ਗਿਆਨ ਹੱਬ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਫਿਲਟਰ ਗਿਆਨ ਹੱਬ

Close
ਫੈਲਾਓ
ਸਮੇਟਣਾ

ਰਿਸ਼ਤੇ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

How to Celebrate Valentine’s Day Without Breaking the Bank

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਣਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ ਕਾਰਡਾਂ, ਫੁੱਲਾਂ, ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਾਲ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਜੋੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ...

Dealing With Loneliness or Grief This Valentine’s Day

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

ਇਸ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ 'ਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਜਾਂ ਸੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ, ਰੋਮਾਂਸ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ...

How the Cost of Living is Impacting our Relationships

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਿਰਫ਼ ਚੈਕਆਉਟ 'ਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ...

New Year, New Skills: Our Professional Development Opportunities to Grow Your Career

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਨਵਾਂ ਸਾਲ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ...

How We Can Help Neurodivergent Kids Make Strong Friendships In and Out of School

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ

ਅਸੀਂ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮੈਡੋਨਾ ਕਿੰਗ ਅਤੇ ਰੇਬੇਕਾ ਸਪੈਰੋ ਹਰ ਸਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਟਵੀਨਜ਼, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ...

Preparing For and Handling Difficult Festive Events With Family

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਸੰਚਾਰ

ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਔਖੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਭਰੇ - ਪਰ ...

Five Simple Habits You Can Easily Practise to Strengthen Your Relationships

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਪੰਜ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਖ਼ਤ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ...

ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

‘Why I Stayed in Marriage for Years When I Wanted to Leave’

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ

'ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਰਿਹਾ'

ਲੇਖਕ: ਅਗਿਆਤ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੱਡਾਂਗਾ ...

How To Talk To Someone If You’re Worried They’re Experiencing Domestic and Family Violence

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ...

‘How My Sister’s Death Has Made Me a Better Parent’

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

'ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ'

ਲੇਖਕ: ਅਗਿਆਤ ਸਮੱਗਰੀ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਮੇਰੀ ਸੁੰਦਰ ਭੈਣ, ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਕਟਰ, ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ...

Karl’s Story: Healing Lifelong Trauma in His Seventies

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ.ਅਪਾਹਜਤਾ

ਕਾਰਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਉਸਦੇ ਸੱਤਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਪਤਨੀ ਬੋਨੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ...

Are You Experiencing Financial Abuse? Here’s What To Look Out For

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਲੇਖਕ: ਜ਼ੋ ਸਿਮੰਸ ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ...

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ

ਵਿਕਾਸ + ਵਧੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ