Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

cảm thấy tuyệt vời về tôi

Chương trình trực tuyến dành cho người khuyết tật này sẽ trang bị cho bạn các công cụ để xây dựng và duy trì các mối quan hệ vững chắc, quản lý cảm xúc và hỗ trợ thực hành tự chăm sóc.

Hỏi thăm ngay

Tổng quan

Nó dành cho ai

Nhóm này dành cho những người khuyết tật ở NSW muốn được hỗ trợ về các chiến lược giao tiếp và tự chăm sóc để phát triển sự tự tin và mối quan hệ bền chặt với người khác.

Chúng tôi trợ giúp như thế nào

Các cố vấn giàu kinh nghiệm và nhiệt tình của chúng tôi hỗ trợ thảo luận về bất kỳ thách thức nào bạn có thể gặp phải và đưa ra các chiến lược thực tế. Hỗ trợ tiếp tục sau khóa học.

những gì mong đợi

Bạn sẽ có thể chia sẻ các vấn đề để các cố vấn giàu kinh nghiệm của chúng tôi có thể đưa ra các công cụ và ý tưởng phù hợp với bạn và nhóm của bạn. Chúng tôi cũng muốn bạn đăng ký sau khóa học và cho chúng tôi biết bạn đang sử dụng các kỹ năng mới của mình như thế nào.

Chương trình

Tám phiên, hơn tám tuần
Hai giờ mỗi phiên

Giá bán

Hội thảo Cảm thấy tuyệt vời về bản thân là miễn phí.

Tùy chọn giao hàng

Hội thảo nhóm này có sẵn Trực tuyến.

Những gì bạn sẽ học.

Chương trình này được thiết kế để giúp bạn:

Phát triển các công cụ tự chăm sóc phù hợp với bạn

Đặt ranh giới và giữ an toàn trong các mối quan hệ

Đối phó và quản lý những cảm xúc khó khăn, bao gồm cả nỗi buồn và sự cô đơn

Tìm hiểu và thực hành các cách liên quan đến người khác

Phát triển các kỹ năng và chiến lược giao tiếp

Hiểu hỗ trợ sau nhóm có sẵn cho bạn

“Điều này đã có một tác động lớn. Bây giờ tôi có thể thấy một số cảm xúc của mình có thể cản trở cách tôi muốn nói chuyện với ai đó như thế nào.”

- Người tham gia Cảm thấy tuyệt vời về tôi

“Những người tại khóa học thực sự rất tốt. Họ đã giúp tôi học những điều tôi có thể nói và làm để bắt đầu nói chuyện với ai đó. Tôi nói với họ rằng tôi đã luyện tập tại nơi làm việc như thế nào và giờ đã có thêm một số bạn mới.”

- Người tham gia Cảm thấy tuyệt vời về tôi

Làm thế nào để đăng ký

Liên hệ chúng tôi

Liên hệ với Nhóm làm việc theo nhóm về khả năng chuyên môn của chúng tôi tại văn phòng Illawarra của chúng tôi theo số 02 4221 2000 hoặc gửi email tới illawarra@ransw.org.au.

Gọi điện

Nhóm của chúng tôi sẽ gọi cho bạn trong một cuộc trò chuyện ngắn, riêng tư để xác định xem chương trình có phù hợp với bạn hay không.

Đặt trước

Nếu nó phù hợp, chúng tôi sẽ đặt bạn vào nhóm có sẵn tiếp theo.

danh sách chờ

Nếu chương trình sắp tới của chúng tôi đã đầy, chúng tôi sẽ đưa bạn vào danh sách chờ của chúng tôi và liên hệ với bạn ngay khi có sẵn nhóm khác.

lệ phí

Mở rộng Sự sụp đổ

Chọn một chương trình sắp tới

Mở rộng Sự sụp đổ

Hỏi thăm ngay

Mở rộng Sự sụp đổ

câu hỏi thường gặp

Hội thảo nhóm có phù hợp với tôi không?

Các hội thảo nhóm của chúng tôi là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn xây dựng các kỹ năng về mối quan hệ của mình trong một môi trường nhóm hợp tác, hỗ trợ và an toàn, do các chuyên gia hướng dẫn của chúng tôi dẫn dắt. Chúng tôi đề cập đến rất nhiều chủ đề, từ kỹ thuật nuôi dạy con cái đến phát triển các thực hành chăm sóc sức khỏe tinh thần – và cung cấp các nhóm trong suốt cả năm, cả trực tuyến và gặp mặt trực tiếp.

Điều gì xảy ra nếu tôi không thể tham dự một trong các phiên của hội thảo?

Nếu bạn không thể tham dự một phiên, vui lòng liên hệ với nhóm dịch vụ khách hàng của chúng tôi bằng cách gọi 1300 364 277 hoặc gửi email cho chúng tôi, và chúng tôi sẽ thông báo cho các Trưởng nhóm của bạn biết. Xin lưu ý – đối với những người đã được tòa án ra lệnh tham dự một trong các chương trình nhóm của chúng tôi (chẳng hạn như chương trình Thay đổi hành vi của nam giới), những người tham gia phải tham dự ít nhất 80% các phiên đã lên lịch của hội thảo để nhận được tuyên bố tham dự.

Một

Hỏi

Dịch vụ & Hội thảo liên quan

tư vấn.cá nhân.Tổn thương.Khuyết tật

Tư vấn khuyết tật

Mọi người đều có quyền được cảm thấy an toàn. Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn và hỗ trợ miễn phí cho những người khuyết tật và gia đình của họ, bao gồm cả những người bị ảnh hưởng bởi Ủy ban Điều tra Tối cao về Bạo hành, Lạm dụng, Bỏ bê và Bóc lột Người khuyết tật (Ủy ban Điều tra Tối cao về Người khuyết tật).

Khám phá

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần.Khuyết tật

cốc của bạn

Làm việc trong lĩnh vực khuyết tật? Đôi khi có thể khó quản lý các nhu cầu của khách hàng trong khi chăm sóc bản thân bạn. Được thiết kế như một 'người rót đầy cốc', bạn sẽ kết nối với những người chăm sóc khác và tìm hiểu các chiến lược và công cụ tự chăm sóc bản thân.

Khám phá

Healthy Relationships for People With a Disability

Hội thảo nhóm.cá nhân.Khuyết tật

Mối quan hệ lành mạnh cho người khuyết tật

Các mối quan hệ của chúng tôi ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng tôi, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và phúc lợi của chúng tôi. Khóa học này trao quyền và trang bị cho người khuyết tật phát triển và duy trì các kết nối xã hội tích cực.

Khám phá

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

10 Ways To Know if Your Relationship is Healthy and Happy

Bài báo.cặp đôi

10 cách để biết mối quan hệ của bạn có lành mạnh và hạnh phúc không

Những chương trình chúng ta xem và những thứ chúng ta đọc tràn ngập hình ảnh của những cặp vợ chồng “hạnh phúc” và “thành công”, nhưng điều gì...

Đọc

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

Bài báo.cá nhân.Công việc + Tiền bạc

Làm thế nào để chống lại hội chứng kẻ mạo danh và nghi ngờ bản thân

Giải thích về hội chứng kẻ mạo danh và các giải pháp đơn giản giúp chống lại cảm giác nghi ngờ bản thân tại nơi làm việc.

Đọc

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

7 cách để đương đầu với những thay đổi lớn trong cuộc sống

Họ nói rằng thay đổi có thể tốt như một kỳ nghỉ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hoàn toàn phát ốm và mệt mỏi với cuộc sống...

Đọc

Nhìn thấy tất cả

cảm thấy tuyệt vời về tôi