Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

Γυναικεία Επιλογή και Αλλαγή

Αυτό το πρόγραμμα είναι μια δωρεάν ομάδα υποστήριξης της ενδοοικογενειακής βίας για γυναίκες. Οι οικογενειακοί θεραπευτές μας παρέχουν έναν ασφαλή και περιποιητικό χώρο για να μοιραστείτε και να μάθετε από άλλους που κατανοούν τις εμπειρίες σας. Παρέχονται δεξιότητες και στρατηγικές για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στη ζωή σας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για ποιον είναι

Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε γυναίκες που επί του παρόντος αισθάνονται ή έχουν αισθανθεί στο παρελθόν αδυναμία ως αποτέλεσμα μιας σειράς ελεγκτικών και καταχρηστικών συμπεριφορών.

Πώς Βοηθάμε

Οι επιζώντες ενδοοικογενειακής κακοποίησης μπορεί να αισθάνονται μπερδεμένοι, αβέβαιοι και γεμάτοι αμφιβολίες. Αυτό το ομαδικό εργαστήριο παρέχει ένα ασφαλές και περιποιητικό περιβάλλον για να συνδεθείτε με άλλες γυναίκες που είχαν παρόμοιες εμπειρίες και να αποκτήσετε πολύτιμες πληροφορίες.

Τι να περιμένεις

Οι συνεδρίες είναι μικρές, με περίπου οκτώ έως 12 συμμετέχοντες. Οι θεραπευτές μας θα ενθαρρύνουν αλλά δεν θα σας αναγκάσουν να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας. Θα συνεργαστούν μαζί σας για να αναπτύξουν στρατηγικές αντιμετώπισης και θα σας υποστηρίξουν στον καθορισμό στόχων για το μέλλον.

Πρόγραμμα

Οκτώ συνεδρίες, πάνω από οκτώ εβδομάδες
Δύο ώρες ανά συνεδρία

Τιμή

Αυτό το εργαστήριο είναι δωρεάν.

Επιλογές παράδοσης

Αυτό το ομαδικό εργαστήριο είναι διαθέσιμο Σε σύνδεση.

Τι θα μάθετε

Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει:

Αντιμετωπίστε τα συναισθήματα θλίψης και απώλειας

Προσδιορίστε αρνητικά πρότυπα συμπεριφοράς

Αρχίστε να ανακτάτε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας

Διαχειριστείτε το άγχος σας αποτελεσματικά

Αναγνωρίστε ποιες πρέπει να είναι οι υγιείς, ισότιμες σχέσεις

Αναπτύξτε τις δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων

«Ήταν τόσο ανακουφιστικό και πραγματικά που άλλαξε τη ζωή μου να ξέρω ότι δεν είμαι μόνος και ότι άλλοι έχουν αντιμετωπίσει παρόμοιες εμπειρίες και βρίσκουν έναν τρόπο να το ξεπεράσουν».

- Συμμετέχουσα Women's Choice and Change

A person with a red shirt holding the wrist of a person with a pink shirt.

«Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ να διαχειρίζομαι την καθημερινή ζωή και τις σχέσεις μου ενώ περνάω μια τραυματική και αδικαιολόγητη κατάσταση».

Συμμετέχουσα στο Women's Choice and Change

Πώς να εγγραφείτε

Έντυπο ερωτήματος

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα ερωτήματος.

Τηλεφωνική κλήση

Η ομάδα μας θα σας καλέσει για μια σύντομη, ιδιωτική συνομιλία για να καθορίσει εάν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.

Κράτηση

Εάν ταιριάζει, θα σας κάνουμε κράτηση στην επόμενη διαθέσιμη ομάδα.

Λίστα αναμονής

Εάν το επερχόμενο πρόγραμμά μας είναι γεμάτο, θα σας τοποθετήσουμε στη λίστα αναμονής μας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις έχουμε διαθεσιμότητα σε άλλη ομάδα.

Αμοιβές

Επεκτείνουν Κατάρρευση

Δεν βλέπετε ένα ομαδικό πρόγραμμα αυτήν τη στιγμή που σας ταιριάζει;

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να εγγραφείτε στη λίστα αναμονής για μελλοντικά Ομαδικά Προγράμματα.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι τα ομαδικά εργαστήρια κατάλληλα για μένα;

Τα ομαδικά μας εργαστήρια είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους στη σχέση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και συνεργατικό ομαδικό περιβάλλον, υπό την ηγεσία των ειδικών διαμεσολαβητών μας. Καλύπτουμε μια τεράστια γκάμα θεμάτων, από τεχνικές γονικής μέριμνας έως την ανάπτυξη πρακτικών ψυχικής ευεξίας – και προσφέρουμε ομάδες καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο.

Τι συμβαίνει εάν δεν μπορώ να παρακολουθήσω μια από τις συνεδρίες του εργαστηρίου;

Εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια συνεδρία, επικοινωνήστε με την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών τηλεφωνώντας 1300 364 277 ή στέλνοντάς μας email, και θα ενημερώσουμε τους ηγέτες της ομάδας σας. Λάβετε υπόψη – για όσους έχουν δικαστική εντολή να παρακολουθήσουν ένα από τα ομαδικά μας προγράμματα (όπως το πρόγραμμα Αλλαγής Συμπεριφοράς Ανδρών), οι συμμετέχοντες πρέπει να παρακολουθήσουν τουλάχιστον 801 TP3T από τις προγραμματισμένες συνεδρίες του εργαστηρίου προκειμένου να λάβουν δήλωση συμμετοχής.

φά

ΕΝΑ

μικρό

Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια

Taking Responsibility – Mens Behaviour Change Program

Προσαρμοσμένες Υπηρεσίες.Τα άτομα.Ενδοοικογενειακή βία

Ανάληψη ευθύνης – Πρόγραμμα Αλλαγής Συμπεριφοράς Ανδρών

Αυτό το πρόγραμμα, σχεδιασμένο για άνδρες, στοχεύει στη μείωση της συχνότητας ενδοοικογενειακής βίας σε κοινότητες γύρω από τη ΝΝΟ. Οι διαμεσολαβητές μας παρέχουν εργαλεία για την ανάπτυξη θετικών και ασφαλών σχέσεων, ενώ υποστηρίζουν τους άνδρες να εξαλείψουν τους κύκλους βίαιης συμπεριφοράς.

Εξερευνώ

Συμβουλευτική.Τα άτομα.Τραύμα

Συμβουλευτική κατά της ενδοοικογενειακής βίας

Όλοι έχουμε δικαίωμα να νιώθουμε ασφαλείς. Το να κάνετε τα πρώτα βήματα για να μιλήσετε σε κάποιον για την ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία μπορεί να είναι αντιφατικό και συντριπτικό. Στη Relationships Australia NSW, παρέχουμε συμπονετική, κατανόηση και εμπιστευτική υποστήριξη για τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας.

Εξερευνώ

Ομαδικά εργαστήρια.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Αυτοεκτίμηση και Επικοινωνία για τις Γυναίκες

Αυτό το πρόγραμμα προσφέρει στις γυναίκες στρατηγικές που βοηθούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και των ικανοτήτων επίλυσης συγκρούσεων. Είναι ιδανικό για όσους έχουν αντιμετωπίσει δυσκολίες στις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης της κακοποίησης.

Εξερευνώ

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Why Good Relationships Are Essential for Our Mental Health

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Γιατί οι καλές σχέσεις είναι απαραίτητες για την ψυχική μας υγεία

Οι σχέσεις και η ψυχική υγεία πάνε χέρι-χέρι. Οι άνθρωποι είναι σχεσιακά όντα — θέλουμε και πρέπει να ανήκουμε. Αλλά ...

Ανάγνωση

The Different Types of Domestic Violence

Αρθρο.Τα άτομα.Ψυχική υγεία

Τα διάφορα είδη ενδοοικογενειακής βίας

Η ενδοοικογενειακή και οικογενειακή βία συχνά θεωρείται λανθασμένα ότι περιγράφει μόνο σωματικές επιθέσεις και κακοποίηση, αλλά αυτό δεν είναι πάντα το…

Ανάγνωση

How to Prepare a Domestic Violence Safety Plan

Αρθρο.Τα άτομα.Ενδοοικογενειακή βία

Πώς να προετοιμάσετε ένα σχέδιο ασφάλειας κατά της ενδοοικογενειακής βίας

Ένα σχέδιο ασφάλειας για την ενδοοικογενειακή βία είναι απαραίτητο για οποιονδήποτε βρίσκεται σε μια καταχρηστική ή ανασφαλή σχέση. Συγκεντρώσαμε αναλυτικά...

Ανάγνωση

Προβολή όλων

Γυναικεία Επιλογή και Αλλαγή