Почетак нове везе је узбудљиво време. Истраживања у великој мери показују да су добри односи фундаментални за боље здравље - од вашег имунолошког система до вашег менталног благостања.
Ако се надате да ћете започети нову везу или сте у раној фази, постоји неколико питања која треба да поставите себи пре него што се упустите у везу.
Када је право време за почетак нове везе?
Нова веза не би требало да почне док се у потпуности не помирите са крајем претходне. За туговање везе је потребно време, посебно ако се није завршило под вашим условима.
Пре него што уђете у још једно романтично партнерство, требало би да будете емоционално слободни од последње везе како бисте се у потпуности посветили новој особи. Ако мисли о вашем бившем партнеру изазивају снажан емоционални одговор, можда нисте спремни да наставите даље.
Такође треба да размислите да ли започињете нову везу из правих разлога. Прекид у вези може бити велики ударац за самопоштовање особе, а ускакање у нову често је брзо емоционално решење. Такође је примамљиво користити другу везу да покрије непријатна осећања која долазе са прилагођавањем на самачки живот, попут усамљености.
Такође је мудро не улазити у нову везу ако нисте у потпуности обрађивали и разумели разлоге који стоје иза распада претходних романса. Преузимање пуне одговорности за улогу коју сте можда играли помоћи ће да се избегну исте грешке и пружиће вашем новом партнерству шансу за борбу.
Увек слушајте све сумње које имате. Разговор са саветником може вам помоћи да решите неке од прошлих проблема који вас још увек погађају. А ако је потребно, сачекајте још мало.
Шта желим од нове везе?
Шта желите од везе зависи од ваше јединствене ситуације и жеља. Везе долазе у свим облицима и величинама и нису све пут до брака и беле ограде – према Аустралијски институт за породичне студије стопа бракова опада, док су ванбрачне везе у порасту. Људи у различитим животним фазама имају веома различите потребе и разумевање и комуницирање ваших жеља помоћи ће да се избегну будуће повреде.
Пре него што започнете нову везу, запитајте се шта вам је потребно и шта желите – дугорочну обавезу или брак? Повремени секс? Пријатељство или сапутник? Или сте отворени да видите шта ће се догодити?
Како ћу знати да ће ова нова веза успети?
Почетак нове везе често доноси питања везана за дуговечност и компатибилност. С обзиром на податке из Аустралијски биро за статистику открива да просечан аустралијски брак траје отприлике 12 година, ова питања нису неоснована. Нико нема кристалну куглу, тако да је немогуће знати како ће се одвијати нова веза. Међутим, постоји неколико кључних показатеља да ли ваша веза може ићи далеко.
Комуникација и конструктивни разговори су камен темељац здраве везе. Оне можда неће доћи природно у раним фазама романсе, али то су вештине које можете изградити заједно. Ефикасна комуникација је могућа ако сте обоје спремни да радите на томе и рано поставите темеље.
Нове односе треба градити на поштовању, које мора ићи у оба смера. Запитајте се да ли се осећате поштованим од стране новог партнера и да ли осећате да се према њему можете заузврат односити с поштовањем и достојанством. Однос са поштовањем укључује отворену комуникацију, јасне границе, искреност, поверење и вредновање мишљења, жеља и потреба једних других.
Ако се икада осећате физички несигурно када започнете нову везу, требало би да одмах потражите подршку и поново размислите о партнерству. Упознајте се са уобичајеним црвеним заставама злостављања да бисте се заштитили од даљих проблема на путу. Уобичајена насилна понашања укључују љубомору, посесивност и изолацију од вољених.
Запамтите: проналажење и одржавање нових веза захтева напор
Многи од нас имају нереална очекивања у вези са везама – замишљамо љубав на први поглед и сродне душе. Склони смо да верујемо да ако постоји 'искрица', онда ће здраво партнерство природно уследити, када у стварности везе често доносе непријатне разговоре, непријатне тренутке и захтевају напор да се пронађу и одрже.
Можда ће вам се посрећити и упознати некога на послу, пријатељима или са заједничким интересом, али понекад вам скуп за састанке може изгледати мало ретко. Ако сте спремни за нову везу и борите се да пронађете искру, можда ћете морати да размишљате креативно – питајте пријатеље, покушајте да се нађете на мрежи или започните нови хоби.
Само запамтите, како год однос настао, и који год облик да буде, обоје ћете морати да уложите време и енергију да би она процветала.
Без обзира да ли започињете нову везу или покушавате да пређете са раздвајања, Релатионсхипс Аустралиа НСВ нуди много вредних ресурса и водича. Можда ћете имати користи од индивидуално саветовање, Групне радионице или наше програм самопоштовања и комуникације.
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Физичка лица.Старији људи.ЛГБТКИА+
Индивидуално саветовање
Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.
Групне радионице.Физичка лица.Комуникација.ЛГБТКИА+
Проуд Релатионсхипс
Предвођени ЛГБТКИА+ фасилитатором и посебно прилагођени ЛГБТКИА+ заједници, Поносни односи ће вам помоћи да изградите темеље за јаке односе – како са собом, тако и са онима око вас.
Групне радионице.Физичка лица.Ментално здравље
Самопоштовање и комуникација за жене
Овај програм нуди женама стратегије које помажу у развоју самопоуздања, комуникацијских вештина и способности решавања сукоба. Идеалан је за оне који су искусили потешкоће у односима, укључујући злостављање.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил