ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਰਤਨ: ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਖਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ 15% ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਇਸ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, 2018 ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਆਓ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਸੇਵਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਰਤਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਖੁਲਾਸੇ

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ Let's Talk ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ, ਫੋਕਸ ਗਰੁੱਪਾਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ:

  • ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਸੀ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ, ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ.
  • ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਉਮਰਵਾਦ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਆਬਾਦੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੰਗ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਭੂਗੋਲ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਖਤਰੇ, ਅਪਾਹਜਤਾ, ਪਛਾਣ-ਅਧਾਰਿਤ ਹਾਸ਼ੀਏ ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ-ਵਿਆਪਕ ਆਰਥਿਕ ਸੰਕਟ ਦੇ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤਾਲਮੇਲ ਸੇਵਾ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਸੇਵਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।
  • ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੇਵਾ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਵਿਰੋਧੀ, ਗੈਰ-ਅਪਰਾਧਿਕ ਰੂਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੇਵਾ ਮਾਡਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Let's Talk ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਕੇਸ ਵਰਕ ਦੇ ਮਾਹਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ।
  • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਉਮਰਵਾਦ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਗਤ ਯੁੱਗਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
  • ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ।
"ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਚੋਲਗੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਢਾਂਚੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ।"
- NSW ਉਮਰ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਕਮਿਸ਼ਨਰ।

ਅਗਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲ

ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਵਧਦੀ ਆਬਾਦੀ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਮੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਹੁੰਚਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਉਮਰਵਾਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ Let's Talk Elder Mediation ਅਤੇ Support Service ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਹੁੰਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Women and Separation: Managing New Horizons

ਈ-ਕਿਤਾਬ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ: ਨਿਊ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਜੋ ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣਾ: ਨਵੇਂ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ।.

Single for Now, Single by Choice, Happily Single: Why Our Attitudes Are Changing

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

ਹੁਣ ਲਈ ਸਿੰਗਲ, ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿੰਗਲ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੰਗਲ: ਸਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ "ਇੱਕ" ਹੈ? ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।.

Is This Relationship Good Enough? How to Stop Overthinking and Start Trusting Your Judgement

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

ਕੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ "ਇੱਕ" ਹੈ? ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।.

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ