ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਫ਼ਤਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਤਿਅੰਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓਗੇ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਅਣਹੋਣੀ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਤਣਾਅ
ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਸੋਗ
ਆਮ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ
ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਸਮਾਜਿਕ ਕਢਵਾਉਣਾ

ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰੋਗੇ:

01
ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਆਫ਼ਤ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
02
ਆਫ਼ਤ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
03
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ
04
ਹੱਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
05
ਨਵੇਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੀਸ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ
ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

Accidental Counsellor

ਐਕਸੀਡੈਂਟਲ ਕਾਉਂਸਲਰ

ਐਕਸੀਡੈਂਟਲ ਕਾਉਂਸਲਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ" ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਪਤਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ।

Individual Counselling

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਵਿਅਕਤੀ.ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ.LGBTQIA+

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Caber-ra Nanga Engage

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ.ਆਦਿਵਾਸੀ + ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡ ਵਾਸੀ

ਕੈਬਰ-ਰਾ ਨੰਗਾ ਲੱਗੇ

ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੇਵਾ ਜੋ ਆਦਿਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰਜ਼ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੈਬਰ—ਰੰਗਾ ਗੈਮਰੀਆਗਲ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਮਨ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ'।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

The Effects of Financial Hardship on Families and Relationships

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੰਗੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਨੁਪਾਤ ਗਰੀਬੀ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ...

7 Ways to Cope With Life’s Big Changes

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਛੁੱਟੀ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ...

Asking R U OK and Making It Count

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

RU ਨੂੰ ਠੀਕ ਪੁੱਛਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ

"ਤੁਸੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?" ਇੱਕ ਡਿਫੌਲਟ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ...

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ