Tính xác thực của mối quan hệ: Làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tốt đẹp như trên mạng xã hội

Theo Mối quan hệ Úc

Có thể khó khăn khi mọi người đều nghĩ bạn là cặp đôi 'hoàn hảo' nhưng thực tế, tất cả đều tan vỡ. Chúng tôi khám phá cách điều hướng mọi thứ nếu bạn bắt đầu cảm thấy mối quan hệ của mình trên mạng xã hội ở nơi công cộng có vẻ tốt hơn so với ở nơi riêng tư.

Hầu hết chúng ta đều biết rằng chúng ta nên thận trọng với mạng xã hội, vì mọi thứ không phải lúc nào cũng hoàn hảo như vẻ ngoài của chúng. Khi chúng ta hoặc những người khác đăng công khai rằng chúng ta yêu bạn bè hoặc đối tác của mình nhiều như thế nào, thì điều đáng để xem xét những gì đang thực sự diễn ra bên dưới bề mặt.

Những tuyên bố trực tuyến về tình yêu và đam mê có thể gây nghiện trong một xã hội coi việc kết đôi với người khác là một dấu hiệu quan trọng của sự thành công.

Một số mối quan hệ là một hiệu suất

Nhiều người nổi tiếng và những người có ảnh hưởng thường cố tình sử dụng các mối quan hệ của họ để thể hiện. Những tuyên bố về tình yêu, câu chuyện về cách họ gặp nhau, những cam kết đã thực hiện và ước mơ trong cuộc sống của họ được đăng trên nguồn cấp dữ liệu xã hội được tuyển chọn cẩn thận của họ.

Nếu cặp đôi sau đó chia tay thì rõ ràng là những tuyên bố công khai và thực tế riêng tư có phần mâu thuẫn nhau. Thật dễ dàng để đặt câu hỏi liệu cặp đôi có bị cuốn vào việc thể hiện mối quan hệ của họ trên mạng xã hội đến mức họ quên chú ý đến thỏa thuận thực sự hay không.

Ngay cả chúng tôi, những người 'bình thường' cũng thực hiện một số khía cạnh trong các mối quan hệ của chúng tôi

Trong các mối quan hệ thường xuyên, không phải người nổi tiếng của chúng tôi, hiệu suất là một phần của những gì chúng tôi làm. Khi chúng ta yêu nhau hay chỉ là bắt đầu một mối quan hệ mới, chúng tôi truyền tải một bức tranh nhất định về mối quan hệ với bạn bè và gia đình. Chúng tôi tập trung vào những mặt tích cực của đối tác và kể những câu chuyện hay nhất để làm cho mối quan hệ tốt đẹp.

Sau đó, nếu chúng tôi quyết định tổ chức lễ cưới hoặc lễ đính hôn, thì bản thân đây là một màn trình diễn, trong đó các cặp đôi có thể dành một năm hoặc hơn để lên kế hoạch cho một sự kiện 'câu chuyện cổ tích'.

Gia đình và bạn bè có thể được đầu tư vào sự thành công của cặp đôi, và các cặp đôi thường cảm thấy bắt buộc phải giữ nụ cười và giữ lại những khía cạnh không mấy suôn sẻ cho chính họ.

Khi các mối quan hệ gặp trục trặc, nhiều người lo lắng nhất về việc người khác sẽ đón nhận tin tức như thế nào. Những người bạn sẽ cảm thấy thất vọng, những người ở rể đã chào đón bạn vào và biến bạn thành một phần của gia đình.

Bạn có thể sợ rằng cộng đồng và địa vị xã hội của bạn cũng sẽ giảm xuống. Cùng nhau, bạn có thể là một cặp đôi quyền lực, hoặc đồng sở hữu doanh nghiệp hoặc hồ sơ trực tuyến của bạn thể hiện mối quan hệ của bạn. Điều này có thể làm cho thực tế tình hình của bạn thậm chí còn căng thẳng hơn.

Làm thế nào để thực sự đầu tư vào mối quan hệ của bạn

Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của chúng tôi để làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tốt đẹp như trên mạng:

Ưu tiên giao tiếp thực tế

Nếu bạn thấy mình nói nhiều hơn về lần tới khi bạn xuất hiện trước công chúng, cho dù đó là buổi họp mặt gia đình hay chức năng công việc, hơn là việc bạn sẽ đi cùng nhau như thế nào, thì bạn nên kiểm tra.

Giải quyết vấn đề khi bạn đi

Ngay cả khi bạn bị cuốn vào việc thể hiện tốt, hãy thống nhất với nhau là thường xuyên nói chuyện về bất kỳ vấn đề nào phát sinh và đấu tranh để đi đến một kết luận tốt đẹp.

Đồng ý về những gì bạn đăng công khai

Thảo luận và thống nhất về tính cách công khai của bạn với tư cách là một cặp đôi. Đôi khi một nửa của cặp đôi chạy đua với việc công khai hồ sơ, điều này khiến người kia khó chịu. Thông thường, cùng nhau thống nhất về nội dung đăng – và tần suất đăng – có thể hữu ích. Hãy nghĩ xem khi nào thì thời gian riêng tư thực sự cũng có thể tốt cho mối quan hệ của bạn. Không phải tất cả mọi thứ phải được hiển thị.

Làm cho mối quan hệ của bạn thực sự

Lưu ý khi những người khác có thể bị cuốn theo bạn như một cặp vợ chồng, và giữ cho bạn và họ vững vàng. Điều đó không nhất thiết phải là sự phát sóng thường xuyên của bất kỳ rắc rối nào, nhưng một cái nhìn quá huyền ảo về mối quan hệ của bạn có thể gây căng thẳng và gánh nặng, cũng như đôi khi bạn cảm thấy thật tuyệt khi được đứng trên bệ đỡ.

Có những người bạn mà bạn có thể hướng đến

Ngay cả khi bạn sống với mối quan hệ của mình trên mạng xã hội hoặc ở nơi công cộng, việc có một số người bạn thân, với tư cách cá nhân và vợ chồng, những người mà bạn có thể là chính mình, là điều quan trọng. Sẽ rất hữu ích nếu có thể kiểm tra thực tế về những điều bình thường mà các cặp đôi phải đối mặt với một người bạn.

Nếu sự thể hiện trước công chúng của bạn với tư cách là một cặp đôi không phù hợp với hành vi và trải nghiệm hàng ngày của bạn, thì bạn có thể mắc phải thói đạo đức giả gây căng thẳng và có thể khiến mối quan hệ bị hủy hoại. Nếu bạn không dừng lại và suy ngẫm – để bắt kịp chính mình – thì bạn có thể bỏ lỡ những cơ hội quan trọng để cùng nhau học hỏi và phát triển.

Việc đảm bảo các giá trị và cam kết trong mối quan hệ của chúng ta phù hợp với mối quan hệ thực tế sẽ giúp chúng ta vững vàng hơn so với việc chúng ta trông có tuyệt vời trên mạng xã hội hay không.

Để có thêm lời khuyên về cách củng cố mối quan hệ của bạn với đối tác, giao tiếp hiệu quả hơn và tìm hiểu cách giải quyết xung đột theo cách tích cực hơn, hãy xem khóa học trực tuyến của chúng tôi, Cặp đôi KẾT NỐI

kết nối với chúng tôi

Tham gia bản tin của chúng tôi

Nhận tin tức và nội dung mới nhất.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

Băng hình.cá nhân.Ly hôn + Ly thân

Những bước đầu tiên cần thực hiện nếu bạn đang cân nhắc việc ly hôn

Trong các cuộc hôn nhân hiện đại, khái niệm 'cho đến khi cái chết chia lìa chúng ta' dường như mang tính hướng dẫn hơn là ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

Băng hình.cá nhân.nuôi dạy con cái

Lời khuyên về sức khỏe tâm thần tốt nhất dành cho những người mới làm cha mẹ

Trở thành cha mẹ có thể là một trải nghiệm thú vị, nhưng không phải không có những thách thức. Trầm cảm và lo lắng có thể nuôi dưỡng...

Surviving and Recovering From Infidelity in Your Relationship

Băng hình.cặp đôi.Ly hôn + Ly thân

Sống sót và phục hồi từ sự không chung thủy trong mối quan hệ của bạn

Ngoại tình và sự phản bội trong mối quan hệ dường như ở khắp mọi nơi - từ các cặp đôi Hollywood và các chính trị gia bị thất sủng cho đến cốt truyện của hơn ...

Tham gia bản tin của chúng tôi

Các mối quan hệ Australia NSW sẽ đóng cửa từ Thứ Bảy, ngày 23 tháng 12 năm 2023 cho đến Thứ Ba ngày 2 tháng 1 năm 2024.  

Nhấp chuột đây để biết thêm thông tin. 

Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng gọi Lifeline theo số 13 11 14.

Các mối quan hệ Australia NSW sẽ đóng cửa từ Thứ Bảy, ngày 23 tháng 12 năm 2023 cho đến Thứ Ba ngày 2 tháng 1 năm 2024.  


Việc đóng cửa này bao gồm tất cả các trung tâm địa phương, trụ sở chính và đội ngũ chăm sóc khách hàng của chúng tôi. Mọi thắc mắc trong thời gian này vui lòng gửi email enquiries@ransw.org.au và một thành viên trong nhóm của chúng tôi sẽ liên hệ ngay khi chúng tôi mở cửa trở lại.

Nhấp chuột đây để biết thêm thông tin. 
Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng gọi Lifeline theo số 13 11 14.

Chuyển đến nội dung