ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਤਰੀਕੇ

ਕਿਸ਼ੋਰ: ਲਗਭਗ 13 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ 'ਗੋ-ਵਿਚਕਾਰ' ਵਜੋਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ 'ਪੀਅਰ' ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ।

ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਪਵਾਦ, ਉਦਾਸੀ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਛੋੜੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰਨਾ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਦੇਖਣਾ - ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਛੋੜੇ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਬਾਰੇ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹਨ। ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਬਦਲਣਾ, ਸਕੂਲ ਬਦਲਣੇ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਮਾਪੇ - ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਚਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਰਹੋ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਰਿਸ਼ਤੇ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹਨ।

ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਵਿਛੋੜਾ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ. ਇਸ ਲਈ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ - ਕਾਰ ਸਵਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾ ਦਿਓ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਸੁਚੇਤ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਾ ਕਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਕਮਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿੰਦੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.