{"id":24929,"date":"2024-12-11T14:34:04","date_gmt":"2024-12-11T03:34:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/?p=24929"},"modified":"2025-04-11T16:51:53","modified_gmt":"2025-04-11T06:51:53","slug":"difficult-family-conversations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/difficult-family-conversations\/","title":{"rendered":"Prepararsi e gestire eventi festivi difficili con la famiglia"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"24929\" class=\"elementor elementor-24929\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7de8982e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7de8982e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bd5505e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2bd5505e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Dicembre e gennaio ci vengono presentati come i periodi pi\u00f9 felici dell&#039;anno, pieni di gioia e allegria, ma per molti di noi il periodo delle feste pu\u00f2 essere fonte di crescente ansia e stress e mettere a dura prova le nostre relazioni.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a832847 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4a832847\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Per alcune famiglie, la tensione inizia anche prima, non appena si inizia a parlare di ritrovo. Questioni su chi sembra &quot;controllare&quot; la giornata, chi prende decisioni, quali tradizioni sono fisse, battaglie su cosa deve essere uguale e cosa pu\u00f2 essere diverso, sono tutte nel mix.<\/p><p>Man mano che le famiglie invecchiano, destreggiarsi tra suoceri e tradizioni pu\u00f2 essere difficile, a meno che non ci sia flessibilit\u00e0 familiare. Se c&#039;\u00e8 un conflitto familiare tra singoli membri, o <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/keep-peace-with-family-holidays\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dinamiche spiacevoli<\/a> che si verificano, allora possono esserci anche timore e paura riguardo agli eventi.<\/p><h2>Perch\u00e9 il periodo delle feste pu\u00f2 essere un momento di tanta tensione?<\/h2><p>Esistono diverse ragioni per cui le persone potrebbero provare stress, <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/shyness-social-anxiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ansia<\/a>, o risentimento per gli eventi familiari:<\/p><ul><li>rituali e aspettative che fanno sentire le persone controllate o soffocate, e come se dovessero agire per superare gli eventi<\/li><li>evidenzia la mancanza di relazioni significative o <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/how-many-australians-are-lonely\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">solitudine<\/a> all&#039;interno delle loro relazioni<\/li><li>tensioni storiche provocate da scontri di personalit\u00e0 o di valori, giudizi radicati o <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/financial-abuse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comportamenti abusivi<\/a><\/li><li>problemi recenti e irrisolti tra i membri della famiglia: \u00e8 probabile che le feste siano il primo momento in cui le persone si vedono dopo aver avuto un disaccordo.<\/li><\/ul><p>Le persone potrebbero iniziare la giornata con un risentimento nascosto, ma man mano che l&#039;evento prosegue e si beve, questo risentimento pu\u00f2 diventare pi\u00f9 evidente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fad0c34 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"fad0c34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/-SzINBmE0TQ&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a138d9b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a138d9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Controlla se le tradizioni funzionano per tutti<\/h2><p>Per rendere le celebrazioni pi\u00f9 piacevoli per tutti i partecipanti, pu\u00f2 essere utile parlare con la tua famiglia da una posizione di curiosit\u00e0. Come potrebbe cambiare l&#039;evento per far sentire gli altri pi\u00f9 a loro agio? La durata o l&#039;orario dell&#039;evento potrebbero essere modificati?<\/p><p>Se sei alle prese con obblighi verso entrambe le parti della famiglia, parlane apertamente con fratelli e genitori. Se hai sempre fatto il pranzo di Natale, ad esempio, potrebbe essere il momento di rivederlo. Alcune famiglie scambiano il pranzo un anno e la cena l&#039;anno dopo, per assicurarsi che tutti abbiano un turno e tutti possano partecipare.<\/p><p>Se la tua famiglia si rifiuta di cedere, potresti prendere in considerazione di partecipare ogni due anni e vederli pi\u00f9 tardi nel corso della giornata. Accettare che non tutti possono ottenere ci\u00f2 che vogliono e gestire il senso di colpa e il turbamento sono tutti parte della navigazione.<\/p><p>L&#039;attenzione principale deve essere rivolta alla gestione di s\u00e9 stessi. Come puoi essere una persona di cui essere orgoglioso e superare la giornata senza ulteriore tormento o rimpianto? Anche se sei frustrato dalla natura degli accordi, c&#039;\u00e8 un modo in cui puoi invece concentrarti su ci\u00f2 che funziona e su quali cose buone possono uscire dalla giornata?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c7c0d2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4c7c0d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-24933\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging-1024x683.png 1024w, https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging-300x200.png 300w, https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging-768x512.png 768w, https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging-18x12.png 18w, https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mother-and-adult-daughters-hugging.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88b39ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"88b39ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Abbassare la temperatura<\/h2><p>Le famiglie, e gli individui al loro interno, hanno diversi livelli di tolleranza per le discussioni intense. Per una famiglia politicamente esperta, i dibattiti e le discussioni possono essere piuttosto coinvolgenti. Tuttavia, se ci sono grandi pregiudizi o personalit\u00e0 dominanti, pu\u00f2 essere saggio distrarre, accettare di non discutere di quel genere di questioni o gestire le persone semplicemente non impegnandosi.<\/p><p>Se dovessero sorgere dei conflitti, ci sono alcune semplici strategie che puoi usare per calmare le acque:<\/p><ul><li><strong>Sintonizzati su te stesso:<\/strong> Spesso ci concentriamo sui problemi degli altri e su come rispondere a loro. Invece, chiediti: perch\u00e9 sono cos\u00ec provocato, preoccupato o ansioso? Come gestisco me stesso e la situazione in modo da uscirne in buone condizioni?<\/li><li><strong>Intervenire tempestivamente:<\/strong> Puoi sorridere educatamente, fare una battuta casuale, ma con un tono molto chiaro <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/how-to-set-healthy-boundaries\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">confine<\/a>, e poi attenersi ad esso. Ad esempio, &quot;Ho deciso di non abboccarmi quest&#039;anno. Discutiamo di qualcos&#039;altro&quot;. In una fase iniziale, puoi essere leggero al riguardo, mentre se la lotta inizia, pu\u00f2 essere pi\u00f9 difficile ritirarsi.<\/li><li><strong>Ottieni aiuto:<\/strong> Se gli altri solitamente non sono coinvolti nel conflitto, puoi chiedere loro in anticipo di aiutarti a distrarre dalle discussioni. Non si tratta di schierarsi o di essere alleati nel conflitto, ma di avere qualcuno che impedisca che il conflitto degeneri.<\/li><li><strong>Offrire leadership:<\/strong> Se hai difficolt\u00e0 con un membro della famiglia in particolare, fagli sapere che vuoi che vada tutto bene e che intendi fare la tua parte. Chiedigli se sarebbe disposto a unirsi a te e a escludere certi argomenti.<\/li><li><strong>Prenditi una pausa:<\/strong> Se le persone continuano a provare a impegnarsi negativamente, sii pronto a prenderti una pausa. Puoi andare in un&#039;altra stanza per decomprimerti, fare un po&#039; di breve <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/what-is-rumination-ruminating\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meditazioni<\/a> sul tuo telefono o usa strategie per calmarti e impegnarti nuovamente nei tuoi obiettivi personali per l&#039;evento. Se usi il time out per esaminare il problema, potresti finire per rientrare nella conversazione da una posizione pi\u00f9 vulnerabile.<\/li><li><strong>Preparati all&#039;uscita:<\/strong> Se le cose vanno regolarmente a rotoli, di&#039; in anticipo che devi andartene prima per un altro impegno, cos\u00ec che sia previsto e tu possa fare una bella uscita. Se decidi di andartene prima spontaneamente, potrebbe sembrare che te ne sei andato.<\/li><\/ul><p>Anche gli astanti svolgono un ruolo importante nel mantenere le cose in equilibrio. Molti temono che intervenire significhi schierarsi, piuttosto che pensare a come garantire che le relazioni rimangano forti e che sia una giornata piacevole.<\/p><h2>Rafforzare le connessioni<\/h2><p>Il periodo delle feste pu\u00f2 rappresentare un&#039;ottima opportunit\u00e0 per stare insieme, mettere da parte le differenze e stringere nuovi legami con le persone a cui teniamo.<\/p><p>Un buon modo per entrare nello spirito del festival \u00e8 pensare a chi andrai a vedere e cosa ti piace di loro. Questo aiuta a rimanere calmi e concentrati sui tuoi obiettivi quando diventano anche un po&#039; fastidiosi.<\/p><p>Prova a connetterti con il significato pi\u00f9 profondo che attribuisci a ogni evento, ad esempio il valore di rimanere in contatto o il conforto dei rituali (anche se sono un po&#039; noiosi).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c44d0e9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c44d0e9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40456e8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"40456e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8049901 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8049901\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Se desideri una mano per gestire le dinamiche familiari e avere conversazioni aperte in uno spazio sicuro e neutrale, offriamo <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/individual-counselling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">individuale<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/family-counselling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consulenza familiare<\/a>. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-667a6621 related-blog-single e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"667a6621\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-148f69d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"148f69d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Servizi e workshop correlati<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72df65de elementor-widget elementor-widget-Elem_Articles_Grid\" data-id=\"72df65de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"Elem_Articles_Grid.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t    <div id=\"elem-articles-grid-6a37415dd61d8\" class=\"elem-articles-grid\">\n      \n      <div class=\"elem-articles-grid__posts elem-articles-grid__posts--cpt-service alm-button-style--light\">\n        <div class=\"container\">\n          <div id=\"ajax-load-more\" class=\"ajax-load-more-wrap white\" data-id=\"elem-articles-grid-6a37415dd61d8\" data-alm-id=\"\" data-canonical-url=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/difficult-family-conversations\/\" data-slug=\"difficult-family-conversations\" data-post-id=\"24929\"  data-localized=\"ajax_load_more_elem_articles_grid_6a37415dd61d8_vars\" data-alm-object=\"ajax_load_more_elem_articles_grid_6a37415dd61d8\"><div aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\" class=\"alm-listing alm-ajax row row-cols-1 row-cols-lg-3\" data-preloaded=\"true\" data-preloaded-amount=\"3\" data-container-type=\"div\" data-loading-style=\"white\" data-archive=\"true\" data-repeater=\"default\" data-post-type=\"post,cpt-workshop,cpt-service,cpt-training\" 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mx-2\">.<\/span>Famiglie<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>Transizione di vita<\/p>\n      \n      <h4><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/family-counselling\/\">Consulenza familiare<\/a><\/h4>\n\n              <div class=\"d-none d-lg-block\">\n          <p>I nostri terapisti familiari qualificati e compassionevoli forniscono servizi di consulenza familiare online e di persona in tutto il NSW. La consulenza familiare offre uno spazio sicuro per affrontare i problemi, ascoltare i punti di vista degli altri, superare le difficolt\u00e0, migliorare la comunicazione e ripristinare e rafforzare le relazioni.<\/p>\n        <\/div>\n          <\/div>\n\n    <div class=\"comp-blog-card__link\">\n        <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/family-counselling\/\"     class=\"comp-button comp-button--default\"\n     tabindex=\"0\" role=\"button\"       >\n    Esplorare  <\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n        <\/div>\n                <div class=\"col mb-3 mb-lg-4 mb-xxl-5\" data-index=\"2\">\n            <div class=\"comp-blog-card comp-blog-card--default wow fadeIn\" data-wow-delay=\"0.2s\">\n    <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/individual-counselling\/\" class=\"comp-blog-card__img\">\n      <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/RANSW_INDIVIDUAL_007_1200px-768x515.jpg\" alt=\"Individual Counselling\">\n    <\/a>\n\n    <div class=\"comp-blog-card__content balance-elements\">\n              <p class=\"tag-line\">Consulenza<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>Individui<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>Persone anziane<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>LGBTQIA+<\/p>\n      \n      <h4><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/individual-counselling\/\">Consulenza individuale<\/a><\/h4>\n\n              <div class=\"d-none d-lg-block\">\n          <p>La vita pu\u00f2 essere piena di alti e bassi. Mentre potremmo essere in grado di superare la maggior parte delle sfide da soli, a volte abbiamo bisogno di un supporto extra. La consulenza individuale offre un ambiente di supporto per identificare e gestire problemi e preoccupazioni.<\/p>\n        <\/div>\n          <\/div>\n\n    <div class=\"comp-blog-card__link\">\n        <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/individual-counselling\/\"     class=\"comp-button comp-button--default\"\n     tabindex=\"0\" role=\"button\"       >\n    Esplorare  <\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n        <\/div>\n                <div class=\"col mb-3 mb-lg-4 mb-xxl-5\" data-index=\"3\">\n            <div class=\"comp-blog-card comp-blog-card--default wow fadeIn\" data-wow-delay=\"0.4s\">\n    <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/adolescent-family-counselling\/\" class=\"comp-blog-card__img\">\n      <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/RANSW_COMPLEXITYCHALLENGE_035_1200px-768x515.jpg\" alt=\"Adolescent Family Counselling\">\n    <\/a>\n\n    <div class=\"comp-blog-card__content balance-elements\">\n              <p class=\"tag-line\">Consulenza<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>Famiglie<span class=\"d-inline-block mx-2\">.<\/span>Salute mentale<\/p>\n      \n      <h4><a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/adolescent-family-counselling\/\">Consulenza familiare per adolescenti<\/a><\/h4>\n\n              <div class=\"d-none d-lg-block\">\n          <p>Gli anni dell&#039;adolescenza possono sembrare un campo minato emotivo, e sapere come supportare un adolescente pu\u00f2 sembrare altrettanto scoraggiante. L&#039;Adolescent Family Counselling mira a ripristinare e riparare le relazioni fornendo strategie per supportare gli adolescenti e le loro famiglie attraverso cambiamenti significativi della vita. <\/p>\n        <\/div>\n          <\/div>\n\n    <div class=\"comp-blog-card__link\">\n        <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/adolescent-family-counselling\/\"     class=\"comp-button comp-button--default\"\n     tabindex=\"0\" role=\"button\"       >\n    Esplorare  <\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div><div class=\"alm-btn-wrap\" data-rel=\"ajax-load-more\"><button class=\"alm-load-more-btn\" type=\"button\">Carica di pi\u00f9<\/button><\/div><div class=\"alm-no-results\" style=\"display: none;\">Sembra che tu non abbia trovato quello che stai cercando. Prova a utilizzare la funzione di ricerca o a selezionare diverse opzioni di filtro.<\/div><\/div>\n                  <\/div>\n      <\/div>\n\n                <\/div>\n    \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per alcune famiglie la tensione inizia ancora prima, non appena si parla di ritrovo.<\/p>","protected":false},"author":21,"featured_media":24937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-24929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","relationship-families","focus-communication"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24929"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26505,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929\/revisions\/26505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24929"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}