ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਕੱਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਅਪਾਹਜਤਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਸਮੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਸਮੂਹ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਯੋਗਤਾ ਗਰੁੱਪਵਰਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਪੰਗਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਮਾਹਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਬਰਨਆਊਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨ, ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਦੋ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ
ਕੀਮਤ
ਇਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਕਲਪ
ਇਹ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਆਨਲਾਈਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖੋਗੇ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਦਾਖਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਇਲਾਵਾਰਾ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਖੇ 02 4221 2000 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਯੋਗਤਾ ਗਰੁੱਪਵਰਕ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ illawarra@ransw.org.au 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਫੋਨ ਕਾਲ
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੇਗੀ।
ਬੁਕਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਉਪਲਬਧ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਬੁੱਕ ਕਰਾਂਗੇ।
ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ
ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਾਂਗੇ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਾਂਗੇ।
Panjabi 
English 
Arabic 
Chinese (China) 
Chinese (Hong Kong) 
Greek 
Italian 
Korean 
Serbian 
Thai 
Vietnamese 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ