Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

對我感覺很棒

這個針對殘障人士的在線計劃將為您提供建立和維持穩固關係、管理情緒和支持自我保健的工具。

現在諮詢

概述

為誰而設

該小組面向新南威爾士州的殘障人士，他們希望通過溝通和自我護理策略獲得支持，以培養自信並與他人建立牢固的關係。

我們如何提供幫助

我們經驗豐富且熱情的顧問支持討論您可能面臨的任何挑戰，並提供實用的策略。課程結束後繼續提供支持。

期待什麼

您將能夠分享問題，以便我們經驗豐富的顧問可以提供適合您和您的團隊的工具和想法。我們也希望您在課程結束後簽到並告訴我們您如何使用新發現的技能。

程序

四節課，四個星期
每節兩小時

價格

Feeling Great About Me 工作坊是免費的。

交付選項

該小組研討會可用在線的.

你會學到什麼。

該計劃旨在幫助您：

開發適合您的自我保健工具

設定界限並在人際關係中保持安全

處理和管理具有挑戰性的情緒，包括悲傷和孤獨

學習和練習與他人相處的方式

培養溝通技巧和策略

了解為您提供的小組後支持

“這產生了很大的影響。我現在可以看到我的一些情緒如何阻礙我想與某人交談的方式。”

- Feeling Great About Me 參與者

“參加課程的人真的很好。他們幫助我學習了我可以說和做的事情來開始與人交談。我告訴他們我是如何在工作中練習的，現在又結交了一些新朋友。”

- Feeling Great About Me 參與者

如何報名

聯繫我們

請致電 02 4221 2000 或發送電子郵件至 illawarra@ransw.org.au 聯繫我們位於伊拉瓦拉辦公室的專業能力小組工作團隊。

電話

我們的團隊會打電話給您進行簡短的私人談話，以確定該計劃是否適合您。

預訂

如果合適，我們將為您預訂下一個可用的組。

候補名單

如果我們即將推出的計劃已滿，我們會將您列入候補名單，並在我們有空位時盡快與您聯繫。

費用

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選擇一個即將到來的節目

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常見問題

小組工作坊適合我嗎？

我們的小組研討會非常適合那些希望在由我們的專家協調員領導的安全、支持和協作的小組環境中建立關係技巧的人。我們涵蓋範圍廣泛的主題，從育兒技巧到發展心理健康實踐——並全年提供在線和麵對面的團體。

如果我無法參加其中一場研討會，會怎樣？

如果您無法參加會議，請致電聯繫我們的客戶服務團隊 1300 364 277 要么給我們發電子郵件，我們會讓您的組長知道。請注意 - 對於那些被法院命令參加我們的團體計劃（例如我們的男性行為改變計劃）的人，參與者必須至少參加研討會預定會議的 80% 才能收到出席聲明。

一種

問

小號

支持你的關係幸福

從我們的知識中心發現最新信息。

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