概述
為誰而設
該小組面向新南威爾士州的殘障人士,他們希望通過溝通和自我護理策略獲得支持,以培養自信並與他人建立牢固的關係。
我們如何提供幫助
我們經驗豐富且熱情的顧問支持討論您可能面臨的任何挑戰,並提供實用的策略。課程結束後繼續提供支持。
期待什麼
您將能夠分享問題,以便我們經驗豐富的顧問可以提供適合您和您的團隊的工具和想法。我們也希望您在課程結束後簽到並告訴我們您如何使用新發現的技能。
程序
四節課,四個星期
每節兩小時
價格
Feeling Great About Me 工作坊是免費的。
交付選項
該小組研討會可用 在線的.
你會學到什麼。
該計劃旨在幫助您:
01
開發適合您的自我保健工具
02
設定界限並在人際關係中保持安全
03
處理和管理具有挑戰性的情緒,包括悲傷和孤獨
04
學習和練習與他人相處的方式
05
培養溝通技巧和策略
06
了解為您提供的小組後支持

“這產生了很大的影響。我現在可以看到我的一些情緒如何阻礙我想與某人交談的方式。”
- Feeling Great About Me 參與者

“參加課程的人真的很好。他們幫助我學習了我可以說和做的事情來開始與人交談。我告訴他們我是如何在工作中練習的,現在又結交了一些新朋友。”
- Feeling Great About Me 參與者
如何報名
聯繫我們
請致電 02 4221 2000 或發送電子郵件至 illawarra@ransw.org.au 聯繫我們位於伊拉瓦拉辦公室的專業能力小組工作團隊。
電話
我們的團隊會打電話給您進行簡短的私人談話,以確定該計劃是否適合您。
預訂
如果合適,我們將為您預訂下一個可用的組。
候補名單
如果我們即將推出的計劃已滿,我們會將您列入候補名單,並在我們有空位時盡快與您聯繫。