ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ: ਨਿਊ ਹੋਰਾਈਜ਼ਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨ

ਇਹ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਛੋੜਾ ਅਤੇ ਸੋਗ - ਜਿਸਨੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ - ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ।
• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ - ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ - ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।
• ਰਸਮੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ - ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜੇ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ, ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਬੰਦੋਬਸਤ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸਮਝੌਤੇ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਭੁਗਤਾਨ, ਅਤੇ ਕਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।
• ਭਵਿੱਖ - ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸਾ।
• ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਖੋਜ - ਤੱਥ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।