ਪੰਨੇ
- ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ | ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸਾਈਟਮੈਪ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਪਲੋਮਾ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਲਾਇੰਟ ਕਿਓਸਕ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੀਤੀ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- 24/7 ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ | ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ
- ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ
- ਕੇਂਦਰ ਸਥਾਨ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਬਲੌਗ
- NSW ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ, ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਬਾਰੇ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸਾਡਾ ਬੋਰਡ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸਾਡੀ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਰਣਨੀਤਕ ਭਾਈਵਾਲੀ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸਾਲਾਨਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸੁਣਨਾ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਰੀਅਰ | ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਟ੍ਰੇਨੀਸ਼ਿਪਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੱਭੋ
- ਸਾਡੀ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲੋ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਸੰਬੰਧਿਤ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ | ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ
- ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ | ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜੇ ਦਾ ਹੱਲ | ਵਿਚੋਲਗੀ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ | ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਕਾਲਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ | FASS
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਸਲਾਹ | ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ | ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭੋ
- ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੰਪਰਕ ਸੇਵਾ | ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤ
- ਮੁਫ਼ਤ ਅਪੰਗਤਾ ਸਲਾਹ | ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ
- ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ: ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਵਿਚੋਲਗੀ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਿਲਡਰ | ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੂਹ
- ਕੈਬਰ-ਰਾ ਨੰਗਾ ਐਂਗੇਜ | ਆਦਿਵਾਸੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ | ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਭੁੱਲ ਗਏ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ | NSW
- ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਗੋਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ | ਰਿਸ਼ਤੇ NSW
- ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਵਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ | ਰਿਸ਼ਤੇ NSW
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ | ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ
- ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ | ਮੁਫ਼ਤ ਨਿਵਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਆਰਡਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ | ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਏ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਚੋਲਗੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ | ਵਿਚੋਲਗੀ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਕਰੋ | ਪ੍ਰੀ-ਮੈਰਿਜ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਸ਼ੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ | ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ
- ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ ਲਚਕਤਾ ਵਰਕਸ਼ਾਪ | ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਆਗੂ
- ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਲ ਸਰੋਤ ਕੇਂਦਰ | ਦੇਖਭਾਲ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
- ਇੰਟਰਕੰਟਰੀ ਅਡਾਪਟੀ ਸਪੋਰਟ ਸਰਵਿਸ | ਗੋਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
- ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ | ਪੋਸਟ ਸੇਪਰੇਸ਼ਨ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਕੋਰਸ ਔਨਲਾਈਨ
- ਜੋੜਾ ਕਨੈਕਟ | ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ
ਟਿਕਾਣੇ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਬਲੈਕਟਾਉਨ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਔਰੇਂਜ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਲਿਥਗੋ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਟੂਮਬਾ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਫੋਰਬਸ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਂਟਰਲ ਕੋਸਟ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਉਰਾ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੱਖਣੀ ਹਾਈਲੈਂਡਸ | ਮੌਸ ਵੇਲ ਆਊਟਰੀਚ ਸੈਂਟਰ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪੇਨਰਿਥ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪਰਰਾਮਤਾ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਉੱਤਰੀ ਬੀਚ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੋਲੋਂਗੋਂਗ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਉੱਤਰੀ ਸਿਡਨੀ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਬਾਥਰਸਟ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਿਡਨੀ ਸਿਟੀ | ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੇਂਦਰ
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨਿਊਕੈਸਲ | ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
ਗਿਆਨ ਹੱਬ
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੀ ਹਨ?
- ਕਿੰਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ?
- ਔਰਤ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ | ਨਵੇਂ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
- ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ
- ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ?
- ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ
- ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ
- ਵਰਕਪਲੇਸ ਕੋਚਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ
- ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੈ
- ਮਰਦ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
- ਸੈਕਸ, ਨਿਊਡਸ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ – ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ
- 7 ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਅੱਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ
- ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਖਾਲੀ ਨੈਸਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਮਰਦ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਓ | ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤਲਾਕ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
- ਤਲਾਕ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
- ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
- ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ | ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਯੋਗ ਗਾਈਡ
- ਇਮਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ
- ਕੀ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?
- ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ
- ਜੇ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ
- ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ - ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ
- ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?
- ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਲਾਹ
- ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ
- ਕੀ ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
- 3 ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
- ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਸਮਾਜਿਕ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- 'ਸਾਫਟ ਸਟਾਰਟ-ਅੱਪਸ' ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW
- ਕੀ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ?
- ਭਾਵਨਾ ਕੋਚਿੰਗ: ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਮਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਮੰਗਣੀ ਹੈ - ਦਿਲੋਂ
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾ - ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ
- ਇੱਕ ਸਹਿ ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ?
- ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਕੀ ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰਹੇਗਾ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- LGBTQIA+ ਵਿਤਕਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਜਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਆਰਗੂਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ 'ਤੁਸੀਂ' ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਮੈਂ' ਸਟੇਟਮੈਂਟਸ
- 'ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ' ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ?
- ਲਚਕੀਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ
- 6 ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਸਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਲਪ
- ਇਸ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਰੀਸੈਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- LGBTQIA+ ਸੰਮਲਿਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਧੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 'ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ' ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ
- ਡੇਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਚੀਟਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਸ ਪਿਤਾ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
- ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ
- ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
- ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
- 8 ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ
- ਵਿਛੋੜੇ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
- ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- 'ਆਰਯੂ ਠੀਕ ਹੈ?' ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ
- ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੀ ਹਨ?
- ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤੀ ਸਰਕਲ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇਸ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ 'ਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਜਾਂ ਸੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ
- ਉਤਪਾਦਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ | ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡਯੋਗ ਗਾਈਡ
- ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਹੋ
ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ
- ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ | ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਜੁੜੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ | ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਮੇਰਾ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮੈਂ | ਵਿਛੜੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਜੋੜੇ ਸੰਚਾਰ | ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਰਸ
- ਤੁਹਾਡਾ ਕੱਪ | ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਮਰਦ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ | ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ
- ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਸ LGBTQIA+ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ
- ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | ਅਪਾਹਜਤਾ ਸਮੂਹ ਔਨਲਾਈਨ
- 24/7 ਪਿਆਰ | ਡਿਸਏਬਿਲਟੀ ਕੇਅਰਰਜ਼ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ
- ਆਦਿਵਾਸੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਅਪੰਗਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਚੱਕਰ | ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ | ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਟੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨਿੰਗ | ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨਿੰਗ | ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਟ੍ਰਿਪਲ ਪੀ | ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ | ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕੋਰਸ
- ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ | ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ | ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ | LGBTQIA+ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ | ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁੜ-ਮਿਲਣਾ
- ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ | ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
- ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ | ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ
- ਮਨ ਦੀ ਗੱਲ | ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਕੋਰਸ
- ਮੇਰਾ ਪਾਲਤੂ ਅਤੇ ਮੈਂ | ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹ
- ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਲਾਸਾਂ
- ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ | ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਰਕਸ਼ਾਪ
- ਆਦਰ ਚੁਣੋ | ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ | ਅਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਮਹਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ | ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਕੋਰਸ