ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ

ਆਵਰਤੀ ਦਲੀਲਾਂ, ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਭਾਵਨਾ ਸਮੇਤ, ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ।

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

CONNECT ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ 60+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਇਹ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਜੋੜੇ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕੋਰਸ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਰਸ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ 'ਅਟਕਿਆ ਹੋਇਆ' ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ।

ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ, ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਵੇ। ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਹੇ ਹੋ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਦੂਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਗਲਤ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

01
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
02
ਬਿਹਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
03
ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ 'ਤੇ ਸੁਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ
04
ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਓ
05
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝੋ
06
ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਫੀਸ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ
ਹੁਣ ਪੁੱਛੋ
Close ਫੈਲਾਓ ਸਮੇਟਣਾ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

Couples Counselling

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਜੋੜੇ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ.LGBTQIA+

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Building Better Relationships – For Couples

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ

ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 'ਬਿਲਡਿੰਗ ਬੈਟਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪਸ - ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ' ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Couples’ Communication

ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਔਜ਼ਾਰ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

10 Ways To Know if Your Relationship is Healthy and Happy

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ

ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੈ

ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਉਹ "ਖੁਸ਼" ਅਤੇ "ਸਫਲ" ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ...

Communicating and Reconnecting With Your Partner After Having Kids

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ...

Back to Basics Relationship Advice

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ

ਮੂਲ ਸਬੰਧ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਉੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ...

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ