Câu chuyện của Karl: Chữa lành chấn thương suốt đời ở tuổi bảy mươi

Theo Mối quan hệ Úc

Khi Karl lần đầu tiên được giới thiệu đến Relationships Australia NSW, anh đang chăm sóc người vợ thứ hai của mình, Bonnie, người có sức khỏe thể chất đang dần suy yếu.

Vào thời điểm đó, Bonnie, người bị bại não, gần đây đã mất khả năng nói rõ ràng và Karl chủ yếu chịu trách nhiệm chăm sóc và bảo vệ nhu cầu của cô. Ông mô tả sự thay đổi này và sức khỏe suy giảm của Bonnie là một "mất mát" khác trong cuộc đời mình, đau buồn vì một người mà ông đã quen biết hơn 40 năm.

Trong khi Karl ban đầu được gọi là nhân viên tư vấn trong sáu buổi làm người chăm sóc, ông bắt đầu suy ngẫm về những chấn thương mà ông đã phải chịu đựng trong suốt cuộc đời và ảnh hưởng liên tục của chúng lên bản thân ông và các mối quan hệ của ông với người khác.

Anh ấy quyết định tiếp tục tư vấn cá nhân và khám phá thêm một số thách thức này.

Vào năm sáu tuổi, Karl và gia đình di cư từ Áo sang Úc, nơi đang phải đối mặt với hậu quả của Thế chiến thứ 2. Họ chuyển đến vùng ngoại ô phía tây Sydney, nơi Karl bị bạn bè đối xử như một người ngoài cuộc và anh phải vật lộn để kết bạn.

Anh nhớ lại những khoảnh khắc tuổi thơ hạnh phúc, như làm bánh táo và bánh filo với mẹ, tuy nhiên nhiều ký ức của anh đã bị lu mờ bởi người cha bạo hành về mặt tình cảm.

Vô vọng. Không tốt. Không có khả năng.

Đây chính là kiểu thông điệp mà cha Karl thường truyền đạt cho anh, và anh bắt đầu tin vào điều đó.

Năm 14 tuổi, khi mẹ Karl qua đời, anh bỏ học phổ thông, rời khỏi nhà và ngủ trên đường phố. Điều này có vẻ đáng sợ với một số người, nhưng việc ở nhà với bố còn đáng sợ hơn nhiều.

Karl nhanh chóng tìm thấy một lối sống mới ở khu Kings Cross khét tiếng của Sydney, khám phá ra nơi bạn có thể uống một tách cà phê tới tận sáng sớm và những khu vực khét tiếng cần tránh.

Cũng trong thời gian này, Karl bắt đầu sử dụng ma túy và tìm kiếm sự giúp đỡ của Nhà nguyện WaysideTrung tâm giới thiệu ma túy (DRC). Tại DRC, Karl được chào đón vào một cộng đồng ấm áp giúp anh tìm được nơi ở, giới thiệu việc làm và khiến anh cảm thấy mình xứng đáng và có giá trị.

Karl nhớ một nhân viên xã hội, Helen, người đã thuyết phục ông bắt đầu làm việc tình nguyện tại DRC.

“Tôi luôn được bảo rằng tôi không thể làm được gì cả,” Karl nói. “Tôi không cảm thấy có ai thực sự coi trọng tôi trong một thời gian dài, và Helen bảo tôi rằng tôi có thể.”

Có lẽ định mệnh đã đưa Karl đến làm việc tại DRC vì chính trong ca làm đêm đó, anh đã gặp người vợ đầu tiên của mình, Kerry.

Cả hai đã có tác động lớn đến cuộc sống của nhau và cuối cùng đã chuyển khỏi King's Cross để bắt đầu lại.

Mặc dù không tốt nghiệp trung học, Karl đã nỗ lực hết mình để được nhận vào trường đại học và anh đã tiếp tục học những môn mà anh thực sự thích, đặc biệt là triết học.

“Tôi bỏ học vào năm đầu tiên học đại học – tôi đã rất khó khăn khi tin rằng mình có thể làm được bất cứ điều gì,” anh nói.

“Tôi đã làm việc trong sáu tháng và sau đó quay lại làm việc thêm một năm nữa, điều mà tôi rất thích. Giống như được trao cho một cuộc sống mới vậy.”

Sau khi tốt nghiệp, Karl được tuyển dụng vào thư viện và làm nhân viên nghiên cứu tại Đại học New South Wales – một vị trí mà ông tự hào giữ trong hơn 18 năm. Ông thích giúp mọi người tìm sách, sử dụng danh mục thư viện và hỗ trợ các học giả và nghiên cứu của họ.

Đối với một người từng bị cho là chẳng làm được gì, Karl đã liên tục vượt qua những nghi ngờ – cả từ người khác lẫn những lời tự ti trong đầu.

Chỉ đến gần đây, đặc biệt là trong các buổi tư vấn, Karl mới có thể thay đổi cách suy nghĩ về bản thân.

“Tất cả những tin nhắn mà cha tôi kể với tôi đều quay trở lại và cố vấn của tôi, Lorraine, khiến tôi cảm thấy những tin nhắn đó không đúng”, anh nói.

“Bạn có khả năng. Bạn có thể làm được nhiều việc. Cô ấy đã dạy tôi cách nhìn vào những thành tựu hoặc sự kiện mà tôi nghĩ là không đáng kể và không nên coi thường chúng. Tôi hy vọng mọi người hiểu rằng những thông điệp đó có thể thay đổi và chúng không phải là bất di bất dịch. Những điều mà trước đây tôi cảm thấy đúng, giờ đây tôi không còn cảm thấy đúng nữa.”

Anh cũng ghi nhận cách tiếp cận không phán xét của chuyên gia tư vấn đã giúp anh chia sẻ những trải nghiệm của mình.

“Với Lorraine, tôi có thể nói về những điều mà tôi chưa bao giờ nói trong đời.

“Cô ấy là một trong những người đặc biệt mà bạn gặp trong cuộc sống, những người sẽ lắng nghe bạn. Cô ấy không ở đó để làm mọi thứ cho tôi, mà là để ở bên tôi, và điều đó tạo nên tất cả sự khác biệt.”

*Hình ảnh đã được thay đổi

Nếu bạn muốn muốn nói chuyện với ai đó trong một không gian an toàn, không phán xét – chúng tôi có thể giúp bạn. Của chúng tôi Tư vấn cá nhân dịch vụ có thể hỗ trợ bạn khám phá suy nghĩ của mình, cảm xúc và trải nghiệm, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ thiết thực để tiến về phía trước.  

kết nối với chúng tôi

Tham gia bản tin của chúng tôi

Nhận tin tức và nội dung mới nhất.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

Is This Relationship Good Enough? How to Stop Overthinking and Start Trusting Your Judgement

Bài báo.cá nhân.Độc thân + Hẹn hò

Mối quan hệ này có đủ tốt không? Làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá mức và bắt đầu tin tưởng vào phán đoán của chính mình

Bạn không chắc liệu mối quan hệ hiện tại có phải là "Người duy nhất" hay không? Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao sự không chắc chắn trong hẹn hò là điều bình thường, cách tránh suy nghĩ quá mức và điều gì thực sự quan trọng trong một mối quan hệ lành mạnh.

Self-Care Habits That Actually Work, According to a Psychologist

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Thói quen chăm sóc bản thân thực sự hiệu quả, theo một nhà tâm lý học

Khi chúng ta chịu áp lực, cách chúng ta tự an ủi đôi khi có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Is Switching Off From the News a Good Idea?

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Liệu việc ngừng theo dõi tin tức có phải là một ý kiến hay?

Nếu gần đây bạn thấy mình đang né tránh tin tức, bạn không phải là người duy nhất. Một báo cáo năm 2025 của Viện Nghiên cứu Báo chí Reuters cho thấy khoảng 4/10 người chủ động tránh đọc tin tức ít nhất một phần thời gian, và những người dưới 35 tuổi đặc biệt dễ có xu hướng bỏ qua tin tức.

Tham gia bản tin của chúng tôi
Chuyển đến nội dung