Како се носити када сте раздвојени, али и даље живите заједно

Би Релатионсхипс Аустралиа

Бити раздвојен док и даље живе у истој кући је значајан изазов за људе. Делимо наше савете како да преживите са овим аранжманом, док ви радите своје следеће кораке.

Постоји много разлога зашто људи прекидају везу и настављају да живе заједно.

У недавном чланку писали смо о пораст одвајања под истим кровом, један од наших практичара је рекао да су многи људи тражили ову опцију због уочених финансијских користи или емоционалног исцељења. Ипак, важно је напоменути да ово не би требало узети у обзир за људе који то доживљавају насиља у породици и породици.

Када двоје људи живе одвојено под истим кровом, више неће радити ствари које су радили заједно, као што су заједнички оброци или дружење. Ако су деца укључена, неки би могли да одлуче да наставе да раде неке ствари као породица. 

Често је одвојени живот под истим кровом привремени аранжман док се обоје људи не раздвоје и финализирају своје заједничке финансије тако да свако може да иде својим путем. 

Само треба да се уверите да сте свесни било чега документацију или папирологију морате да поднесете захтев за сваки наредни захтев за развод који бисте могли да поднесете ако сте раздвојени, али живите под једним кровом.

Границе и правила када живите заједно док сте раздвојени 

Мудро је поставити неке границе и правила како би се заштитила осећања појединаца и очекивања која се могу појавити, ако живите са својим бившим партнером у овом аранжману.  

Планирајте свој животни простор 

Важно је организовати где ће свако од вас бити у кући и када свако од вас долази и одлази. Свако од вас треба одвојене области, посебно одвојене спаваће собе или спавање. Дајте једни другима што више приватног простора.  

Буџет 

Финансије су при врху листе када су у питању узроци стреса када се људи раздвоје. Водите евиденцију о својим трошковима. Подијелите ствари као што су комунални трошкови по средини. Раздвојите своје рачуне, али будите отворени о својим финансијама једни с другима. У сваком случају, ово ће бити неопходно када предузимате било какво финансијско и/или имовинско поравнање. 

Реците деци заједно 

Ако имате децу, од виталног је значаја да се то уради заједно. Реците им да радите заједно на договору да живите у одвојеним кућама и да они проводе време са вама обоје. Најважније, реците им да је ваш одвајање је нешто између вас као родитеља и да они ни на који начин нису одговорни за ваше раздвајање. Уверите их да их обоје волите и да желите само најбоље, и да не осећају да морају да бирају или да заузму страну. 

Направите распоред заједничког родитељства 

Не стављајте децу у средиште вашег сукоба. Организујте како ће свако од вас проводити време са њима, а посебно за млађу децу, направите графикон и ставите га у фрижидер или на неко заједничко место где је свима лако да се види. И даље можете радити неке ствари заједно, као што је јело ако атмосфера није напета. Шта год да радите, немојте стварати ситуацију у којој деца морају да бирају – задржите родитељске одлуке са родитељима и запамтите да је ово само привремено. 

Дајте дискретно 

У зависности од дужине трајања кохабитације, може доћи до забављања са другим људима. И то је у реду! Међутим, не заборавите да поштујете домаћинство и да будете искрени са особом са којом излазите. Размислите да ли је ово право време да се још једном ставите у групу за састанке. 

Изнад свега, водите рачуна о себи и тражите стручну подршку када вам је потребна. Нема срамоте у раздвојености, а ако се са њима поступа грациозно, и ви и ваши вољени ћете имати велике користи. 

Када се родитељи раздвоје, то може значајно утицати на њихову децу. Деца у фокусу је практичан, онлајн курс који је развио Релатионсхипс Аустралиа НСВ за раздвајање породица како би се сналазили и подржавали своју децу кроз ове изазове. Сазнајте више и пријавите се на мрежи данас.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

Why Weren’t We Taught How to Have Tough Conversations?

Чланак.Физичка лица.Сукоб

Зашто нас нису научили како да водимо тешке разговоре?

Само један од три Аустралијанца каже да су га учили како да се носи са тешким разговорима у везама док су одрастали. Па где учимо вештине за решавање сукоба, слушање када се не слажемо и поправку након што ствари крену по злу? Истражујемо лекције о везама које стичемо успут – и зашто никада није касно да научимо нове.

Why We Wait Until Our Relationships Are in Trouble

Чланак.Физичка лица.Ментално здравље

Зашто чекамо док наши односи не дођу у невољу

Само 9% људи тражи помоћ када њихова веза први пут почне да се осећа напетом. Па зашто онда имамо тенденцију да чекамо? Истражујемо када тежак период може захтевати више пажње, препреке у тражењу подршке и зашто не морате да чекате кризу у вези да бисте добили помоћ.

How Your Relationships Affect Your Health

Чланак.Физичка лица.Ментално здравље

Како ваши односи утичу на ваше здравље

Наши односи могу утицати на више од тога како се осећамо – они су уско повезани и са нашим физичким здрављем. Разматрамо шта нам деценије истраживања говоре о друштвеној повезаности, усамљености и стресу у везама, и зашто брига о нашим односима може бити још један начин да бринемо о свом здрављу.

Прескочи на садржај
Придружите се нашем билтену