Για πολλούς Αυστραλούς αυτή τη στιγμή, τα χρήματα είναι δύσκολο να σταματήσουν να σκέφτονται. Είτε πρόκειται για αυξανόμενο ενοίκιο, άγχος για στεγαστικό δάνειο, λογαριασμούς παντοπωλείου, κόστος φροντίδας παιδιών, είτε απλώς για την προσπάθεια αντιμετώπισης των καθημερινών εξόδων, η οικονομική πίεση έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής για πολλά ζευγάρια και οικογένειες.
Και όταν οι άνθρωποι βρίσκονται υπό πίεση, οι σχέσεις συχνά το αισθάνονται κι αυτές.
Έρευνα από Σχέσεις Αυστραλία διαπίστωσαν ότι οι πιέσεις που σχετίζονται με το κόστος ζωής αποτελούν πλέον μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που επηρεάζουν τις σχέσεις, με πολλούς ανθρώπους να αναφέρουν αυξημένο άγχος, συγκρούσεις, μοναξιά και αβεβαιότητα.
Αλλά η Elisabeth Shaw, Διευθύνουσα Σύμβουλος της Relationships Australia NSW και κλινική ψυχολόγος, λέει ότι η εμπειρία των ζευγαριών με συγκρούσεις σπάνια έχει να κάνει μόνο με τα χρήματα αυτά καθαυτά.
“Τα οικονομικά ζητήματα ήταν πάντα ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν δυσκολίες”, εξηγεί. “Αλλά συχνά το βαθύτερο ζήτημα είναι τι αντιπροσωπεύουν τα χρήματα για κάθε άτομο - ασφάλεια, ελευθερία, σταθερότητα, κοινωνική θέση, προστασία ή ακόμα και ελπίδα για το μέλλον”.”
Κάποιος μπορεί να νιώθει άγχος για τα έξοδα και να θέλει να περιορίσει τον προϋπολογισμό του. Κάποιος άλλος μπορεί να νιώθει καταβεβλημένος από τους συνεχείς περιορισμούς και να θέλει στιγμές απόλαυσης ή απόδρασης. Κανένα από τα δύο άτομα δεν κάνει απαραίτητα λάθος - αλλά όταν τα επίπεδα άγχους είναι υψηλά, αυτές οι διαφορές μπορεί να γίνουν πολύ πιο δύσκολο να διαχειριστεί κανείς με ηρεμία.
Γιατί οι συζητήσεις για τα χρήματα μπορούν να γίνουν τόσο συναισθηματικά φορτισμένες.
Τα ζευγάρια συχνά νομίζουν ότι μαλώνουν για μια αγορά, ένα χρέος ή μια οικονομική απόφαση, αλλά κάτω από τη διαφωνία μπορεί να κρύβονται πολύ μεγαλύτεροι φόβοι και συναισθήματα.
Η Ελίζαμπεθ λέει ότι τα ζευγάρια μπορούν εύκολα να κολλήσουν συζητώντας το ίδιο το πρακτικό ζήτημα, αντί να μιλήσουν για το τι κρύβεται πίσω από αυτό.
“Για παράδειγμα, οι άνθρωποι μπορεί να διαφωνούν για την εξοικονόμηση χρημάτων έναντι των δαπανών σε κοινωνικές δραστηριότητες”, λέει. “Αλλά αυτό που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει είναι να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να μιλήσουμε για τους φόβους, τις ελπίδες και τους στόχους πίσω από αυτές τις θέσεις”.”
Μερικές φορές η οικονομική προσοχή μπορεί να ερμηνευτεί ως ελεγκτική συμπεριφορά. Άλλες φορές, η δαπάνη χρημάτων μπορεί να γίνει αντιληπτή ως ανεύθυνη ή επικίνδυνη.
Όταν τα ζευγάρια αρχίζουν να κατανοούν το συναισθηματικό νόημα πίσω από τις αντιδράσεις ο ένας του άλλου, οι συζητήσεις συχνά γίνονται λιγότερο αμυντικές και πιο παραγωγικές.
Οι διαφορετικές στάσεις απέναντι στον οικονομικό κίνδυνο μπορούν να δημιουργήσουν ένταση
Μια άλλη αυξανόμενη πηγή σύγκρουσης που βλέπει η Ελίζαμπεθ είναι τα διαφορετικά επίπεδα άνεσης με τον οικονομικό κίνδυνο. Το ένα άτομο μπορεί να θέλει να επενδύσει επιθετικά, να αναλάβει περισσότερο χρέος ή να κυνηγήσει οικονομικές ευκαιρίες. Το άλλο μπορεί να αισθάνεται βαθιά άγχος για την αστάθεια και να θέλει να δώσει προτεραιότητα στην ασφάλεια.
Αυτές οι διαφορές μπορούν να γίνουν ακόμη πιο δύσκολες σε περιόδους οικονομικής αβεβαιότητας.
Η Ελίζαμπεθ λέει ότι ο τζόγος μπορεί επίσης να γίνει πιο συνηθισμένος σε περιόδους οικονομικής δυσφορίας, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση, απόσπαση της προσοχής ή μια αίσθηση ελπίδας.
“Οι άνθρωποι μπορούν να πουν στον εαυτό τους ότι απλώς διασκεδάζουν ή ελπίζουν σε μια τυχερή στιγμή”, λέει. “Αλλά ο τζόγος μπορεί γρήγορα να δημιουργήσει μυστικότητα, προδοσία και κλονισμό της εμπιστοσύνης στις σχέσεις”.”
Οι νέοι Αυστραλοί βιώνουν ένα διαφορετικό είδος οικονομικού στρες
Οι νεότεροι Αυστραλοί αντιμετωπίζουν επίσης πιέσεις που μπορούν να διαμορφώσουν όχι μόνο τα οικονομικά τους, αλλά και την αίσθηση της ταυτότητας και του μέλλοντός τους.
Έρευνες δείχνουν ότι πολλοί νέοι καθυστερούν την επίτευξη σημαντικών ορόσημων όπως η μετακόμιση από το σπίτι, η αγορά ακινήτου ή η δημιουργία οικογένειας λόγω της οικονομικής προσιτότητας της στέγασης και των πιέσεων του κόστους ζωής.
Η Ελίζαμπεθ λέει ότι πολλοί νέοι ενήλικες ανησυχούν ότι μπορεί να μην φτάσουν ποτέ στο επίπεδο σταθερότητας που περίμεναν οι προηγούμενες γενιές.
“Οι νέοι φοβούνται ιδιαίτερα μήπως δεν καταφέρουν ποτέ να φτάσουν στο πρώτο σκαλοπάτι της ανεξαρτησίας”, λέει. “Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αισιοδοξία για το μέλλον, την ψυχική υγεία, ακόμη και τις αποφάσεις σχετικά με τις σπουδές, την εργασία και τις σχέσεις”.”
Ταυτόχρονα, πολλοί νεότεροι Αυστραλοί προσαρμόζονται με προσεκτικούς και πρακτικούς τρόπους – βασίζονται λιγότερο στα αυτοκίνητα, επανεξετάζουν τους παραδοσιακούς οικονομικούς στόχους και βρίσκουν διαφορετικούς τρόπους για να χτίσουν συνδέσεις και κοινότητα.
Τι βοηθάει όταν το οικονομικό άγχος επηρεάζει τη σχέση σας;
Όταν τα οικονομικά σας φαίνονται υπερβολικά, μπορεί να είναι δελεαστικό να αποφύγετε εντελώς τη συζήτηση. Αλλά η Ελίζαμπεθ λέει ότι η αποφυγή συχνά δεν αφορά τόσο την άρνηση του προβλήματος όσο την επιθυμία να αποφύγετε τις συγκρούσεις.
“Δεν χρειάζεται πάντα να γίνεται μια τεράστια, δύσκολη συζήτηση”, λέει. “Μερικές φορές μπορεί απλώς να ξεκινήσει με το ερώτημα: "Δεδομένου του πώς έχουν τα πράγματα τώρα, υπάρχει κάτι που θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά μαζί;"‘
Ενθαρρύνει επίσης τα ζευγάρια να προσεγγίζουν τις συζητήσεις με περιέργεια και όχι με ενοχοποίηση.
Η προσπάθεια να κατανοήσετε πραγματικά πώς νιώθει ο σύντροφός σας για τα χρήματα - και γιατί - μπορεί να δημιουργήσει μια πολύ διαφορετική συζήτηση από την προσπάθεια να αποδείξετε ποιος έχει δίκιο.
Και αν τα ίδια επιχειρήματα επαναλαμβάνονται συνεχώς, η υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει.
“Μερικές φορές, η συναναστροφή με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο σχέσεων δίνει στα ζευγάρια τον χώρο να κατανοήσουν καλύτερα τη σύγκρουση, να επικοινωνήσουν πιο καθαρά και να λάβουν αποφάσεις μαζί με πιο ήρεμο τρόπο”, λέει η Ελίζαμπεθ.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ