ਕਾਰਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਉਸਦੇ ਸੱਤਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਜਦੋਂ ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਪਤਨੀ, ਬੋਨੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਸੀ।

ਉਸ ਸਮੇਂ, ਬੌਨੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ ਹੈ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕਾਰਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਬੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ "ਨੁਕਸਾਨ" ਦੱਸਿਆ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ।

ਉਸਨੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਲ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਤੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਚਲੇ ਗਏ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਸਿਡਨੀ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਉਪਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ, ਜਿੱਥੇ ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ। ਦੋਸਤ

ਉਹ ਬਚਪਨ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਟ੍ਰੂਡਲ ਅਤੇ ਫਿਲੋ ਪੇਸਟਰੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਛਾਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਨਿਰਾਸ਼. ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ। ਅਸਮਰੱਥ।

ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਨ ਜੋ ਕਾਰਲ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਾਰਲ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਸੌਂ ਗਿਆ। ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਾਉਣਾ ਸੀ।

ਕਾਰਲ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਡਨੀ ਦੇ ਬਦਨਾਮ ਕਿੰਗਜ਼ ਕਰਾਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਲਿਆ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਤੜਕੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਦਨਾਮ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।

ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਾਰਲ ਨੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗੀ ਵੇਸਾਈਡ ਚੈਪਲਦੇ ਡਰੱਗ ਰੈਫਰਲ ਸੈਂਟਰ (DRC)। DRC ਵਿਖੇ, ਕਾਰਲ ਦਾ ਨਿੱਘੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਥਾਂਵਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਉਸਨੂੰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਯੋਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

ਕਾਰਲ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਹੈਲਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ DRC ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾ ਲਿਆ।

"ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ," ਕਾਰਲ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੇਰੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਹੈਲਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ."

ਡੀਆਰਸੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕਾਰਲ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪਤਨੀ, ਕੈਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ।

ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਗਜ਼ ਕਰਾਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ।

ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਾਰਲ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਪਸੰਦ ਸਨ।

"ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਸੀ - ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

“ਮੈਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਸੀ।”

ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਿਊ ਸਾਊਥ ਵੇਲਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਜੋਂ ਨੌਕਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ - ਇੱਕ ਅਹੁਦਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮਾਣ ਨਾਲ 18 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਭਾਲਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਕੈਟਾਲਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ।

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਕਾਰਲ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੰਕਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ - ਦੋਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ.

ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਕਿ ਕਾਰਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

“ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੇ ਸਨ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਲੋਰੇਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸਨ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

“ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਉਹ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀਆਂ।”

ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

“ਲੋਰੇਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।

"ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਗੇ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ। ”

* ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।  

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Mental Health Care Is Fragmented. But People Aren’t.

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਖੰਡਿਤ ਹੈ। ਪਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਕੱਲਤਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਖੰਡਿਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਫੈਲੀ ਹੋਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ।

Share the Care: A Collaborative Parenting Plan After Separation

ਈ-ਕਿਤਾਬ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ

ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ...

Connection is Protection: Why Relationships Safeguard Our Health and Wellbeing

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਹੱਸਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ