Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

女性的选择与改变

该计划是一个免费的女性家庭暴力支持小组。我们的家庭治疗师提供一个安全且充满关爱的空间，让您可以与了解您的经历的其他人分享和学习。提供的技能和策略可帮助您在生活中向前迈进。

概述

为谁而设

该计划适用于目前或以前因经历一系列控制和虐待行为而感到无能为力的女性。

我们如何提供帮助

家庭暴力的幸存者会发现自己感到困惑、不确定和充满怀疑。这个小组研讨会提供了一个安全和关爱的环境，可以与其他有类似经历的女性联系并获得有价值的信息。

期待什么

会议规模很小，大约有 8 到 12 名参与者。我们的治疗师会鼓励但不会强迫您分享您的体验。他们将与您一起制定应对策略，并支持您为未来设定目标。

程序

八个疗程，八个星期
每节两小时

价格

这个工作坊是免费的。

交付选项

该小组研讨会可用在线的.

你会学到什么

该计划旨在帮助您：

处理悲伤和失落的感觉

识别消极的行为模式

开始重拾自信和自尊

有效地管理你的压力

认识到健康、平等的关系应该是什么

发展你的沟通和解决冲突的技巧

“知道我并不孤单，而且其他人也面临着类似的经历，并且正在寻找解决方法，这让我感到非常欣慰，而且真的改变了我的生活。”

- 女性选择与变革参与者

“它极大地帮助我在经历创伤和不公正的情况时管理日常生活和人际关系。”

- 女性选择与变革参与者

如何报名

查询表格

填写下面的查询表。

电话

我们的团队会打电话给您进行简短的私人谈话，以确定该计划是否适合您。

预订

如果合适，我们将为您预订下一个可用的组。

候补名单

如果我们即将推出的计划已满，我们会将您列入候补名单，并在我们有空位时尽快与您联系。

费用

扩张坍塌

立即询问此团体计划

我们目前没有为此计划安排任何公开日期。请向我们的团队发送电子邮件以了解更多信息。

常见问题

小组工作坊适合我吗？

我们的小组研讨会非常适合那些希望在由我们的专家协调员领导的安全、支持和协作的小组环境中建立关系技巧的人。我们涵盖范围广泛的主题，从育儿技巧到发展心理健康实践——并全年提供在线和面对面的团体。

如果我无法参加其中一场研讨会，会怎样？

如果您无法参加会议，请致电联系我们的客户服务团队 1300 364 277 要么给我们发电子邮件，我们会让您的组长知道。请注意 - 对于那些被法院命令参加我们的团体计划（例如我们的男性行为改变计划）的人，参与者必须至少参加研讨会预定会议的 80% 才能收到出席声明。

一种

问

小号

支持你的关系幸福

从我们的知识中心发现最新信息。

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澳大利亚新南威尔士州关系网将从 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。

点击这里想要查询更多的信息。

如果您遇到危机，请拨打生命热线 13 11 14.

澳大利亚新南威尔士州关系网将从 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。

此次关闭包括所有当地中心、总部和我们的客户服务团队。在此期间如有任何疑问，请发送电子邮件至 enquiries@ransw.org.au 我们的团队成员将在我们重新开放后立即与您联系。

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如果您遇到危机，请拨打生命热线 13 11 14。

女性的选择与改变