Tienila a portata di mano e consultala ogni volta che hai bisogno di consigli pratici o di rassicurazioni.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69a0c3dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69a0c3dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Separazione ed esperienze femminili<\/h2>\n<p>Le donne descrivono una vasta gamma di emozioni durante la separazione. Oltre alla tristezza, all&#039;ansia e al dolore, molte <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/group-workshops\/managing-anger\/\">provare rabbia<\/a>, Incertezza, stress finanziario, preoccupazione per i figli, timori per procedimenti legali o conflitti in corso e, a volte, sollievo per la fine di una relazione difficile. Tutte queste reazioni sono normali e il supporto \u00e8 disponibile per affrontare questa transizione.<\/p>\n<p>La separazione pu\u00f2 sembrare un&#039;esperienza travolgente, ma con il tempo e il giusto supporto, molte donne scoprono nuove forze, ricostruiscono la propria autostima e costruiscono una vita appagante anche dopo la separazione.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd4d35f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dd4d35f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb1a953 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eb1a953\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>&quot;La separazione offre l&#039;opportunit\u00e0 di crescita personale, ma non devi andare da solo.&quot;<\/h6>\n<h6>\u2013 FL, 48 anni, tre anni dopo la separazione<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc2e444 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cc2e444\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc956c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc956c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><em>Donne e separazione: gestire nuovi orizzonti<\/em> ti aiuter\u00e0 a identificare e navigare queste emozioni difficili e ad andare verso un futuro pi\u00f9 luminoso. Ricorda, <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/contact-us\/\">l&#039;aiuto \u00e8 sempre disponibile<\/a> se ne hai bisogno.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-216bfc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"216bfc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Strumenti pratici e risorse per le donne che attraversano la separazione<\/h2>\n<p>Questo eBook \u00e8 pieno di strumenti utili per aiutarti a superare la separazione, tra cui:<\/p>\n<ul>\n<li>comprendere il dolore e l&#039;impatto emotivo della separazione<\/li>\n<li>prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale<\/li>\n<li>Riconoscere lo stress, l&#039;ansia e la depressione e sapere quando chiedere aiuto<\/li>\n<li>gestione delle finanze e ritorno al lavoro<\/li>\n<li>Sostenere i bambini durante la separazione<\/li>\n<li>Comunicare con l&#039;altro genitore quando \u00e8 sicuro e opportuno<\/li>\n<li>riconoscere la violenza familiare, <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/coercive-control\/\">controllo coercitivo<\/a> e altre forme di abuso, con consigli su come proteggersi<\/li>\n<li>Risoluzione delle controversie familiari, accordi sull&#039;affidamento dei figli, divisione dei beni e procedimenti legali<\/li>\n<li>ricostruire la propria vita e guardare al futuro<\/li>\n<li>ricerca, statistiche e servizi di supporto per le donne che vivono una separazione.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2acf196 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2acf196\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>E se avessi bisogno di ulteriore aiuto?\u00a0<\/h2>\n<p>La guida include anche un elenco completo dei servizi di supporto, tra cui:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/individual-counselling\/\">Consulenza<\/a> e servizi di salute mentale<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/family-dispute-resolution-mediation\/\">sostegno alle relazioni familiari e alla genitorialit\u00e0<\/a><\/li>\n<li>assistenza legale<\/li>\n<li>consulenza finanziaria<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/domestic-violence-counselling\/\">servizi per la violenza domestica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/24-7-emergency-numbers\/\">contatti di emergenza<\/a> e organizzazioni di supporto nazionali.<\/li>\n<\/ul>\n<div><span style=\"font-weight: bolder;\">Per ulteriori informazioni o per ricevere assistenza, chiamaci al numero 1300 364 277.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-weight: bolder;\">\u00a0<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bc5948 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5bc5948\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb2c3b8 elementor-cta--layout-image-left elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"cb2c3b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/women-and-separation.png);\" role=\"img\" aria-label=\"donne e separazione\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tDonne e separazione: gestire nuovi orizzonti\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tQuesto libro \u00e8 per te se sei una donna che sta affrontando una separazione o un divorzio, o se stai supportando una donna che sta vivendo una separazione o un divorzio.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\" href=\"https:\/\/issuu.com\/ransw\/docs\/women_and_separation_managing_new_horizons?fr=xKAE9_zMzMw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\tScarica l&#039;e-book\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se sei una donna che sta affrontando una separazione o un divorzio, &quot;Donne e separazione: gestire nuovi orizzonti&quot; \u00e8 una risorsa 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