"ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੋਣ" ਦਾ ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਥਾਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ, ਜੇ ਸਾਲ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇਖੀ ਹੈ।

ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜੈਕਿੰਟਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਏ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਹੱਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW.

ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਥੱਲੇ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਜੈਕਿੰਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ।

“ਇਹ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਦੀ ਲਾਗਤ"ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

“ਵਿੱਤੀ ਉਲਝਣਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।"

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2024 ਸਬੰਧ ਸੂਚਕ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਲਗਭਗ 5.6 ਮਿਲੀਅਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਸੰਕਟ ਨੇ 25 ਤੋਂ 44 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

ਵਿੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੈਕਿੰਟਾ ਨੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਸੁਣੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਆਮ" ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਫਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੈਕਿੰਟਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਲਡਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ," ਜੈਕਿੰਟਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਰ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।"

ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਾਬਕਾ ਜੋੜੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਵੱਖ ਹੋਏ ਹਨ।

ਜੈਕਿੰਟਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਫੌਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ - ਉਹ ਸਿਖਰਲੇ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਘਰ ਅਤੇ Rahe ਤਣਾਅ ਸਕੇਲ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਾਬਕਾ ਭਾਈਵਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੈਕਿੰਟਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋ ਘਰ ਚਲਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਖਰੀਦਣਾ, ਅਤੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੋਣਗੇ।"

family and child talking while sitting on couches

ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੈਕਿੰਟਾ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

“ਬੱਚੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲਾ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਿਵਾਦ ਹੈ। ਜੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

"ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ "ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਉਹ ਦਿਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਉਸ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਹੋਮਵਰਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦੇਣਗੇ - ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।

"ਅਚਾਨਕ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।"

ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਚੋਲਗੀ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਵਿੱਚ ਵਿਚੋਲਗੀ ਸੈਸ਼ਨ, ਸਾਬਕਾ ਸਹਿਭਾਗੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਕਿੰਟਾ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ।

“ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਜੈਕਿੰਟਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਫਿਰ ਹੋਰ ਠੋਸ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹੁਣ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਨਿਰਪੱਖ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਸੇਵਾ. ਅਸੀਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਜੋੜੇ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 000 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 1800RESPECT (1800 737 732) ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Is Switching Off From the News a Good Idea?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਕੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਰਾਇਟਰਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਦ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਜਰਨਲਿਜ਼ਮ ਦੀ 2025 ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

How to Talk About Pleasure and Sex Without Shame

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਤਾ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।.

How Money Stress Can Affect Relationships – And What Helps

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਪੈਸੇ ਦਾ ਤਣਾਅ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਧਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਹੋਵੇ, ਮੌਰਗੇਜ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਬਿੱਲ ਹੋਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।.

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ