Μάθετε νέες δεξιότητες σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον
Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, με επικεφαλής ειδικούς διαμεσολαβητές.
Καλύπτουμε ένα τεράστιο εύρος θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας και δεξιότητες επικοινωνίας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας — και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο.
- Σε σύνδεση
- Πρόσωπο με πρόσωπο

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία
Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – για ζευγάρια
Καθώς ο καιρός περνά και το φυσιολογικό άγχος της ζωής μας πέφτει, το να παραμείνουμε συνδεδεμένοι ως ζευγάρι μπορεί να είναι δύσκολο. Το διαδικτυακό ομαδικό πρόγραμμα «Χτίζοντας καλύτερες σχέσεις – Για ζευγάρια» σάς βοηθά να επενδύσετε στη σχέση σας.

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Αβορίγινες + Νησιώτες του Στενού Τόρες
Συνδεδεμένα παιδιά + οικογένειες
Μερικές φορές, ο χρόνος της οικογένειας μπορεί να μοιάζει σαν μια ατελείωτη μάχη. Μάθετε πώς να δημιουργείτε δυνατές, υγιείς οικογενειακές σχέσεις στο Connected Kids + Families – ένα διασκεδαστικό και διαδραστικό πρόγραμμα έξι συνεδριών σχεδιασμένο για οικογένειες με μικρά παιδιά.

Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς
My Changing Family + Εγώ
Η διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών και η βοήθεια τους να κατανοήσουν τον χωρισμό δεν είναι πάντα εύκολο. Αυτό το μάθημα θα δώσει σε εσάς και τα παιδιά της πρωτοβάθμιας ηλικίας πολύτιμες στρατηγικές για να διαπραγματευτείτε αλλαγές όταν οι γονείς δεν ζουν πλέον μαζί.

Ομαδικά εργαστήρια.Ζευγάρια.Επικοινωνία
Επικοινωνία Ζευγαριών
Ένα ομαδικό εργαστήριο για ζευγάρια που θέλουν να αναπτύξουν νέους και αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους. Μάθετε εργαλεία και αποκτήστε νέες δεξιότητες για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και να ενισχύσετε τις σχέσεις.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία.Αναπηρία
Το Κύπελλο σου
Εργασία στον τομέα της αναπηρίας; Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τις ανάγκες των πελατών ενώ φροντίζετε και τον εαυτό σας. Σχεδιασμένο ως «γεμιστήρας φλιτζανιών», θα συνδεθείτε με άλλους φροντιστές και θα μάθετε εργαλεία και στρατηγικές αυτοφροντίδας.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία
Άντρες και Σχέσεις
Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους άνδρες που μπορεί να έχουν δυσκολία να συνδεθούν με άλλους ή να μην έχουν εμπιστοσύνη στις σχέσεις τους. Αν ψάχνετε για πρακτικούς τρόπους για να σπάσετε κύκλους συμπεριφοράς που υπονομεύουν τις σχέσεις σας, αυτό το μάθημα μπορεί να σας βοηθήσει.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Αναπηρία
Υγιείς Σχέσεις για Άτομα με Αναπηρία
Οι σχέσεις μας επηρεάζουν τόσο τη ζωή μας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής μας υγείας και ευημερίας. Αυτό το μάθημα ενδυναμώνει και εξοπλίζει τα άτομα με αναπηρία να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.LGBTQIA+
Υγιείς Σχέσεις για Νευροδιάφορους LGBTQIA+ Νέους
Αυτό το μάθημα στοχεύει να ενδυναμώσει και να εξοπλίσει τα άτομα της Neurodiverse LGBTQIA+ με τις δεξιότητες και τις στρατηγικές για να αναπτύξουν και να διατηρήσουν θετικές κοινωνικές συνδέσεις.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία.Αναπηρία
Αισθάνομαι υπέροχα για μένα
Αυτό το διαδικτυακό πρόγραμμα για άτομα με αναπηρία θα σας εξοπλίσει με τα εργαλεία για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε σταθερές σχέσεις, να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και να υποστηρίξετε πρακτικές αυτοφροντίδας.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία.Αναπηρία
24/7 Love – Carers Support Group
Όταν φροντίζετε κάποιον με αναπηρία, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τις ανάγκες των αγαπημένων σας και να εξασφαλίσετε ότι εξακολουθείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αυτή η δωρεάν διαδικτυακή ομάδα προσφέρει εργαλεία υποστήριξης και αυτοφροντίδας για φροντιστές.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία.Αναπηρία
Ομάδα Αναπηρίας Γυναικών Αβορίγινων
Ένα δωρεάν τριήμερο πρόγραμμα υποστήριξης και ομάδα εκκίνησης για Αβορίγινες γυναίκες που έχουν αναπηρία ή φροντίζουν κάποιον με αναπηρία. Σχεδιασμένο για να ενθαρρύνει και να υποστηρίζει τη θετική ψυχική και σωματική ευεξία.

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία
Διαχείριση δυνατών συναισθημάτων
Τα συναισθήματά μας είναι ένα κρίσιμο μέρος της υγιούς ζωής και των σχέσεων, αλλά μερικές φορές, μπορεί να αισθανόμαστε κατακλυσμένοι από αυτά. Ο θυμός, η θλίψη και η ζήλια είναι μερικά μόνο από τα παραδείγματα που οι έμπειροι διαμεσολαβητές μας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε, εάν έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις σχέσεις και την ευημερία σας.
Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας
Discover the latest from our Knowledge Hub.

Ηλεκτρονικό Βιβλίο.Ζευγάρια.Επικοινωνία
Partners: A Guide to Successful Relationships
Ο χωρισμός παρουσιάζει πολλές προκλήσεις για τους άνδρες. Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε άντρες που βιώνουν χωρισμό ή διαζύγιο ή...

Ηλεκτρονικό Βιβλίο.Τα άτομα.Γονείς
Πώς να είσαι καλός μπαμπάς: Αξιοποιώντας στο έπακρο την πατρότητα
Ο χωρισμός παρουσιάζει πολλές προκλήσεις για τους άνδρες. Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε άντρες που βιώνουν χωρισμό ή διαζύγιο ή...

Ηλεκτρονικό Βιβλίο.Τα άτομα.Γονείς
Άντρες και χωρισμός: Πλοήγηση στο μέλλον
Ο χωρισμός παρουσιάζει πολλές προκλήσεις για τους άνδρες. Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε άντρες που βιώνουν χωρισμό ή διαζύγιο ή...

«Μακάρι να ήξερα για αυτό το μάθημα πριν από χρόνια. Είχα μια τεράστια τόνωση της αυτοπεποίθησης, ώστε να μπορώ να μιλήσω για το πώς νιώθω και τι χρειάζομαι».
- Συμμετέχοντας στο Proud Relationships

«Οι συντονιστές ήταν τόσο υποστηρικτικοί. Πραγματικά με βοήθησαν να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και μου έδωσαν μερικές νέες στρατηγικές για να φροντίζω τα παιδιά τώρα με τον σύντροφό μου έχουμε χωρίσει».
- My Changing Family and Me συμμετέχοντα

«Το μάθημα παρείχε μια βαθύτερη κατανόηση του εφήβου μου και των δικών μου συναισθημάτων. Έμαθα να χρησιμοποιώ την καθοδήγηση συναισθημάτων ως στυλ γονικής μέριμνας και υπάρχει πολύ λιγότερη σύγκρουση μεταξύ μας».
- Συμμετέχοντας στο Living with Teens