Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

对我感觉很棒

这个针对残障人士的在线计划将为您提供建立和维持稳固关系、管理情绪和支持自我保健的工具。

现在咨询

概述

为谁而设

该小组面向新南威尔士州的残障人士，他们希望通过沟通和自我护理策略获得支持，以培养自信并与他人建立牢固的关系。

我们如何提供帮助

我们经验丰富且热情的顾问支持讨论您可能面临的任何挑战，并提供实用的策略。课程结束后继续提供支持。

期待什么

您将能够分享问题，以便我们经验丰富的顾问可以提供适合您和您的团队的工具和想法。我们也希望您在课程结束后签到并告诉我们您如何使用新发现的技能。

程序

八个疗程，八个星期
每节两小时

价格

Feeling Great About Me 工作坊是免费的。

交付选项

该小组研讨会可用在线的.

你会学到什么。

该计划旨在帮助您：

开发适合您的自我保健工具

设定界限并在人际关系中保持安全

处理和管理具有挑战性的情绪，包括悲伤和孤独

学习和练习与他人相处的方式

培养沟通技巧和策略

了解为您提供的小组后支持

“这产生了很大的影响。我现在可以看到我的一些情绪如何阻碍我想与某人交谈的方式。”

- Feeling Great About Me 参与者

“参加课程的人真的很好。他们帮助我学习了我可以说和做的事情来开始与人交谈。我告诉他们我是如何在工作中练习的，现在又结交了一些新朋友。”

- Feeling Great About Me 参与者

如何报名

联系我们

请致电 02 4221 2000 或发送电子邮件至 illawarra@ransw.org.au 联系我们位于伊拉瓦拉办公室的专业能力小组工作团队。

电话

我们的团队会打电话给您进行简短的私人谈话，以确定该计划是否适合您。

预订

如果合适，我们将为您预订下一个可用的组。

候补名单

如果我们即将推出的计划已满，我们会将您列入候补名单，并在我们有空位时尽快与您联系。

费用

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常见问题

小组工作坊适合我吗？

我们的小组研讨会非常适合那些希望在由我们的专家协调员领导的安全、支持和协作的小组环境中建立关系技巧的人。我们涵盖范围广泛的主题，从育儿技巧到发展心理健康实践——并全年提供在线和面对面的团体。

如果我无法参加其中一场研讨会，会怎样？

如果您无法参加会议，请致电联系我们的客户服务团队 1300 364 277 要么给我们发电子邮件，我们会让您的组长知道。请注意 - 对于那些被法院命令参加我们的团体计划（例如我们的男性行为改变计划）的人，参与者必须至少参加研讨会预定会议的 80% 才能收到出席声明。

一种

问

小号

支持你的关系幸福

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