Οι παθιασμένοι μήνες και τα χρόνια της πρώτης αγάπης δεν μένουν πάντα. Οι σχέσεις αλλάζουν και εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά μερικές φορές και τα ζευγάρια ερωτεύονται. Εξερευνούμε τις ερωτήσεις, τις δυσκολίες και τα αποτελέσματα όταν συμβαίνει αυτό.
Μια σχέση «ζευγάρι» ορίζεται από την ρομαντική αγάπη και το σεξ. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η πρώιμη εμπειρία του μεθυστικού έρωτα είναι το σημείο αναφοράς που θα πρέπει να επιδιώκουμε σε μια μακροχρόνια σχέση - η αγάπη θα εκφράζεται και θα βιώνεται διαφορετικά με την πάροδο του χρόνου.
Ενώ η αγάπη μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, τα ζευγάρια που αρχίζουν να λένε «δεν είμαι πια ερωτευμένος» περιγράφουν γενικά κάτι διαφορετικό. Αυτό μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι.
Τα ερωτήματα που έρχονται όταν η αγάπη φθίνει
Όταν ένα άτομο στο ζευγάρι (ή και τα δύο) λέει ότι δεν είναι πλέον ερωτευμένα, αυτό συνεπάγεται την αμφισβήτηση της σχέσης όπως την ήξεραν κάποτε και την αναγνώριση της απειλής που αυτό θέτει στον δεσμό τους. Και γενικά, αυτό οδηγεί σε μια σειρά από αποφάσεις.
Για παράδειγμα, μπορεί σηματοδοτεί την επιθυμία να φύγει, να αναζητήσουν κάτι διαφορετικό ή να βρουν κάποιον άλλο, ή να μετατρέψουν τη σχέση σε φιλία. Σηματοδοτεί ότι ένα ζευγάρι έχει αλλάξει την κοινωνική του κατάσταση, όχι απλώς τον δικό του τρόπο να είναι ερωτευμένο.
Το να ακούς ότι ένας σύντροφος έχει χάσει την αγάπη του μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και να οδηγήσει σε ανησυχία για το αν είναι επιθυμητός και αξιαγάπητος. Αυτό συμβαίνει επειδή το να αγαπάς μπορεί να είναι... συνημμένο – μερικές φορές σε υπερβολικό βαθμό – στην αίσθηση αξίας και εκτίμησης που έχουμε.
Η ανάκτηση της αίσθησης της αγάπης και της επιθυμητότητάς σας δεν είναι κάτι που επιτυγχάνεται γρήγορα, αν και μπορεί να είναι σύνηθες για κάποιους να προσπαθούν να επιταχύνουν τον ρυθμό επιστρέφοντας στο ραντεβού. Δυστυχώς, αυτό τείνει να μην βοηθά παρά μόνο με τον πιο επιφανειακό τρόπο. Μπορεί να καταπραΰνει τους εγωισμούς και να προσφέρει παρηγοριά, αλλά η ερώτηση, "γιατί με ερωτεύτηκαν;" θέλει χρόνο για την επεξεργασία.
Χρειάζεται πραγματικά να ξέρετε «γιατί»;
Όταν είσαι ερωτευμένος, μπορεί να είναι εύκολο να πεις γιατί αγαπάς τον άλλον. Ωστόσο, όταν ερωτεύεσαι, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το εξηγήσεις.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει ένα γεγονός, παράβαση ή ζήτημα που να το εξηγεί πραγματικά. Ίσως είναι απλώς μια σταδιακή συνειδητοποίηση με την πάροδο του χρόνου ότι τα μεγάλα συναισθήματα δεν υπάρχουν πια. Ή μπορεί να έχετε προβλήματα, αλλά να ξέρετε ότι αν ήσασταν ακόμα ερωτευμένοι, θα μπορούσαν να επιλυθούν τεχνικά – όπως η βελτίωση της ισότητας και της δικαιοσύνης, το καλύτερο σεξ ή οι νέοι στόχοι για ζευγάρια. Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι ακόμα κι αν δουλέψατε πάνω στις σχέσεις, δεν θα οδηγούσε σε αναζωπύρωση των συναισθημάτων.
Οι σύντροφοι που ακούν ότι ο σύντροφός τους δεν τους αγαπά πια θα θέλουν να μάθουν γιατί. Οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να μάθουν γιατί. Μπορεί να είναι δελεαστικό να βρείτε μια εύλογη εξήγηση που να παρέχει σαφήνεια και αποδοχή, αλλά η ζωή δεν είναι πάντα τόσο τακτοποιημένη και απλή.
Αν έχετε ερωτευτεί, μπορεί να είναι το καλύτερο και το πιο ευγενικό πράγμα να το δηλώσετε και να το αφήσετε έτσι. Εάν σας παρασύρει να εφεύρετε μια καλή εξήγηση, μπορεί να καταλήξετε να πείτε πράγματα που είναι άσκοπα πληγωτικά και ακόμη πιο μπερδεμένα. Για παράδειγμα, ότι η ζωή έχει γίνει βαρετή ή ότι ήταν ακατάστατα ή έλειπαν με κάποιο τρόπο, όταν ξέρετε στην καρδιά σας ότι αυτό δεν εξηγεί πραγματικά τι έχει συμβεί. Η απάντηση που θα δώσετε θα είναι αυτό που θα μείνει ο απογοητευμένος σύντροφός σας να μασάει και να προσπαθεί να διορθώσει, και μπορεί να είναι κόκκινες ρέγγες και αρκετά άδικο.
Λοιπόν - πρέπει να χωρίσετε;
Γενικά, μόνο τα ζευγάρια που και οι δύο συμφωνούν ότι είναι εκτός αγάπης μπορούν να αποφασίσουν να μείνουν μαζί ανεξάρτητα. Και θα πρέπει ακόμα να επεξεργαστούν τους βασικούς κανόνες. Το να μην είσαι ερωτευμένος αλλάζει πλέον καμία άλλη πτυχή, όπως ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι, η συναναστροφή μαζί, το να έχεις άλλους συντρόφους ή κοινούς τραπεζικούς λογαριασμούς;
Μετακινείτε επίσημα για να γίνετε φίλοι και αν ναι, χρειάζεται να το ανακοινώσετε σε οποιονδήποτε άλλο ή είναι ιδιωτικό θέμα; Εάν οι φίλοι και η οικογένειά σας γνωρίζουν, ποιους βασικούς κανόνες πρέπει να έχουν; Πρέπει να σας αντιμετωπίζουν ως ζευγάρι ή όχι;
Όπου το ένα άτομο είναι ακόμα ερωτευμένο και το άλλο όχι, είναι συνηθέστερο ο μη ερωτευμένος να θέλει να εξερευνήσει ορίζοντες μακριά από τη σχέση, και γενικά αυτό είναι απλά πολύ βλαβερό για να μείνει και να παρατηρήσει ο άλλος. Είναι πιο ευγενικό να φεύγεις και αργότερα να είσαι σε θέση να προσφέρεις φιλία και να σώσεις τον δεσμό που είχες χωρίς να γίνει άλλο κακό.
Αν έχουν δημιουργηθεί προβλήματα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, τότε συμβουλευτική ζευγαριώνή ένα διαδικτυακό μάθημα όπως Ζευγάρι CONNECT, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τη διαφορά μεταξύ των προβλημάτων που εμποδίζουν τα συναισθήματα ή των συναισθημάτων που κάνουν τα προβλήματα ανυπέρβλητα.
Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια
Συμβουλευτική.Ζευγάρια.Ψυχική υγεία.LGBTQIA+
Συμβουλευτική Ζευγαριών
Οι σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολες και μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε κάποια επιπλέον υποστήριξη και καθοδήγηση για να μας βοηθήσει να προχωρήσουμε. Το Couples Counseling στο RANSW προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να συζητήσετε τις ανησυχίες σας, να ξεπεράσετε τις εντάσεις και να ενισχύσετε τη συνεργασία σας.
Συμβουλευτική.Τα άτομα.Μεγαλύτεροι άνθρωποι.LGBTQIA+
Ατομική Συμβουλευτική
Η ζωή μπορεί να είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Ενώ μπορεί να είμαστε σε θέση να ξεπεράσουμε τις περισσότερες προκλήσεις μόνοι μας, μερικές φορές χρειαζόμαστε κάποια επιπλέον υποστήριξη. Η Ατομική Συμβουλευτική προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για τον εντοπισμό και τη διαχείριση προβλημάτων και ανησυχιών.
Συμβουλευτική.Ζευγάρια.Μετάβαση Ζωής
Προετοιμάστε και εμπλουτίστε
Είναι φυσιολογικό να βιώνεις ανάμεικτα συναισθήματα όταν ξεκινάς την επόμενη φάση μιας σχέσης. Είτε είστε ενθουσιασμένοι, ανήσυχοι ή κάπου ενδιάμεσα, το Prepare and Enrich θα σας βοηθήσει να ενδυναμώσετε και να ενισχύσετε τη συνεργασία σας στο μέλλον.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ