Ομαδικά εργαστήρια

Καθώς ο καιρός περνά και το φυσιολογικό άγχος της ζωής μας πέφτει, το να παραμείνουμε συνδεδεμένοι ως ζευγάρι μπορεί να είναι δύσκολο. Το διαδικτυακό ομαδικό πρόγραμμα «Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – Για ζευγάρια» σάς βοηθά να επενδύσετε στη σχέση σας.

Μερικές φορές, ο χρόνος της οικογένειας μπορεί να μοιάζει σαν μια ατελείωτη μάχη. Μάθετε πώς να δημιουργείτε δυνατές, υγιείς οικογενειακές σχέσεις στο Connected Kids + Families – ένα διασκεδαστικό και διαδραστικό πρόγραμμα έξι συνεδριών σχεδιασμένο για οικογένειες με μικρά παιδιά.

Η διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών και η βοήθεια τους να κατανοήσουν τον χωρισμό δεν είναι πάντα εύκολο. Αυτό το μάθημα θα δώσει σε εσάς και τα παιδιά της πρωτοβάθμιας ηλικίας πολύτιμες στρατηγικές για να διαπραγματευτείτε αλλαγές όταν οι γονείς δεν ζουν πλέον μαζί.

Ένα ομαδικό εργαστήριο για ζευγάρια που θέλουν να αναπτύξουν νέους και αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους. Μάθετε εργαλεία και αποκτήστε νέες δεξιότητες για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και να ενισχύσετε τις σχέσεις.

Εργασία στον τομέα της αναπηρίας; Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τις ανάγκες των πελατών ενώ φροντίζετε και τον εαυτό σας. Σχεδιασμένο ως «γεμιστήρας φλιτζανιών», θα συνδεθείτε με άλλους φροντιστές και θα μάθετε εργαλεία και στρατηγικές αυτοφροντίδας.

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους άνδρες που μπορεί να έχουν δυσκολία να συνδεθούν με άλλους ή να μην έχουν εμπιστοσύνη στις σχέσεις τους. Αν ψάχνετε για πρακτικούς τρόπους για να σπάσετε κύκλους συμπεριφοράς που υπονομεύουν τις σχέσεις σας, αυτό το μάθημα μπορεί να σας βοηθήσει.

Οι σχέσεις μας επηρεάζουν τόσο τη ζωή μας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής μας υγείας και ευημερίας. Αυτό το μάθημα ενδυναμώνει και εξοπλίζει τα άτομα με αναπηρία να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Αυτό το μάθημα στοχεύει να ενδυναμώσει και να εξοπλίσει τα άτομα της Neurodiverse LGBTQIA+ με τις δεξιότητες και τις στρατηγικές για να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Αυτό το διαδικτυακό πρόγραμμα για άτομα με αναπηρία θα σας εξοπλίσει με τα εργαλεία για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε σταθερές σχέσεις, να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και να υποστηρίξετε πρακτικές αυτοφροντίδας.

Όταν φροντίζετε κάποιον με αναπηρία, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τις ανάγκες των αγαπημένων σας και να εξασφαλίσετε ότι εξακολουθείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αυτή η δωρεάν διαδικτυακή ομάδα προσφέρει εργαλεία υποστήριξης και αυτοφροντίδας για φροντιστές.

Ένα δωρεάν τριήμερο πρόγραμμα υποστήριξης και ομάδα εκκίνησης για Αβορίγινες γυναίκες που έχουν αναπηρία ή φροντίζουν κάποιον με αναπηρία. Σχεδιασμένο για να ενθαρρύνει και να υποστηρίζει τη θετική ψυχική και σωματική ευεξία.

Τα συναισθήματά μας είναι ένα κρίσιμο μέρος της υγιούς ζωής και των σχέσεων, αλλά μερικές φορές, μπορεί να αισθανόμαστε κατακλυσμένοι από αυτά. Ο θυμός, η θλίψη και η ζήλια είναι μερικά μόνο από τα παραδείγματα που οι έμπειροι διαμεσολαβητές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε, εάν έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις και την ευημερία σας.