{"id":3877,"date":"2022-11-08T13:44:53","date_gmt":"2022-11-08T02:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/common-communication-issues-in-relationships\/"},"modified":"2025-05-12T17:50:56","modified_gmt":"2025-05-12T07:50:56","slug":"communication-in-relationships","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/communication-in-relationships\/","title":{"rendered":"I 6 problemi di comunicazione pi\u00f9 comuni nelle relazioni"},"content":{"rendered":"
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Ti senti come se stessi andando a sbattere contro un muro di mattoni ogni volta che provi a parlare con il tuo partner? Probabilmente \u00e8 perch\u00e9 la tua comunicazione \u00e8 fuori controllo. Abbiamo delineato i sei problemi di comunicazione pi\u00f9 comuni nelle relazioni e come puoi affrontarli.\u00a0<\/span>\u00a0<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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quando<\/span> le coppie sono in difficolt\u00e0, separazione o divorzio,<\/a> Dicono spesso di avere "problemi di comunicazione". Ma cosa significa veramente?<\/span><\/p>

I problemi di comunicazione possono sorgere quando le persone fraintendono o interpretano male l'altro, il che pu\u00f2 portare a tensione o discussioni<\/a>.<\/span><\/p>

Ma la buona notizia \u00e8 che, sebbene la comunicazione possa essere il problema, di solito sar\u00e0 anche la soluzione.<\/span>\u00a0<\/p><\/div>

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Problemi comuni di comunicazione<\/h2>\n

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Questi sono i sei problemi di comunicazione pi\u00f9 comuni che vediamo nelle relazioni.<\/p>\n

1. Silenzio<\/h3>\n

C'\u00e8 una vecchia barzelletta secondo cui la coppia fuori a cena seduta in silenzio semplicemente non ha pi\u00f9 niente da dirsi, dopo tutti quegli anni insieme. Tuttavia, in alcune coppie, potrebbe essere il contrario. Hanno cos\u00ec tanto da dire, ma tutto sembra rischioso o scatena una discussione in piena regola. Cos\u00ec regna il silenzio e la distanza tra loro cresce.<\/span>\u00a0<\/p>\n

2. Parlare a ripetizione<\/h3>\n

Le coppie potrebbero sentire di parlare apertamente di molto e in dettaglio. Ma in realt\u00e0, potrebbero ripercorrere lo stesso terreno senza portare alcun cambiamento. Ogni partner potrebbe essere in grado di prevedere esattamente ci\u00f2 che l'altro sta per dire, dato che l'hanno giocato cos\u00ec tante volte prima.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

3. Difendere e giustificare<\/h3>\n

Questo \u00e8 un killer della comunicazione e danneggia in modo significativo la relazione in generale. Se uno o entrambi esprimete una preoccupazione e l'unica risposta \u00e8 la negazione o la deviazione, \u00e8 difficile andare avanti. Le coppie in questa situazione si sentiranno comunemente come se fossero arrivate a un vicolo cieco.<\/span><\/p>\n

4. Controllo o rettitudine<\/h3>\n

Non tutti vedono il mondo come noi. Vivere con qualcuno significa <\/span>imparare a<\/span> distinguere <\/span>tra <\/span>quando abbiamo il diritto di affermare o insistere sulle nostre preferenze, e quando noi <\/span>dovere<\/span> compromesso. Ad esempio, potresti essere un maniaco dell'ordine mentre il tuo partner \u00e8 molto pi\u00f9 rilassato. Detto <\/span>'<\/span>la mia strada \u00e8 migliore<\/span>'<\/span> porter\u00e0 solo a una lotta per il potere e implicher\u00e0 che il tuo partner non \u00e8 all'altezza - un sicuro-<\/span>fuoco modo per ottenere il backup.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

5. Escalation e rischio<\/h3>\n

UN<\/span>New York <\/span>'<\/span>conversazioni<\/span>'<\/span> che vanno rapidamente fuori dai binari, valanga o sfociano in scontri urlanti, insulti, licenziamenti e disprezzo, saranno anche improduttivi, dannosi e nel tempo, <\/span>davvero danno<\/span> il rapporto.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

6. Cambier\u00f2 se cambi<\/h3>\n

Questo <\/span>accade quando n<\/span>o <\/span>compagno <\/span>vuole mettersi in gioco o essere interamente responsabile delle proprie azioni<\/span>.<\/span> UN<\/span>Non appena l'altro inciampa nel loro impegno, tutte le scommesse sono di nuovo annullate.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Come<\/span>\u00a0per fissare la comunicazione in una relazione<\/span><\/h2>

Vuoi essere una di quelle coppie che possono comunicare pi\u00f9 chiaramente tra loro? Ecco i nostri migliori consigli, direttamente dalla stanza della terapia.<\/span>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Inizia come intendi andare avanti<\/span><\/h3>

Se la tua battuta di apertura \u00e8 un'accusa, allora \u00e8 tutto in discesa da l\u00ec. Invece, inizia affermando chiaramente cosa vorresti ottenere dalla conversazione.\u00a0<\/span><\/p>

Ad esempio: \u201cVorrei che fossimo pi\u00f9 vicini e che trovassimo un terreno comune. Mi piacerebbe trovare un modo per discuterne in modo diverso. <\/span>Scopri la differenza tra l'utilizzo Dichiarazioni "io e tu"<\/a>.<\/span><\/p>

Scegli il momento giusto<\/span><\/h3>

Organizza un momento in cui puoi parlare liberamente. Non suonare durante la giornata lavorativa e non saltare non appena il tuo partner entra dalla porta principale. Se stai rompendo le vecchie abitudini, chiedi come le cose potrebbero essere diverse.\u00a0<\/span><\/p>

Ad esempio, "Ho solo bisogno che tu mi ascolti per dieci minuti. Non ho bisogno che tu risolva i problemi.<\/span><\/p>

Riconosci i tuoi problemi di comunicazione<\/span><\/h3>

Rifletti sulla tua parte in precedenti discussioni negative o su come sta procedendo il problema. Ammettere alcuni dei tuoi difetti o passi falsi \u00e8 sempre pi\u00f9 coinvolgente e modella il comportamento che il tuo partner potrebbe quindi ricambiare. A loro volta possono essere pi\u00f9 disposti a riflettere sui propri errori.<\/span><\/p><\/div>

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