{"id":18035,"date":"2023-08-16T15:20:30","date_gmt":"2023-08-16T05:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/?p=18035"},"modified":"2025-04-15T17:12:09","modified_gmt":"2025-04-15T07:12:09","slug":"importance-of-having-friends","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/importance-of-having-friends\/","title":{"rendered":"\u00c8 davvero importante avere amicizie al di fuori della tua relazione: ecco perch\u00e9"},"content":{"rendered":"
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\u00c8 facile - e totalmente umano - lasciarsi prendere dai brividi di una relazione, in particolare dalla passione e dall'eccitazione del 'fase luna di miele'<\/a>. Il tuo partner pu\u00f2 diventare la tua priorit\u00e0 e non saresti la prima coppia di neo-innamorati a voler trascorrere ogni secondo libero insieme. Non c'\u00e8 assolutamente niente di sbagliato in questo, purch\u00e9 non lo facciamo a scapito di altre relazioni importanti della nostra vita, comprese le nostre preziose amicizie.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gli amici svolgono un ruolo fondamentale nel sostenere e plasmare chi siamo in tutte le fasi della nostra vita, ma pu\u00f2 diventare difficile mantenerli man mano che invecchiamo e i nostri programmi, relazioni e priorit\u00e0 cambiano.<\/p>

Avere una visione a tunnel per il tuo partner pu\u00f2 portarti a trascurare le tue amicizie e potrebbe anche significare che inizi a sviluppare schemi e comportamenti malsani, come codipendenza<\/a>.<\/p>

Qui, delineiamo l'importanza e i benefici di amicizie sane. Spoiler: avere buoni amici pu\u00f2 effettivamente migliorare la tua relazione romantica. Condivideremo anche suggerimenti per aiutarti a coltivare queste importanti connessioni ed evitare di fare affidamento sul tuo partner per soddisfare tutte le tue esigenze.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vantaggi delle amicizie<\/h2>

Le amicizie sono state a lungo collegate al benessere psicologico: possono avere un grande impatto positivo sulla tua salute e arricchire la tua vita in tanti modi.<\/p>

Le connessioni sociali sono vitali per vivere una vita lunga, felice e sana e gli studi dimostrano costantemente come le amicizie giovino alla nostra salute mentale e fisica. Lo rivela una ricerca dell'American Psychological Association\u00a0le persone che hanno amici e confidenti sono pi\u00f9 soddisfatte della propria vita e hanno meno probabilit\u00e0 di soffrire di depressione<\/a>.<\/p>

Il rovescio della medaglia non \u00e8 diverso. Secondo la meta-analisi del professore di psicologia e neuroscienze della Brigham Young University Julianne Holt-Lunstad su oltre 308.000 persone, quelli senza amici o con amicizie povere hanno il doppio delle probabilit\u00e0 di morire prematuramente<\/a> \u2013 un fattore di rischio ancora maggiore rispetto a fumare 20 sigarette al giorno!<\/span><\/p>

Le gioie delle relazioni romantiche spesso rubano le luci della ribalta nella nostra cultura, ma le amicizie hanno dimostrato di essere altrettanto appaganti, anche se in modo diverso. Con gli amici, a volte pu\u00f2 sembrare pi\u00f9 facile essere pi\u00f9 autentici ea proprio agio, il che spesso pu\u00f2 essere pi\u00f9 rilassante che stare con il tuo partner, specialmente nei primi giorni di una relazione intima quando stai ancora trovando i tuoi piedi.<\/p>

Le amicizie tendono ad essere molto meno emotivamente impegnative delle relazioni intime, fornendo l'antidoto perfetto all'intensit\u00e0 o alla mondanit\u00e0 di una relazione a lungo termine.<\/p>

Le amicizie forti e positive possono persino offrire molti degli stessi vantaggi delle relazioni romantiche sicure, tra cui:<\/p>