{"id":3894,"date":"2026-01-19T13:45:12","date_gmt":"2026-01-19T02:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/is-sleeping-separate-rooms-bad-for-relationship\/"},"modified":"2026-01-19T15:02:52","modified_gmt":"2026-01-19T04:02:52","slug":"is-sleeping-separate-rooms-bad-for-relationship","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/is-sleeping-separate-rooms-bad-for-relationship\/","title":{"rendered":"Dormire in stanze separate potrebbe migliorare la tua relazione?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3894\" class=\"elementor elementor-3894\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c11cecf e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5c11cecf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23e5f846 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23e5f846\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Pi\u00f9 di <a href=\"https:\/\/www.abc.net.au\/news\/2025-06-08\/sleep-becoming-major-health-issue-in-australia\/105380528\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">due adulti australiani su cinque non dormono abbastanza<\/a>, e la mancanza di sonno \u00e8 sempre pi\u00f9 riconosciuta come un problema di salute pubblica, non solo individuale. Quando il sonno disturbato diventa un&#039;abitudine notturna, pu\u00f2 influenzare l&#039;umore, la comunicazione e il modo in cui ci presentiamo nelle nostre relazioni.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73171d1e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73171d1e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Per alcune coppie, dormire in letti separati \u2013 o addirittura in stanze separate \u2013 pu\u00f2 sembrare un grande passo. Ma per altre, \u00e8 un cambiamento pratico che favorisce sia un riposo migliore che una migliore connessione. Ecco cosa ci dice la ricerca e come affrontare la separazione dei posti letto in modo da supportare la relazione anzich\u00e9 comprometterla.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ad7b2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ad7b2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Perch\u00e9 il sonno \u00e8 importante: per gli individui e per le relazioni<\/h2>\n<p>Numerose ricerche continuano a dimostrare che il sonno \u00e8 essenziale per il benessere fisico e mentale. Gli adulti hanno generalmente bisogno di sette-nove ore di sonno di qualit\u00e0 ogni notte, includendo un numero sufficiente di ore di sonno profondo e REM per sentirsi rigenerati.<\/p>\n<p>Dati provenienti dal <a href=\"https:\/\/www.aihw.gov.au\/reports\/risk-factors\/sleep-problems-as-a-risk-factor\/summary\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&#039;Istituto australiano per la salute e il benessere dimostra che i problemi di sonno persistenti<\/a> sono collegati a:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aihw.gov.au\/getmedia\/7e520067-05f1-4160-a38f-520bac8fc96a\/aihw-phe-296.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livelli pi\u00f9 elevati di disagio psicologico<\/a><\/li>\n<li>aumento del rischio di ansia e depressione<\/li>\n<li>ridotta regolazione emotiva e pazienza<\/li>\n<\/ul>\n<p>La privazione del sonno non rimane confinata in camera da letto. La ricerca dimostra costantemente che <a href=\"https:\/\/www.beyondblue.org.au\/mental-health\/wellbeing\/sleep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quando le persone sono troppo stanche, sono pi\u00f9 reattive, meno empatiche<\/a>, e pi\u00f9 propensi a fraintendere le intenzioni del partner, il tutto <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/blog\/conflict-resolution-mistakes\/\">pu\u00f2 alimentare il conflitto<\/a>.<\/p>\n<p>C&#039;\u00e8 anche un impatto pi\u00f9 ampio. I modelli economici suggeriscono che la mancanza di sonno continua a <a href=\"https:\/\/www.sleephealthfoundation.org.au\/special-sleep-reports\/rise-and-try-to-shine-the-social-and-economic-costs-of-sleep-disorders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">costano all&#039;economia australiana decine di miliardi di dollari ogni anno<\/a> attraverso la perdita di produttivit\u00e0, gli incidenti sul lavoro e il maggiore ricorso all&#039;assistenza sanitaria.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fe3365 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2fe3365\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Cosa succede quando i partner si disturbano a vicenda nel sonno?<\/h2>\n<p>Anche nelle relazioni pi\u00f9 intime e affettuose, i partner non sempre sono compagni di sonno ideali. Le sfide pi\u00f9 comuni includono:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sleephealthfoundation.org.au\/sleep-disorders\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">russare o apnea notturna<\/a><\/li>\n<li>movimento irrequieto<\/li>\n<li>diversi orologi biologici o cronotipi<\/li>\n<li>lavoro a turni o su chiamata<\/li>\n<li>diverse routine di rilassamento<\/li>\n<\/ul>\n<p>La ricerca australiana sul sonno dimostra che <a href=\"https:\/\/www.abc.net.au\/news\/2020-09-01\/sleeping-separately-not-unsual-managing-sleep-expectations\/12608324\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la condivisione del letto pu\u00f2 aumentare i micro-risvegli,<\/a> In particolare per chi ha il sonno leggero. Col tempo, queste ripetute interruzioni possono lasciare uno o entrambi i partner cronicamente stanchi, anche se tecnicamente trascorrono abbastanza ore a letto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d943132 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d943132\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f9aed8d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7f9aed8d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22f8f71b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22f8f71b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Perch\u00e9 alcune coppie scelgono di dormire separatamente<\/h2>\n<p>Dormire separati non \u00e8 una novit\u00e0, ma se ne parla sempre pi\u00f9 apertamente. Sebbene sia ancora comune per le coppie condividere il letto, si sta riconoscendo sempre di pi\u00f9 che non esiste una soluzione unica per tutti quando si tratta di dormire.<\/p>\n<p>I dati sulle famiglie australiane dell&#039;Australian Bureau of Statistics mostrano un continuo <a href=\"https:\/\/www.abs.gov.au\/statistics\/people\/population\/household-and-family-projections-australia\/latest-release\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aumento delle famiglie mononucleari<\/a> e soluzioni abitative pi\u00f9 diversificate, che riflettono cambiamenti pi\u00f9 ampi nel modo in cui le persone affrontano l&#039;intimit\u00e0, l&#039;indipendenza e il benessere.<\/p>\n<p>Le coppie possono scegliere di dormire separatamente per molte ragioni che non indicano problemi nella relazione, tra cui:<\/p>\n<ul>\n<li>dare priorit\u00e0 alla qualit\u00e0 del sonno durante le fasi impegnative della vita (genitorialit\u00e0, cura, malattia)<\/li>\n<li>gestione delle condizioni di salute<\/li>\n<li>bisogno di spazio fisico o sensoriale per decomprimersi<\/li>\n<li>gestire diversi orari di lavoro o di sonno<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per molti, la questione pi\u00f9 importante \u00e8 cosa sia sostenibile per il loro stile di vita, pi\u00f9 che una questione di distanza emotiva.<\/p>\n<p>Vale la pena riconoscere che dormire separati non \u00e8 un&#039;opzione per molte coppie, soprattutto quando le difficolt\u00e0 abitative, la pressione finanziaria o le responsabilit\u00e0 familiari condizionano le possibilit\u00e0.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05b64bf elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"05b64bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/L36-XZPVGZ0?si=MPPjydEN_NR07KnJ&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6bf176 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c6bf176\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Dormire separatamente non deve segnalare problemi nella relazione<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>C&#039;\u00e8 una forte convinzione culturale che le &quot;buone coppie&quot; dormano insieme. Ma la vicinanza non si misura solo dalla vicinanza.<\/p>\n<p>Nelle relazioni a lungo termine, \u00e8 normale che le esigenze di spazio e vicinanza cambino nel tempo. Le prime relazioni spesso implicano molta rassicurazione fisica: sedersi vicini, toccarsi spesso, condividere lo spazio. Man mano che la fiducia e la sicurezza si rafforzano, le coppie potrebbero fare meno affidamento sulla costante vicinanza fisica per sentirsi connesse.<\/p>\n<p>\u00c8 importante sottolineare che dormire separati non significa necessariamente ridurre l&#039;intimit\u00e0 o il legame sessuale. Molte coppie che dormono separate danno intenzionalmente priorit\u00e0 a:<\/p>\n<ul>\n<li>routine condivise prima di andare a letto (parlare, coccolare, controllare)<\/li>\n<li>tempo pianificato per l&#039;intimit\u00e0 che non dipende dal sonno<\/li>\n<li>vicinanza emotiva durante il giorno<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se scelto consapevolmente e comunicato apertamente, dormire separati pu\u00f2 favorire, anzich\u00e9 compromettere, la soddisfazione della relazione.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27e5982 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27e5982\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTGmLwVE9cm\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; 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flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewbox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTGmLwVE9cm\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Un post condiviso da Relationships Australia NSW (@relationshipsnsw)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cabd8d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cabd8d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Come far funzionare la tua relazione quando dormi separatamente<\/h2>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Non esiste un modo &quot;giusto&quot; per farlo, ma la comunicazione \u00e8 importante. Pu\u00f2 essere utile riflettere insieme su domande come:<\/p>\n<ul>\n<li>Questo accordo si \u00e8 sviluppato senza una conversazione chiara?<\/li>\n<li>Dormire separatamente suscita in voi due preoccupazioni di rifiuto o di distanza?<\/li>\n<li>Questo cambiamento \u00e8 collegato ad altre sfide legate all&#039;intimit\u00e0 o alla comunicazione?<\/li>\n<li>Vi sentite ancora partner o avete iniziato a vivere vite parallele?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se sorgono dubbi, vale la pena parlarne con delicatezza, piuttosto che lasciare che le ipotesi riempiano le lacune.<\/p>\n<p>\u00c8 importante anche rivolgersi a chi contribuisce in modo pratico:<\/p>\n<ul>\n<li>Il supporto medico potrebbe aiutare in caso di russamento o apnea notturna?<\/li>\n<li>Il lavoro o le abitudini legate agli schermi rendono il sonno pi\u00f9 difficile del necessario?<\/li>\n<li>Stai cercando altri modi per restare vicino emotivamente e fisicamente?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Infine, verificate nel tempo. Ci\u00f2 che funziona in una fase della vita potrebbe richiedere aggiustamenti in seguito, e va bene cos\u00ec.<\/p>\n<p>Un buon sonno favorisce la pazienza, la regolazione emotiva e la connessione: tutti ingredienti essenziali per relazioni sane. Per alcune coppie, dormire separati \u00e8 una soluzione temporanea, mentre per altre diventa una scelta continua e reciproca.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6c2f5c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c6c2f5c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91a65bb elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"91a65bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fc8f0e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1fc8f0e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h6>Se il sonno, la comunicazione o l&#039;intimit\u00e0 diventano fonti di tensione persistenti, il supporto pu\u00f2 essere d&#039;aiuto. Parlare delle cose con un <a href=\"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/support\/services\/couples-counselling\/\">consulente di coppia<\/a> pu\u00f2 creare uno spazio per esplorare cosa sta realmente accadendo e cosa potrebbe aiutarvi a sentirvi entrambi pi\u00f9 connessi e riposati.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono sempre pi\u00f9 numerose le coppie di ogni estrazione sociale che scelgono di dormire in letti separati o in camere da letto separate.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":13679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-3894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","relationship-couples"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3894"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30021,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3894\/revisions\/30021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relationshipsnsw.org.au\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3894"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}