{"id":3885,"date":"2026-02-04T13:44:53","date_gmt":"2026-02-04T02:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/sexless-relationship-advice\/"},"modified":"2026-02-12T11:29:08","modified_gmt":"2026-02-12T00:29:08","slug":"sexless-relationship-advice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/sexless-relationship-advice\/","title":{"rendered":"Una relazione senza sesso pu\u00f2 andare lontano?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3885\" class=\"elementor elementor-3885\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5217fcb3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5217fcb3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-354e46da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"354e46da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6 class=\"p1\">Il sesso \u00e8 una parte importante di qualsiasi relazione romantica, ma per alcune coppie, il sesso \u2013 o la sua mancanza \u2013 pu\u00f2 gradualmente diventare l&#039;elefante in camera da letto. Nel tempo, i cambiamenti nella salute, lo stress, le responsabilit\u00e0 di assistenza e la vicinanza emotiva possono influenzare il modo \u2013 e se \u2013 in cui le coppie mantengono un legame sessuale.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ef12b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ef12b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2756\" data-end=\"3084\"><a href=\"https:\/\/ashr.edu.au\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ricerca australiana<\/a> dimostra costantemente che periodi di ridotta o assente attivit\u00e0 sessuale sono comuni nelle relazioni a lungo termine, in particolare quando le coppie attraversano diverse fasi della vita. Piuttosto che segnalare la fine dell&#039;intimit\u00e0, questi cambiamenti spesso riflettono la realt\u00e0 della vita moderna e le esigenze contrastanti che gravano sulle relazioni.<\/p>\n<p data-start=\"3091\" data-end=\"3289\">\u00c8 importante ricordare che \u00e8 raro che una coppia abbia lo stesso interesse per il sesso contemporaneamente. Anche se in certi momenti della relazione potreste avvicinarvi, \u00e8 probabile che ci siano alti e bassi.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2687feb9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2687feb9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Come affrontare diversi livelli di desiderio sessuale<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Se una persona in una relazione ha un desiderio sessuale pi\u00f9 elevato rispetto al proprio partner, si \u00e8 tentati di incolpare entrambe le parti. La persona con un desiderio pi\u00f9 alto pu\u00f2 essere vista come prepotente e pressurizzante, mentre la persona con un desiderio pi\u00f9 basso potrebbe essere inquadrata come inadeguata: queste etichette non sono utili.<\/p>\n<p>La giusta quantit\u00e0 di sesso sar\u00e0 la quantit\u00e0 che voi due concordate vi tiene vicini e connessi, \u00e8 reciprocamente soddisfacente e vi fa sentire entrambi che i vostri bisogni sono ragionevolmente soddisfatti. Ci\u00f2 significa che in qualsiasi momento potrebbe essere un po&#039; troppo per uno di voi, o un po&#039; troppo poco frequente per l&#039;altro, ma a conti fatti, entrambi credete che funzioni.<\/p>\n<p>La ricerca mostra che le coppie considerano la loro vita sessuale importante per l&#039;intimit\u00e0, insieme a una serie di altre cose come l&#039;assistenza e il supporto. Ma quando c&#039;\u00e8 un problema in una relazione, influisce in modo sproporzionato sull&#039;intimit\u00e0.<\/p>\n<p>Sesso, romanticismo e intimit\u00e0 sono le caratteristiche distintive di una relazione di coppia. Puoi amare, impegnarti, convivere, essere emotivamente intimo con un&#039;intera gamma di persone nella tua vita, ma il romanticismo e l&#039;intimit\u00e0 sessuale rendono queste relazioni uniche.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76f5137 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76f5137\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DROU8pgklFd\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Visualizza questo post su Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; 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white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DROU8pgklFd\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Relationships Australia NSW (@relationshipsnsw)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4295059 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4295059\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Perch\u00e9 il sesso si interrompe nelle relazioni a lungo termine?<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Il sesso pu\u00f2 interrompersi del tutto per una serie di motivi. Potrebbe cadere dall&#039;agenda, poi il tempo passa e all&#039;improvviso una coppia si trova di fronte alla sua assenza, non \u00e8 pi\u00f9 in grado di dire a se stessa che \u00e8 un brutto momento.<\/p>\n<p>Pu\u00f2 darsi che una persona non possa pi\u00f9 fare sesso o decida unilateralmente di non farlo. Ci\u00f2 significa che all&#039;altro viene presentata la possibilit\u00e0 di rimanere in tali circostanze o di abbandonare la relazione. Oppure pu\u00f2 darsi che entrambi concordino sul fatto che l&#039;aspetto sessuale della loro relazione ha fatto il suo corso e accettino un diverso tipo di accordo. Possono valutare gli altri aspetti dell&#039;intimit\u00e0, stare letteralmente nello stesso letto, ma non fare sesso.<\/p>\n<p>Andare senza sesso per un periodo senza un motivo concordato o ben compreso pu\u00f2 portare a ulteriori difficolt\u00e0. Le coppie che hanno vissuto un conflitto di lunga data, un infortunio relazionale come un <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/how-to-survive-infidelity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">affare<\/a>, o hanno semplicemente lasciato che il sesso andasse alla deriva perch\u00e9 non funzionava per loro, possono avere grandi difficolt\u00e0 a ristabilirlo.<\/p>\n<p>Sorprendentemente, molte coppie in terapia ammettono che &quot;sarebbe pi\u00f9 facile fare sesso con uno sconosciuto&quot; perch\u00e9 hanno una grande familiarit\u00e0 unita a un grande imbarazzo. La loro relazione \u00e8 diventata cos\u00ec &quot;non sessuale&quot; che pu\u00f2 sembrare imbarazzante esporsi nuovamente l&#039;una all&#039;altra. Rompere il ghiaccio pu\u00f2 richiedere coraggio e determinazione, oltre a un forte accordo, e per le coppie di lunga data, a volte preferiscono continuare a evitare questo argomento difficile e imbarazzante piuttosto che affrontarlo.<\/p>\n<p>Spesso pensiamo a un &quot;problema&quot; sessuale come correlato alla frequenza con cui una coppia fa sesso. Ma in realt\u00e0, uno dei motivi principali per cui le coppie potrebbero lasciare che la loro relazione sessuale vada alla deriva \u00e8 perch\u00e9 la qualit\u00e0 non soddisfaceva i loro bisogni, almeno per una persona. Pu\u00f2 darsi che il sesso insieme non sia mai stato eccezionale, ma quando per la prima volta insieme il romanticismo ha assistito all&#039;eccitazione e il desiderio di farlo funzionare significava che alcune carenze venivano trascurate, pensando che avrebbero potuto lavorare su queste in seguito.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28e5619 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"28e5619\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Come puoi rompere una routine sessuale con il tuo partner?<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Molte coppie rimangono anche bloccate nella loro routine sessuale, e quindi si annoiano e si imbarazzano per aumentare nuove preferenze e possibilit\u00e0. Inoltre, una coppia focalizzata sul rapporto come gioco principale pu\u00f2 aver perso di vista altre possibilit\u00e0 sessuali. Molte coppie che possono essere creative con la loro espressione sessuale considerano ancora sana la loro relazione, anche se alcune cose, come il rapporto, sono fuori dall&#039;agenda.<\/p>\n<p>Un periodo in cui non puoi impegnarti nella tua solita espressione sessuale, come il sesso penetrativo, pu\u00f2 consentire a una coppia comoda e creativa di esplorare ulteriori preliminari e persino migliorare la propria vita sessuale non affrettandosi a quello che molti potrebbero pensare sia l &#039;&quot;evento principale&quot; .<br \/>Per alcuni, il periodo di assenza pu\u00f2 portare a un maggiore desiderio ed erotismo. Se il tuo partner non \u00e8 disponibile per il sesso, ci\u00f2 non significa che l&#039;espressione sessuale sia fuori dall&#039;ordine del giorno. Questa pu\u00f2 essere una corsia preferenziale per il risentimento.<\/p>\n<p>La masturbazione svolge un ruolo importante nell&#039;espressione sessuale individuale sia all&#039;interno che all&#039;esterno di una buona relazione. Una coppia potrebbe masturbarsi insieme o condividere in altro modo l&#039;espressione sessuale o fisica, anche se non convenzionalmente definita nel modo in cui una volta avrebbero potuto impegnarsi l&#039;una con l&#039;altra.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che \u00e8 fondamentale \u00e8 che le coppie abbiano una comprensione comune di ci\u00f2 che sta accadendo tra loro in relazione al sesso. Troppo spesso, quando c&#039;\u00e8 un problema, emergono ulteriori problemi, come la difficolt\u00e0 a comunicare su argomenti intimi, la chiusura a migliorare il sesso e persino la mancanza di pratica nel parlare del sesso stesso.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35f65c2f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"35f65c2f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2536794 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"2536794\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/eY3IXyUVxN4?si=0m3kEe_iC0uo6vy9&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-354ad36b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"354ad36b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>5 domande da fare se hai una relazione senza sesso<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ol>\n<li>\u00c8 chiaro a entrambi perch\u00e9 la parte sessuale della vostra relazione si \u00e8 interrotta? Capisci e sei d&#039;accordo sui motivi? \u00c8 un argomento discutibile?<\/li>\n<li>Si tratta effettivamente di un problema da risolvere piuttosto che di una situazione da accettare?<\/li>\n<li>Accetti davvero la situazione o hai paure, preoccupazioni e risentimenti? Se \u00e8 cos\u00ec, anche se vuoi rimanere nella relazione, inevitabilmente ribolliranno.<\/li>\n<li>Essere sessuali \u00e8 una parte importante di ci\u00f2 che sei? Come riesci a bilanciare questo con il desiderio di rimanere in una relazione che apprezzi anche tu? C&#039;\u00e8 un punto critico su quando ha senso restare e quando avrebbe pi\u00f9 senso passare all&#039;amicizia?<\/li>\n<li>Ti senti sotto pressione per andare d&#039;accordo con qualcosa che davvero non ti si addice? Il terrore della perdita e della separazione \u00e8 tale che vorresti rimanere in qualsiasi condizione?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se il sesso \u00e8 &quot;in sospeso&quot; nella tua relazione, assicurati di accettare di rivederlo insieme ogni tanto. Controlla come ognuno di voi sta andando con l&#039;assenza, se dovrebbe ancora reggere e se state entrambi lavorando per colmare qualsiasi senso di divisione.<\/p>\n<p>\u00c8 normale voler migliorare le cose in una relazione, e se la decisione di interrompere il sesso ti \u00e8 stata imposta piuttosto che accettata, o se ritieni che non ci sia stato alcuno sforzo per aggirare o compensare con altri tipi di intimit\u00e0, allora \u00e8 normale probabilmente avr\u00e0 un impatto negativo sulla tua relazione. <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/how-soft-start-ups-improve-relationship-communication\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buona comunicazione<\/a> \u00e8 tutto.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b40768f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b40768f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4cfa96f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4cfa96f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aafabac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aafabac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Relationships Australia NSW \u00e8 specializzata nell&#039;aiutare le coppie a lungo termine a migliorare le loro relazioni attraverso i nostri servizi di consulenza di coppia. 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