Πώς να αντιμετωπίσετε όταν είστε χωρισμένοι αλλά εξακολουθείτε να ζείτε μαζί

By Relationships Australia

Το να χωρίζετε ενώ εξακολουθείτε να μένετε στο ίδιο σπίτι με τον σύντροφό σας είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι. Μοιραζόμαστε τις συμβουλές μας για το πώς να επιβιώσετε – και ενδεχομένως ακόμη και να ευδοκιμήσετε – με αυτή τη ρύθμιση.

Για όποιον σκέφτεται να χωρίσει, η σκέψη να συνεχίσει να ζει με τον πρώην σας μπορεί να είναι τρομακτική. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά εξαργυρωτικά χαρακτηριστικά –κυρίως οικογενειακή σταθερότητα, νομική και οικονομική– γιατί η συμβίωση με έναν πρώην δεν είναι ό,τι χειρότερο ενώ ξεκαθαρίζεις τις μακροπρόθεσμες λεπτομέρειες. Εάν σκέφτεστε ή βρίσκεστε ήδη σε αυτήν την κατάσταση, αυτό το άρθρο είναι για εσάς.

Γιατί οι άνθρωποι καταλήγουν χωρισμένοι αλλά μένουν μαζί; 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τερματίσετε μια σχέση και η συμβίωση μετά από αυτόν τον χωρισμό για διάφορους λόγους δεν είναι κάτι νέο. Τεχνικά, χωρίζετε όταν σταματήσετε να ζείτε μαζί ως ζευγάρι. Ένα άτομο μπορεί να φύγει από το σπίτι ή μπορείτε να ζείτε ακόμα στο σπίτι μαζί αλλά να έχετε ξεχωριστές ζωές – αυτό ονομάζεται «χωρισμένοι αλλά ζώντας μαζί». 

Ένα πρώην ζευγάρι μπορεί να επιλέξει να ζήσει χωριστά αλλά κάτω από την ίδια στέγη όπου δεν υπάρχει οικογενειακή ή ενδοοικογενειακή βία, και ενώ αποφασίζουν για τη φροντίδα των παιδιών και λαμβάνουν αποφάσεις για τα οικονομικά τους. Το να δοθεί χρόνος για να τεθούν σε εφαρμογή αυτές οι ρυθμίσεις είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευημερία όλων των εμπλεκομένων.

Τι περιλαμβάνει; 

Συχνά όταν δύο άνθρωποι ζουν χωριστά κάτω από την ίδια στέγη, δεν θα κάνουν πλέον πράγματα που έκαναν παλιά μαζί. Μπορεί πλέον να μην τρώνε τα γεύματά τους μαζί. Δεν βγαίνουν έξω και δεν συναναστρέφονται μαζί και δεν θα κάνουν πλέον ψυχαγωγικές δραστηριότητες μαζί. Τα οικογενειακά συμφέροντα, εάν εμπλέκονται παιδιά, μπορεί ή όχι να γίνουν μαζί.  

Συχνά η χωριστή ζωή κάτω από την ίδια στέγη είναι μια προσωρινή διευθέτηση έως ότου και τα δύο άτομα έχουν χωρίσει και οριστικοποιήσουν τα κοινά οικονομικά τους, ώστε ο καθένας να μπορεί να ακολουθήσει τον δικό του δρόμο. 

Θα χρειαστεί απλώς να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τυχόν έγγραφα ή έγγραφα που πρέπει να υποβάλετε για οποιαδήποτε επόμενη αίτηση διαζυγίου που μπορεί να θέλετε να υποβάλετε εάν χωρισμένοι αλλά ζουν κάτω από μια στέγη.

Τα οφέλη της συμβίωσης ενώ είστε χωρισμένοι

Εκτός από το να το κάνουμε για τα παιδιά, υπάρχουν μερικοί ευεργετικοί λόγοι για τους οποίους τα πρώην ζευγάρια μπορεί να επιλέξουν να καθυστερήσουν έναν φυσικό χωρισμό. 

  • Μπορεί να υπάρξει οικονομική εξοικονόμηση καθώς δύο νοικοκυριά συχνά σημαίνουν δύο πολλά έξοδα
  • Το άτομο που μετακομίζει από το σπίτι δεν χρειάζεται να αρχίσει να πληρώνει ενοίκιο για άλλο σπίτι αλλού  
  • Το άτομο που μετακινείται από το σπίτι δεν πιέζεται να βρει αμέσως άλλο κατάλυμα, μόνο και μόνο επειδή έχουν χωρίσει. 
  • Υπάρχει μια μεταβατική περίοδος, αντί για πολλαπλές μετακινήσεις και η αναστάτωση, ο χρόνος, το άγχος και τα έξοδα που προκύπτουν από τη μετακίνηση, τη συσκευασία και την αποσυσκευασία επίπλων και προσωπικών αντικειμένων 
  • Ο χωρισμός γίνεται με στοχασμό και σεβασμό για όλη την οικογένεια 

Όρια και κανόνες όταν ζείτε μαζί ενώ είστε χωρισμένοι 

Είναι σοφό να τεθούν κάποια όρια και κανόνες για να προστατεύσετε τα συναισθήματα των ατόμων και τις προσδοκίες που μπορεί να προκύψουν, εάν ζείτε με τον πρώην σύντροφό σας σε αυτή τη συμφωνία.  

Προγραμματίστε τον χώρο διαβίωσής σας 

Είναι σημαντικό να οργανώσετε πού θα βρίσκεται ο καθένας σας στο σπίτι και πότε ο καθένας από εσάς έρχεται και φεύγει. Καθένας από εσάς χρειάζεται ξεχωριστούς χώρους, ειδικά ξεχωριστά υπνοδωμάτια ή ρυθμίσεις ύπνου. Δώστε ο ένας στον άλλον όσο το δυνατόν περισσότερο ιδιωτικό χώρο.  

Προϋπολογισμός 

Τα οικονομικά είναι σχεδόν στην κορυφή της λίστας όσον αφορά τις αιτίες άγχους όταν χωρίζουν τα ζευγάρια. Κρατήστε αρχείο των εξόδων σας. Διαχωρίστε πράγματα όπως τα έξοδα κοινής ωφέλειας στη μέση. Διαχωρίστε τους λογαριασμούς σας, αλλά να είστε ανοιχτοί για τα οικονομικά σας μεταξύ σας. Σε κάθε περίπτωση, αυτό θα είναι απαραίτητο όταν αναλάβετε οποιοδήποτε οικονομικό ή/και περιουσιακό διακανονισμό. 

Πείτε στα παιδιά μαζί 

Εάν έχετε παιδιά, είναι ζωτικής σημασίας να το κάνετε μαζί. Πείτε τους ότι συνεργάζεστε για να κανονίσετε να ζήσετε σε χωριστά σπίτια και να περάσουν χρόνο και με τους δυο σας. Το πιο σημαντικό, πείτε τους ότι ο χωρισμός σας είναι κάτι μεταξύ σας ως γονείς και ότι δεν ευθύνονται σε καμία περίπτωση για τον χωρισμό σας. Διαβεβαιώστε τους ότι και οι δύο τους αγαπάτε και θέλετε μόνο το καλύτερο και ότι δεν νιώθουν ότι πρέπει να διαλέξουν ή να πάρουν πλευρά. 

Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα από κοινού ανατροφής 

Μην βάζετε τα παιδιά στη μέση της σύγκρουσής σας. Οργανώστε πώς θα περνάει ο καθένας από εσάς χρόνο μαζί τους και ειδικά για τα μικρότερα παιδιά, φτιάξτε ένα διάγραμμα και βάλτε το στο ψυγείο ή σε κάποιο κοινό μέρος όπου είναι εύκολο να το δουν όλοι. Μπορεί ακόμα να κάνετε κάποια πράγματα μαζί, όπως να τρώτε γεύματα, αν η ατμόσφαιρα δεν είναι τεταμένη. Ό,τι κι αν κάνετε, μην δημιουργείτε μια κατάσταση όπου τα παιδιά πρέπει να επιλέξουν – κρατήστε τις αποφάσεις για γονείς με τους γονείς και να θυμάστε ότι αυτό είναι απλώς προσωρινό. 

Ραντεβού διακριτικά 

Ανάλογα με το χρονικό διάστημα που υπάρχει η συμβίωση, μπορεί να προκύψουν ραντεβού με άλλα άτομα. Και αυτό είναι εντάξει! Ωστόσο, θυμηθείτε να σέβεστε το νοικοκυριό και να είστε ειλικρινείς με το άτομο με το οποίο βγαίνετε ραντεβού. Σκεφτείτε αν αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να βάλετε ξανά τον εαυτό σας στο χώρο των γνωριμιών. 

Πάνω από όλα, φροντίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας και να αναζητάτε επαγγελματική υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε. Δεν υπάρχει ντροπή στον χωρισμό, και αν τον χειριστείς με χάρη, τόσο εσύ όσο και τα αγαπημένα σου πρόσωπα θα ωφεληθούν πολύ. 

Όταν οι γονείς χωρίζουν, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα παιδιά τους. Παιδιά στο Focus είναι ένα πρακτικό, διαδικτυακό μάθημα που αναπτύχθηκε από την Relationships Australia NSW για το διαχωρισμό των οικογενειών για να πλοηγηθούν και να υποστηρίξουν τα παιδιά τους σε αυτές τις προκλήσεις. Μάθετε περισσότερα και εγγραφείτε online σήμερα.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

The Challenges of Harmoniously Blending Families

Αρθρο.Οικογένειες.Γονείς

Οι προκλήσεις της αρμονικής ανάμειξης οικογενειών

Η δυναμική και η οικοδόμηση των οικογενειών αλλάζουν και δεν είναι πια η οικογένεια των κουκουτσιών, η πυρηνική οικογένεια του παρελθόντος. Μοντέρνο ...

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

βίντεο.Τα άτομα.Διαζύγιο + Χωρισμός

Τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε εάν σκέφτεστε να χωρίσετε

Στους σύγχρονους γάμους, η έννοια του «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» φαίνεται να είναι περισσότερο κατευθυντήρια γραμμή παρά…

The Best Mental Health Advice for New Parents

βίντεο.Τα άτομα.Γονείς

Οι καλύτερες συμβουλές ψυχικής υγείας για νέους γονείς

Το να γίνεις γονιός μπορεί να είναι μια χαρούμενη εμπειρία, αλλά δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να τους βοηθήσουν να…

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Μετάβαση στο περιεχόμενο