ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈੱਡਫਸਟ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰ ਸਕੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪਰਤਾਏ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣਾ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੰਕੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਣੋ। ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਪੈਕਟ ਵਾੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਫੈਮਿਲੀ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਵਿਆਹ ਦਰਾਂ ਘਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਹਿ-ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਜਾਂ ਵਿਆਹ? ਆਮ ਸੈਕਸ? ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ?

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਕਸਰ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਵਾਲ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਬਿਊਰੋ ਆਫ਼ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਵਿਆਹ ਲਗਭਗ 12 ਸਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ। ਉਹ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਆਦਰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲਾ ਸੰਚਾਰ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਆਮ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਬਣੋ। ਆਮ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ, ਅਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ 'ਚੰਗਿਆੜੀ' ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ, ਅਜੀਬ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਾਂਝੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਿਆੜੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਔਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੋ ਵੀ ਰੂਪ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ, ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਤਲਾਕ + ਵੱਖ ਹੋਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਤ ਸਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ' ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ...

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਦਮਾ

ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲਣਾ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੜ੍ਹ, ਝਾੜੀਆਂ ਦੀ ਅੱਗ, ਸੋਕੇ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੋਈ ਨਹੀਂ ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ…

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 23 ਦਸੰਬਰ 2023 ਤੱਕ ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਜਨਵਰੀ 2024।  

ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ. 

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਾਈਫਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ 13 11 14.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 23 ਦਸੰਬਰ 2023 ਤੱਕ ਮੰਗਲਵਾਰ 2 ਜਨਵਰੀ 2024।  


ਇਸ ਬੰਦ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਕੇਂਦਰ, ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗਾਹਕ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ enquiries@ransw.org.au ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ. 
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ 13 11 14 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ