ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਥਾਪਿਤ, ਸਮਲਿੰਗੀ, ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ, ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਜੋੜਿਆਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਦੇਣਗੇ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 55 ਅਤੇ 85 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
ਵਿੱਤੀ ਸੰਘਰਸ਼
ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ
ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ
ਜੀਵਨ ਪਰਿਵਰਤਨ
ਨਸ਼ਾ
ਬੇਮੇਲ ਟੀਚੇ, ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਜਾਓਗੇ:

01
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
02
ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ
03
ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
04
ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਘਰੇਲੂ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
05
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
06
ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ
ਫੀਸ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ
ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ
ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਹੁਨਰਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਦਯੋਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਛੋਕੜ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਕੇਸਵਰਕ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਲਾਹ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਲਾਇੰਟ ਇਨਟੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।
ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੁੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਬੁਕਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਕਲਾਇੰਟ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਉਂਸਲਰ ਲਈ ਨੋਟਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਂ - ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ।
ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ। ਜੇ ਉਹ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।
18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਭਾਗ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ। ਅਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਨਹੀਂ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਪੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਫਿਰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਇਥੇ.
ਐੱਫ
ਪ੍ਰ
ਐੱਸ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

Building Better Relationships – For Couples

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ

ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਬਿਲਡਿੰਗ ਬੈਟਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪਸ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ' ਗਰੁੱਪ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Couples’ Communication

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਔਜ਼ਾਰ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।

Proud Relationships

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸੰਚਾਰ.LGBTQIA+

ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਇੱਕ LGBTQIA+ ਫੈਸੀਲੀਟੇਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ LGBTQIA+ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਉਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

How To Use ‘Soft Start-Ups’ To Improve Communication With Your Partner

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 'ਸਾਫਟ ਸਟਾਰਟ-ਅੱਪਸ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ...

How to Become a Better Listener in Your Relationships

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ - ਮਨੁੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ...

These Are the Most Common Relationship Problems – Here’s How to Overcome Them

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ - ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ

ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਕੁ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ...

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 23 ਦਸੰਬਰ 2023 ਤੱਕ ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਜਨਵਰੀ 2024।  

ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ. 

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਾਈਫਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ 13 11 14.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 23 ਦਸੰਬਰ 2023 ਤੱਕ ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਜਨਵਰੀ 2024।  


ਇਸ ਬੰਦ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਕੇਂਦਰ, ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ enquiries@ransw.org.au ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ. 
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ 13 11 14 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ