概述
为谁而设
Your Cup is for anyone who works in the disability sector.
我们如何提供帮助
该小组由我们专业的 Ability Groupwork 团队提供。我们将提供实用的自我保健策略,并在您的残疾支持角色中提供支持、理解和与他人的联系。
期待什么
在一个在线小组中,您将受邀与其他专业工作者和护理人员分享您的经验,并探索可帮助您管理身心健康的工具。我们将讨论倦怠和其他可能影响您的问题。
程序
四节课,四个星期
每节两小时
价格
这个工作坊是免费的。
交付选项
该小组研讨会可用 在线的.
你会学到什么。
该计划旨在帮助:
01
忙碌工作者的自我保健、自我同情和正念练习
02
职业和个人生活中的界限设定
03
理解、预防和减少同情疲劳和倦怠
04
识别和减轻替代性创伤的风险
05
反思自己生活中的人际关系
06
与有用的服务和人员建立联系

“处在这样一个环境中真是太棒了,这种环境表明挣扎不仅‘可以’或可以容忍,而且是可以预料的。”
- 你的杯赛参赛者

“今天真是太可爱了。这真的是我最喜欢的自我发展类型,你们都是非常棒、热情、鼓励和友好的促进者,所以谢谢你们。”
- 你的杯赛参赛者
如何报名
联系我们
Enquire via the form below, 或致电 1300 364 277 联系我们。
入学电话
我们的团队会打电话给您进行简短的私人谈话,以确定该计划是否适合您。
预订
如果合适,我们将为您预订下一个可用的组。
候补名单
如果我们即将推出的计划已满,我们会将您列入候补名单,并在我们有空位时尽快与您联系。