Is counselling right for me?

Sometimes we all need some extra support and guidance to help find ways to move forward. Counselling can offer you practical tools and strategies to help you overcome challenges and look at things from a different perspective. Our counselling services are welcoming, non-judgemental and suitable for individuals, couples, and families. If you are in crisis, experiencing domestic or family violence, or have made the decision to separate, we have additional services that we can offer to give you the best support.

What qualifications do your counsellors have?

Our counsellors have a diverse range of skills, qualifications, and relevant industry training. While professional backgrounds often range from psychology to social or casework, all our counsellors need to have a Bachelors degree or higher, with additional counselling-specific training.

Can I request a counsellor with specialist training in a specific method?

During the Client Intake process, our team will ask you specific questions to help connect you with programs or services that we believe will be best for your situation. Our counsellors have experience and ongoing training in a variety of counselling models and methods, and will work with you to determine the best approach for your particular needs.

Can I request a specific counsellor for my sessions?

Yes, we will do our best to accommodate your request to meet with the counsellor of your choice. However, we can’t always guarantee you will see your preferred counsellor, as they may already be booked out and unable to accept new bookings.

Can I speak with a counsellor prior to the session to check if they are a good fit?

Unfortunately, it isn’t possible to speak with your counsellor prior to the sessions, due to their schedules. However, our client services team can help you with your enquiries, and make notes for your counsellor to refer to during your first appointment.

Do I get the same counsellor every time?

Yes – after your first session with a particular counsellor, you’ll continue to see the same counsellor for your follow-up sessions as well.

Can you talk to my partner to help convince them to come to counselling?

To respect the privacy of all of our clients, we are unable to call your partner directly to request that they attend counselling. If they’re looking for further information, more clarity, or want to discuss their concerns about coming to counselling, they are more than welcome to call us directly. We’ll be happy to speak to them confidentially and answer any questions they have.

Do you provide counselling services for children?

Children under the age of 18 can attend Family Counselling or Adolescent Family Therapy sessions with their parents or carers. We can’t provide individual counselling sessions for children under the age of 18 years.

Do I need a referral from a GP or other healthcare professional to see a counsellor?

No – while we welcome referrals from healthcare professionals and GPs for many of our services, a referral for counselling isn’t required.

Do you provide mental health assessments?

We don’t provide mental health assessments or diagnoses for any mental illnesses. However, this is something that most GPs can provide, so we encourage you to speak to your doctor or healthcare provider. They may then refer you to one of our services for further support. Find out more about mental health assessments here .

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ, ਸਮਲਿੰਗੀ, ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ, ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਜੋੜਿਆਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਦੇਣਗੇ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 60 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਵਿੱਤੀ ਸੰਘਰਸ਼

ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ

ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ

ਜੀਵਨ ਪਰਿਵਰਤਨ

ਨਸ਼ਾ

ਬੇਮੇਲ ਟੀਚੇ, ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਜਾਓਗੇ:

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ

ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ

ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਘਰੇਲੂ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ

"ਕਾਉਂਸਲਰ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੀ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ। ਉਸਨੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਵੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਸਨੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਪਾਇਆ।

- ਜੋੜੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਲਾਇੰਟ

"ਅਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਕਗਾਰ 'ਤੇ ਸੀ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸੂਝ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ."

- ਸਲਾਹ ਗਾਹਕ

ਫੀਸ

ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ

ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ

ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਹੁਨਰਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਦਯੋਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਛੋਕੜ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਕੇਸਵਰਕ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਲਾਹ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਦੀ ਹਾਂ?

ਕਲਾਇੰਟ ਇਨਟੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੁੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਬੁਕਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਠੀਕ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਕਲਾਇੰਟ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਲਈ ਨੋਟਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ - ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ। ਜੇ ਉਹ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?

18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਭਾਗ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ। ਅਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ GP ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਪੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਫਿਰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਇਥੇ.

ਐੱਫ

ਏ

ਪ੍ਰ

ਐੱਸ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

Building Better Relationships – For Couples

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ

ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਬਿਲਡਿੰਗ ਬੈਟਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪਸ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ' ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਔਜ਼ਾਰ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਜੋੜੇ.ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀ

ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸਾਹਿਤ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ, ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ