Group Workshops

Ομαδικά εργαστήρια

Για άτομα, ζευγάρια & οικογένειες

Μάθετε νέες δεξιότητες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον

Εργαστήρια φίλτρων

Close
Επεκτείνουν
Κατάρρευση
My Changing Family + Me

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

My Changing Family + Εγώ

Η διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών και η βοήθεια τους να κατανοήσουν τον χωρισμό δεν είναι πάντα εύκολο. Αυτό το μάθημα θα δώσει σε εσάς και τα παιδιά της πρωτοβάθμιας ηλικίας πολύτιμες στρατηγικές για να διαπραγματευτείτε αλλαγές όταν οι γονείς δεν ζουν πλέον μαζί.

Building Better Relationships – For Couples

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία

Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – για ζευγάρια

Καθώς ο χρόνος περνά και το φυσιολογικό άγχος της ζωής μας πέφτει, το να παραμείνουμε συνδεδεμένοι ως ζευγάρι μπορεί να είναι δύσκολο. Το ομαδικό εργαστήριο «Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – Για ζευγάρια» σάς βοηθά να επενδύσετε στη σχέση σας.

Couples’ Communication

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία

Επικοινωνία Ζευγαριών

Ένα ομαδικό εργαστήριο για ζευγάρια που θέλουν να αναπτύξουν νέους και αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους. Μάθετε εργαλεία και αποκτήστε νέες δεξιότητες για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και να ενισχύσετε τις σχέσεις.

Managing Stress

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Διαχείριση του άγχους

Το πολύ άγχος μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αυτό το μάθημα θα εισάγει τεχνικές ενσυνειδητότητας για να βοηθήσει στη διαχείριση της αντίδρασης στο στρες, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής στην παρούσα στιγμή και στις πρακτικές ευγνωμοσύνης.

Proud Relationships

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Επικοινωνία.LGBTQIA+

Υπερήφανες Σχέσεις

Με επικεφαλής έναν διαμεσολαβητή LGBTQIA+ και προσαρμοσμένο ειδικά για την κοινότητα LGBTQIA+, το Proud Relationships θα σας βοηθήσει να χτίσετε τα θεμέλια για ισχυρές σχέσεις – τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τους γύρω σας.

Men and Relationships

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Άντρες και Σχέσεις

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους άνδρες που μπορεί να έχουν δυσκολία να συνδεθούν με άλλους ή να μην έχουν εμπιστοσύνη στις σχέσεις τους. Αν ψάχνετε για πρακτικούς τρόπους για να σπάσετε κύκλους συμπεριφοράς που υπονομεύουν τις σχέσεις σας, αυτό το μάθημα μπορεί να σας βοηθήσει.

Building Stronger Families – in Arabic

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Επικοινωνία.Πολυπολιτισμική

Χτίζοντας ισχυρότερες οικογένειες – στα αραβικά

Αυτό το δωρεάν πρόγραμμα είναι για άνδρες που μιλούν αραβικά για πρώτη φορά στην Αυστραλία και θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη δημιουργία οικογενειακών συνδέσεων με σεβασμό. Οι συνεδρίες διεξάγονται από έμπειρους αραβόφωνους διαμεσολαβητές.

Tuning in to Teens

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

Συντονισμός στο Teens

Ο συντονισμός στο Teens βοηθά τους γονείς να διδάξουν τα έφηβα παιδιά τους να ελέγχουν, να κατανοούν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με υγιείς τρόπους. Το πρόγραμμα προσφέρει εργαλεία αναγνώρισης, κατανόησης και ανταπόκρισης στα εφηβικά συναισθήματα και βοηθά τους γονείς να διαχειριστούν τις δικές τους συναισθηματικές αντιδράσεις.

Self Esteem and Communication for Women

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες

Αυτό το πρόγραμμα προσφέρει στις γυναίκες στρατηγικές που βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και των ικανοτήτων επίλυσης συγκρούσεων. Είναι ιδανικό για όσους έχουν αντιμετωπίσει δυσκολίες στις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης της κακοποίησης.

Supported Connections Playgroup

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Πολυπολιτισμική

Υποστηριζόμενες Συνδέσεις Playgroup

Μια δεκαπενθήμερη ομάδα παιχνιδιού για μονογονείς και φροντιστές που δεν ζουν αυτήν τη στιγμή με τα παιδιά τους. Η ομάδα προσφέρει υποστήριξη για τη μετάβαση στην ανεξάρτητη ανατροφή των παιδιών σε ένα φιλικό και χωρίς αποκλεισμούς περιβάλλον.

Circle of Security

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Πολυπολιτισμική

Κύκλος Ασφάλειας

Αυτό το πρόγραμμα έγκαιρης παρέμβασης προσφέρει εργαλεία για να ενισχύσετε τους δεσμούς με τα παιδιά σας και να τα βοηθήσετε να αισθάνονται πιο ασφαλή. Βασισμένοι στην έρευνα, θα ανακαλύψετε τρόπους για να αναπτύξετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και την ικανότητά του να δημιουργεί υγιείς σχέσεις τόσο εντός όσο και εκτός της οικογένειας.

Tuning in to Kids – For Dads

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς

Συντονισμός στα παιδιά – Για μπαμπάδες

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους μπαμπάδες με παιδιά 12 ετών και κάτω να «συντονιστούν» και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεση με τα παιδιά τους. Θα σας δώσουμε πρακτικά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε συναισθηματική νοημοσύνη στο παιδί σας και να διαχειριστείτε την προκλητική συμπεριφορά.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

How to Use ‘I’ Statements Instead of ‘You’ Statements During Difficult Conversations

βίντεο.Τα άτομα.Επικοινωνία

Πώς να χρησιμοποιήσετε δηλώσεις «εγώ» αντί για δηλώσεις «εσείς» κατά τη διάρκεια δύσκολων συνομιλιών

Η καλή επικοινωνία είναι το θεμέλιο για μια καλή σχέση. Οι λέξεις που μοιράζεσαι έχουν πραγματικά σημασία. Αλλά πώς μοιράζεσαι...

Does Your Partner Feel More Like a Roommate? How You Got There – And What You Can Do About It

Αρθρο.Ζευγάρια.Επικοινωνία

Νιώθει ο σύντροφός σας περισσότερο σαν συγκάτοικος; Πώς φτάσατε εκεί - και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό

Νιώθει ο σύντροφός σας περισσότερο συγκάτοικος παρά εραστής; Δεν είσαι μόνος. Οι μακροχρόνιες σχέσεις μπορεί να είναι προκλητικές –…

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

βίντεο.Τα άτομα.Εργασία + Χρήματα

Πώς να καταπολεμήσετε το σύνδρομο του απατεώνα και την αυτοαμφισβήτηση

Εξήγησε το σύνδρομο Imposter και απλές λύσεις για την καταπολέμηση των συναισθημάτων αυτο-αμφιβολίας στην εργασία.

Οι σχέσεις μπορεί να είναι πραγματικά υπέροχες αλλά και πολύ δύσκολες.

ΣΧΕΣΕΙΣ

ΠΡΟΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Μετάβαση στο περιεχόμενο