{"id":3891,"date":"2022-11-08T13:44:53","date_gmt":"2022-11-08T02:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/prepare-domestic-violence-safety-plan\/"},"modified":"2025-04-24T14:50:25","modified_gmt":"2025-04-24T04:50:25","slug":"prepare-domestic-violence-safety-plan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/prepare-domestic-violence-safety-plan\/","title":{"rendered":"Come preparare un piano di sicurezza contro la violenza domestica"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3891\" class=\"elementor elementor-3891\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64d45302 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"64d45302\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3085035f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3085035f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6 class=\"p1\">Un piano di sicurezza contro la violenza domestica \u00e8 essenziale per chiunque abbia una relazione violenta o non sicura. Abbiamo messo insieme una guida dettagliata su come creare il tuo piano di sicurezza se hai intenzione di andartene, se ne sei andato di recente o sei ancora in una relazione violenta.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dfe3fd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6dfe3fd1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Separazione da un partner violento nei casi di <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/types-of-domestic-violence\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">violenza domestica<\/a> di solito si verifica quando donne e bambini sono maggiormente a rischio di danni. Spesso sono necessari pi\u00f9 tentativi prima che tu possa finalmente andartene. Molte donne non vogliono che la relazione finisca, vogliono solo che la violenza cessi.<\/p>\n<p>Seguire la nostra guida su come stabilire un piano di sicurezza contro la violenza domestica pu\u00f2 aiutare a proteggere te e la tua famiglia, consentendoti di agire rapidamente in base al piano se la situazione diventa urgente.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-412bc22e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"412bc22e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Prepara una valigia di emergenza<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In situazioni in cui la violenza \u00e8 diventata comune, tu e i tuoi figli, se siete genitori, potreste dover andarvene in fretta.<\/p>\n<p>Conoscere il modo migliore per uscire rapidamente di casa e avere una valigia di emergenza piena di elementi essenziali pronti per l&#039;uso. Tieni la borsa nascosta o conservala presso un familiare o un amico fidato.<\/p>\n<p>La tua valigia di emergenza dovrebbe includere:<\/p>\n<ul>\n<li>Contanti, bancomat e carte di credito<\/li>\n<li>Forme di identificazione (o copie certificate) per te e per i bambini<\/li>\n<li>Contratto di locazione, contratto di affitto, documenti di mutuo per la tua casa<\/li>\n<li>dettagli del conto bancario<\/li>\n<li>Documenti assicurativi<\/li>\n<li>Qualsiasi farmaco per te e i tuoi figli<\/li>\n<li>Cartelle cliniche, dettagli sull&#039;immunizzazione e la tessera Medicare<\/li>\n<li>Informazioni sul Centrelink<\/li>\n<li>Abbigliamento e articoli per l&#039;igiene personale per te e i tuoi bambini<\/li>\n<li>Una fotografia recente del tuo aggressore, stampata o salvata sul tuo telefono<\/li>\n<li>Una chiave di riserva per la tua casa e la tua auto<\/li>\n<li>Gioielli e ricordi sentimentali<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se hai lasciato la tua valigia a qualcun altro, concorda una parola di sicurezza in modo da potergliela dare al telefono senza destare sospetti da parte del tuo aggressore. Questo far\u00e0 loro sapere se ti senti insicuro e hai bisogno di assistenza. Puoi anche chiedere ai vicini di chiamare la polizia se sentono un trambusto da casa tua.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33b0bd22 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"33b0bd22\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f41f538 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f41f538\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdmfUIeqoOs\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdmfUIeqoOs\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdmfUIeqoOs\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Safe Steps (@safestepsfv)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64777096 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"64777096\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ff19a7a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ff19a7a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Proteggi la tecnologia<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando si tratta di tecnologia e sicurezza, fidati del tuo istinto. Se sospetti che una persona violenta sappia troppo, \u00e8 possibile che il tuo telefono, computer, e-mail o altre attivit\u00e0 vengano monitorate. Abusatori e stalker possono agire in modi incredibilmente persistenti e creativi per mantenere il potere e il controllo, ma ci sono modi per ridurre il rischio.<\/p>\n<p>Se qualcuno che \u00e8 offensivo ha accesso al tuo computer, potrebbe monitorare le tue attivit\u00e0. Spyware e programmi di keylogging sono comunemente disponibili e possono tenere traccia di ci\u00f2 che fai sul tuo computer a tua insaputa.<\/p>\n<p>Per ridurre questo rischio, usa un &quot;computer sicuro&quot; quando cerchi aiuto o un nuovo posto in cui vivere. Questo potrebbe essere un dispositivo in una biblioteca, un centro comunitario oa casa di un amico.<\/p>\n<p>Puoi utilizzare questo computer sicuro per creare un account e-mail aggiuntivo se temi che qualcuno abbia accesso alla tua e-mail. Assicurati di non creare o controllare questo account e-mail da un computer a cui il tuo aggressore potrebbe accedere e di utilizzare un nome anonimo durante la creazione dell&#039;account.<\/p>\n<p>Alcuni autori di abusi utilizzano l&#039;e-mail e altri account della vittima per impersonarla e causare danni. Se qualcuno di abusivo conosce o potrebbe indovinare le tue password, cambiale rapidamente e frequentemente. Pensa a cambiare le password per qualsiasi account protetto, incluso l&#039;online banking, e usa un computer sicuro per accedervi.<\/p>\n<p>Se il tuo cellulare ti \u00e8 stato dato dalla persona violenta, \u00e8 meglio spegnerlo quando possibile. Quando \u00e8 acceso, controlla le impostazioni del telefono. Se il tuo telefono dispone di un servizio di localizzazione opzionale, potresti voler disattivare questa funzione.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-287be9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"287be9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Includi i tuoi figli nel tuo piano di sicurezza contro la violenza domestica<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Discuti il tuo piano di sicurezza con i tuoi figli se hanno un&#039;et\u00e0 in cui \u00e8 appropriato. Aiutali a scegliere una stanza della casa dove si sentano protetti ma da cui possano scappare, se necessario. Di&#039; loro di andare in questa stanza se c&#039;\u00e8 una rissa e consiglia loro di non farsi coinvolgere.<\/p>\n<p>\u00c8 utile anche per:<\/p>\n<ul>\n<li>Scegli una parola in codice che faccia sapere ai tuoi figli che devono andarsene ora<\/li>\n<li>Insegna ai tuoi figli come contattare la famiglia, gli amici o i vicini con cui saranno al sicuro<\/li>\n<li>Insegna ai tuoi figli come chiamare lo 000 per i servizi di polizia, vigili del fuoco e ambulanza. Digli di non riattaccare. Questo aiuta i servizi a monitorare ci\u00f2 che sta accadendo e trovarti se necessario<\/li>\n<li>Chiedi a ogni bambino di esercitarsi su ci\u00f2 che dovrebbe dire se deve denunciare la violenza<\/li>\n<li>Prendi in considerazione l&#039;idea di dare ai tuoi figli il proprio telefono cellulare in modo che possano chiedere aiuto con discrezione se necessario<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60246fe6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60246fe6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CjAEQJFK5wW\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CjAEQJFK5wW\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CjAEQJFK5wW\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Safe Steps (@safestepsfv)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-915be1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"915be1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Richiedi una consulenza legale<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 anche importante cercare una buona consulenza legale per proteggere i tuoi diritti e la sicurezza dei tuoi figli. Puoi avviare questo processo presso l&#039;ufficio per il patrocinio legale, il Women&#039;s Legal Service NSW o un servizio legale comunitario.<\/p>\n<p>Ottenere una consulenza legale non significa necessariamente che entrerai in una battaglia legale, ma molto probabilmente dovrai trovare un avvocato esperto in diritto di famiglia.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69981a3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69981a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Richiedi un&#039;ordinanza per violenza domestica arrestata<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta che tu o il tuo partner avete lasciato la casa di famiglia, potete richiedere un <a href=\"https:\/\/www.police.nsw.gov.au\/crime\/domestic_and_family_violence\/apprehended_violence_orders_avo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ordine di arresto per violenza domestica (ADVO)<\/a>.<\/p>\n<p>Nel NSW, la Magistrates&#039; Court pu\u00f2 presentare un ADVO per proteggere te ei tuoi figli da future violenze o minacce. \u00c8 possibile effettuare ordini che si riferiscono specificamente a te e alla tua situazione. Ad esempio, al tuo ex partner potrebbe essere ordinato di non:<\/p>\n<ul>\n<li>Commettere qualsiasi atto di violenza familiare contro di te o contro i tuoi figli<\/li>\n<li>Vai a casa tua o sul posto di lavoro<\/li>\n<li>Vai alla scuola o all&#039;asilo dei tuoi figli<\/li>\n<li>Contattarti in qualsiasi modo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per ottenere un ADVO, dovrai presentare una domanda presso il tribunale dei magistrati locale. Questa \u00e8 un&#039;udienza legale. Potrebbe essere necessario dire al magistrato cosa \u00e8 successo e, a volte, presentare qualsiasi prova in tuo possesso.<\/p>\n<p>Una volta che l&#039;ordine \u00e8 stato emesso e consegnato al tuo ex partner, la polizia ha il potere di arrestarlo o trattenerlo se infrange le sue condizioni. Potrebbe quindi essere accusato del reato di violazione di un ordine di arresto per violenza domestica. Tieni sempre con te il tuo Ordine.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30dda2e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30dda2e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Assicurati che la tua casa sia il pi\u00f9 sicura e protetta possibile<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta che tu e il tuo partner non vivete pi\u00f9 insieme, ci sono alcuni passaggi che potete fare per assicurarvi che voi e i vostri figli, se li avete, siate il pi\u00f9 al sicuro possibile mentre siete a casa.<\/p>\n<ul>\n<li>Se rimani nella casa di famiglia, cambia le serrature delle porte, installa le serrature delle finestre e installa l&#039;illuminazione esterna<\/li>\n<li>Organizzarsi per avere un numero di telefono silenzioso<\/li>\n<li>Imposta un messaggio vocale per il tuo numero. I messaggi vocali possono essere usati come prova di telefonate moleste<\/li>\n<li>D\u00ec ai tuoi vicini o al padrone di casa che il tuo ex partner non vive pi\u00f9 con te. Mostra loro una fotografia e chiedi loro di farti sapere se sono stati visti vicino alla propriet\u00e0<\/li>\n<li>Se ti sei trasferito in un nuovo quartiere, procurati i numeri di telefono dei tuoi nuovi vicini in caso di emergenza<\/li>\n<li>Se il tuo ex partner infrange un ordine di arresto per violenza domestica, chiama la polizia e denuncialo<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e7749b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e7749b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Considera le disposizioni sul posto di lavoro come parte del tuo piano di sicurezza contro la violenza domestica<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo una separazione, vorrai andare avanti con la tua vita, assicurandoti al contempo di essere al sicuro quando sei in giro o viaggi da e per il lavoro.<\/p>\n<p>Questi suggerimenti possono aiutarti a sentirti pi\u00f9 a tuo agio tornando alla tua normale routine:<\/p>\n<ul>\n<li>Se ti senti abbastanza a tuo agio, d\u00ec al tuo datore di lavoro, ai colleghi e alla sicurezza dell&#039;edificio che ti sei separato e che la relazione \u00e8 stata violenta. Fornisci loro una fotografia del tuo ex partner.<\/li>\n<li>Puoi includere il tuo indirizzo di lavoro nell&#039;ordinanza per violenza domestica arrestata. Fornisci una copia alla reception, alla sicurezza e ad altre persone interessate.<\/li>\n<li>Se non vuoi comunicare con il tuo ex partner, chiedi ai colleghi di filtrare le tue chiamate. Salva eventuali e-mail offensive o messaggi di posta vocale in quanto potrebbero fornire prove future di violenza e molestie.<\/li>\n<li>Prendi in considerazione la possibilit\u00e0 di modificare il tuo itinerario di viaggio giornaliero.<\/li>\n<li>Parcheggia vicino al tuo edificio e valuta la possibilit\u00e0 di chiedere a qualcuno di accompagnarti da e verso la tua auto.<\/li>\n<li>Fai sapere a colleghi di lavoro e familiari i tuoi orari di arrivo previsti al lavoro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdafaec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bdafaec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Proteggi le tue informazioni personali<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chiedi alle agenzie governative le loro politiche sulla privacy su come proteggono o pubblicano i tuoi record. Richiedi che i tribunali, il governo, gli uffici postali e altre agenzie e organizzazioni limitino l&#039;accesso ai tuoi file per proteggere la tua sicurezza.<\/p>\n<p>Aziende, medici e altre agenzie e organizzazioni potrebbero chiederti il tuo indirizzo. Per queste situazioni, fornisci un indirizzo di casella postale privata o un indirizzo pi\u00f9 sicuro. Non dare il tuo vero indirizzo.<\/p>\n<p>Sii consapevole di quali informazioni vengono pubblicate anche sui tuoi profili di social media e valuta la possibilit\u00e0 di rendere privati i tuoi account o di eliminarli del tutto dal sito. Un altro buon modo per vedere se le tue informazioni di contatto private possono essere trovate online \u00e8 cercare tu stesso su Google per vedere cosa succede.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4aef6aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4aef6aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Raccogli prove e segnala abusi o stalking<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Testi, messaggi o messaggi di posta vocale possono essere salvati come prova di stalking o abuso. Tenere un registro di tutti gli incidenti sospetti. Puoi denunciare abusi, violenze, minacce, stalking o cyber-stalking alla polizia e l&#039;aggressore pu\u00f2 essere accusato di un reato penale.<\/p>\n<p>Documenta tutte le esperienze. Anche se non li usi come prova, potrebbe aiutarti ad aggiornare il tuo piano di sicurezza. Il <a href=\"https:\/\/www.arc-app.org.au\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Applicazione dell&#039;arco<\/a> pu\u00f2 aiutarti in questo: l&#039;app memorizza le prove della violenza, permettendoti di documentare i momenti in cui ti senti spaventato o in pericolo.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95f270e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"95f270e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Concentrati sul tuo benessere emotivo<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche quando \u00e8 coinvolta la violenza domestica e familiare, \u00e8 normale sentirsi sopraffatti dalla realt\u00e0 dell&#039;abbandono di una relazione. In ogni separazione, \u00e8 importante riconoscere ed esprimere i propri sentimenti. Sappi che l&#039;umore basso e i dubbi passeranno e che se ti senti triste, va bene piangere.<\/p>\n<p>Fai esercizi che ti piacciono quando puoi, registra i tuoi sentimenti in un diario, ascolta musica che ti rende felice, stabilisci obiettivi piccoli e semplici, chiedi supporto alla tua comunit\u00e0 e riconosci i tuoi risultati. Festeggia ogni passo che fai sul percorso verso la sicurezza personale e l&#039;empowerment. E sii gentile con te stesso: in questo momento, la gentilezza \u00e8 vitale.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b454367 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b454367\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CfJFh1RPCeF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CfJFh1RPCeF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CfJFh1RPCeF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Sei al sicuro a casa? (@areyousafeathome)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55a72a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55a72a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Ottenere aiuto con un piano di sicurezza contro la violenza domestica<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sei a rischio di violenza familiare o domestica ma non sei sicuro di cosa fare, contatta il prima possibile. Ci sono esperti che possono guidarti attraverso i passaggi successivi e il modo pi\u00f9 sicuro per andare avanti e proteggerti.<\/p>\n<p>Quando \u00e8 sicuro farlo, chiama <a href=\"https:\/\/www.1800respect.org.au\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1800RISPETTO<\/a> (1800 737 732). Si tratta di un servizio di consulenza confidenziale nazionale per violenza sessuale e violenza domestica per le persone che subiscono \u2013 o sono a rischio di \u2013 violenza sessuale o familiare.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-199485a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"199485a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdaabd6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bdaabd6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67448ad elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"67448ad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-714d025 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"714d025\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Relationships Australia NSW offre una gamma di <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/domestic-violence-counselling\/\">sostegno alla violenza domestica<\/a> servizi per persone che subiscono violenza domestica, nonch\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/group-workshops\/taking-responsibility-mens-behaviour-change\/\">programmi di cambiamento del comportamento degli uomini<\/a> per le persone che usano la violenza nelle loro relazioni. Contattaci per una discussione riservata su come possiamo supportarti.\u00a0<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un piano di sicurezza contro la violenza domestica \u00e8 essenziale per chiunque si trovi in una relazione violenta o non sicura.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-3891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","relationship-couples","relationship-families","relationship-individuals","focus-divorce-separation","focus-domestic-violence"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3891"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3891\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27023,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3891\/revisions\/27023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3891"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}