ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਬਾਲਗਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ 000 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਲਾਈਫਲਾਈਨ
ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ।
ਆਤਮਘਾਤੀ ਕਾਲ ਬੈਕ ਸੇਵਾ
ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫੋਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਸੇਵਾ।
ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਪਲਾਈਨ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ।
1800 ਸਨਮਾਨ
ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ।
ਬਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਸੇਵਾ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸੇਵਾਵਾਂ।
ਮੇਨਸਲਾਈਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
MensLine Australia ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਲਾਈਨ
ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਐਡਵਾਈਸ ਲਾਈਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ।
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ