{"id":24965,"date":"2024-11-20T15:06:44","date_gmt":"2024-11-20T04:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/?p=24965"},"modified":"2025-04-11T16:58:16","modified_gmt":"2025-04-11T06:58:16","slug":"supporting-teen-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/supporting-teen-mental-health\/","title":{"rendered":""Come la morte di mia sorella mi ha reso un genitore migliore""},"content":{"rendered":"
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Autore: Anonimo<\/em><\/p>

Attenzione al contenuto: <\/span>Questo articolo <\/span>contiene<\/span> riferimenti al suicidio<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>

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La mia bellissima sorella, una mamma amorevole e un medico eccellente, \u00e8 morta suicida. Da allora ho imparato molto sulla vita, sulle persone e sull'importanza delle nostre relazioni, ma ci\u00f2 che le \u00e8 successo mi ha, soprattutto, mostrato come essere un genitore migliore.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vedete, mia sorella era depressa. Lo sapevamo da sempre. Ma c'\u00e8 una grande differenza tra sapendo<\/em> qualcosa e comprensione<\/em> Esso.<\/p>

Anche se desidero profondamente che fosse ancora con noi, in un certo senso mi ha insegnato una lezione che avevo davvero, davvero bisogno di imparare come mamma. Ora ho una maggiore comprensione di cosa posso fare di pi\u00f9 per mio figlio, e ha molto a che fare con l'affidarsi alle relazioni e rompere lo stigma intorno a salute mentale<\/a>.<\/p>

Abbiamo aggirato in punta di piedi la depressione di mia sorella perch\u00e9 era cos\u00ec capace e altamente funzionale. Ha chiarito che poteva badare a se stessa, ma in realt\u00e0 pensava che nessuno avrebbe capito.<\/p>

In un certo senso aveva ragione.<\/p>

Un paio di anni prima della morte di mia sorella, mio figlio \u00e8 stato vittima di bullismo al liceo per essere... queer<\/a>. Era implacabile, crudele, insidioso. Un giorno torn\u00f2 a casa e mi disse che aveva pensato di buttarsi dal balcone della scuola.<\/p>

Come ha potuto il mio straordinario ragazzo, che ha una famiglia e una casa cos\u00ec amorevoli, pensare che questa fosse un'opzione? \u00c8 un ragazzo cos\u00ec saggio; come ha potuto prendere in considerazione l'idea di togliersi la vita?<\/p>

Fortunatamente, ne sapevo abbastanza per capire che aveva bisogno di cure mediche immediate. Il nostro medico curante \u00e8 stato in grado di agire rapidamente e mio figlio \u00e8 stato supporto per la salute mentale<\/a> per i suoi pensieri suicidi. E lo hanno aiutato.<\/p>

Rivolgendosi a professionisti e telefonando a Linea di vita<\/a>, ho imparato che era giusto chiedere se mio figlio stava avendo pensieri suicidi e cercare di parlare con calma di come si sentiva. Invece di farlo indietreggiare o vergognarsi, c'\u00e8 una buona probabilit\u00e0 che si sentirebbe sollevato nell'essere compreso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Da quando mia sorella \u00e8 scomparsa, ho approfondito la mia comprensione di come posso aiutare mio figlio e la mia conoscenza dei problemi di salute mentale, in modi che non sapevo fossero necessari. Ho anche assistito all'importanza di relazioni e connessioni forti nel supportare il suo benessere mentale.<\/p>

Innanzitutto, devo contattarlo pi\u00f9 regolarmente, anche quando le cose sembrano "andare bene". Abbiamo discussioni aperte sui piani di crisi e su chi pu\u00f2 contattare. Abbiamo parlato all'infinito delle sue opzioni nei momenti pi\u00f9 bui.<\/p>

Una conversazione che non avrei mai immaginato di avere come genitore \u00e8 una dissezione del suicidio di mia sorella. Ma l'abbiamo fatto, pi\u00f9 e pi\u00f9 volte. Abbiamo esplorato tutti gli angoli, i fattori, sia medici che ambientali, che hanno contribuito al suicidio di mia sorella.<\/p>

Ripensandoci, vedo i segnali del suo mascheramento, cose come evitare le telefonate, ritirarsi dalle sue relazioni e comportamenti improvvisi e strani. Ho imparato altri segnali di cui essere consapevole e cercher\u00f2 il pi\u00f9 possibile di prestare attenzione se mio figlio dovesse mai fare la stessa cosa. Sono pi\u00f9 attenta a loro, sono iper-allerta.<\/p>

Gli ho ribadito che, qualunque cosa accada, io gli coprir\u00f2 le spalle. Risponder\u00f2 e supereremo qualsiasi cosa, insieme. \u00c8 tutto ci\u00f2 che i bambini devono sapere dai loro genitori, e mio figlio l'ha sempre saputo, ma ora abbiamo le idee chiare anche sulla sua salute mentale.<\/p>

Naturalmente, non sono ancora un esperto. Parlo solo della mia esperienza. Ma posso dire questo con certezza: la perdita di mia sorella mi ha reso un genitore migliore per mio figlio.<\/p>

Lo so anch'io: sono stata molto fortunata ad averla avuta per tutto questo tempo e le sar\u00f2 sempre grata per il modo in cui mi ha "parlato" dell'essere mamma, anche dopo la sua scomparsa.<\/p>

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Noi di Relationships Australia NSW crediamo che le relazioni forti possano essere una fonte di resilienza, forza e guarigione. Sebbene non forniamo supporto immediato in caso di crisi, i nostri servizi di consulenza individuale e familiare lavorano insieme a servizi specifici di salute mentale per aiutare le persone a esplorare le proprie relazioni, elaborare il dolore e trovare la strada nei momenti difficili con le persone che contano di pi\u00f9.<\/strong><\/p>

Se tu o qualcuno che conosci ha bisogno di supporto immediato in caso di crisi, contattaci:<\/strong><\/p>