Без обзира да ли размишљате о томе или већ имате, могућност секса са бившим може бити примамљив тренутак када се клизна врата питате 'шта ако?' Али да ли је то икада добра идеја? Клинички психолог нам говори о предностима, недостацима и сивим зонама.
Ова загонетка може бити посебно моћна ако постоје лабави крајеви, питања без одговора или ако и даље тињају емоције.
Треба ли то урадити? Секс са бившим може бити примамљив на више начина, али на крају крајева, последице ће се разликовати од особе до особе, од ситуације до ситуације. За неке је лако наставити даље. За друге, много мање.
Важно је размислити о предностима и недостацима пре него што уђете у кревет са бившим пламеном, тако да сте спремни за све могуће исходе.
Зашто је тако примамљиво имати секс са бившим?
А студија 2020 о психологији раскида открила су три главна разлога за секс са бившим: одржавање везе, амбивалентност и хедонизам. Другим речима, људи који покушавају да одрже везу, они који се питају да ли је у реду или не да раскину, и они који само уживају у задовољству секса који су некада имали са својим партнером. Ако још нисте нашли неког другог, а ово је лако, удобно и познато, могли бисте помислити: зашто не?
Међутим, иста студија је такође показала да мушкарци и жене прекидају секс из веома различитих разлога. У њему се наводи да мушкарци углавном имају тенденцију да се упуштају у секс прекида због амбивалентних и хедонистичких разлога, док се жене чешће враћају из разлога одржавања везе. Односно, држећи се носталгије свог бившег, чак и ако квалитет или вредност самог секса заправо нису ту.
Да ли то значи да ћете поново бити заједно?
Ако неко од вас не жели да раскине, онда би стални секс могао да изгледа као да су врата отворена. Међутим, ово је емоционално ризично. Без других знакова оживљавања везе, могли бисте почети да се осећате искоришћено, чак и ако сте вољни учесник.
Ово можете тестирати тако што ћете видети како се осећате ако ваш бивши почне да излази са другима. То би могао бити тренутак када схватите да сте заглављени у лимбу, а не да сте на путу да поново будете заједно.
Жеља за везом, носталгија, усамљеност и ниско самопоштовање могу бити моћни покретачи секса, али немојте много говорити о квалитету сексуалне везе. Они могу довести до тога да се тренутно осећате боље, да би се касније осећали много горе.
Дакле, како можете разликовати безазлену забаву са неким са ким имате историју, познанство и хемију, од грешке покривене црвеном заставом која чека да се догоди?
Добра страна секса са бившим
Привремено поновно распламсавање претходног пламена може смирити сва тешка осећања која можда имате према другој особи. Без обзира на то да ли је раскид везе подстакла једна особа, или је то била заједничка одлука, вероватно ће бити туге око тога. За неке, повремено и забавно поновно повезивање може ублажити бол, појачавајући топлину и нежна осећања која су имали једни према другима.
Ако је секс добро функционисао између вас и још нисте прешли ни на кога другог, онда би једно друго позивање на секс могло да буде и безбедно и удобно. Ако је раскид био пријатељски и обострано договорен, или када дође време, ово би могло да функционише на ваше обострано задовољство.
Секс након раскида такође може да промени ваш поглед на то зашто је веза прекинута, показујући да, иако је тај аспект функционисао довољно добро, увиђате зашто дубља укљученост није. То може значити да и секс на крају нестане.
Против
Секс се може десити без много емоционалне везаности, а то би могло да важи барем за једног од вас – али ово би могло бити штетно ако га друга особа и даље види као значајније.
Укључивање у секс након раскида везе може вратити повреду и тугу прекинуте везе, стварајући болна осећања дежа вуа. Једна особа може бити веома рањива да буде искоришћена у овим ситуацијама.
Након више укључене везе, лежернији сексуални однос може бити веома тежак за преговарање. Колико често? Када и где? Ко може да иницира? Да ли је забављање са другима део приче? Да ли о сигурном сексу треба поново разговарати? И док се неки парови могу помирити након секса, шансе су наслагане у односу на ту вероватноћу.
Може ли спавање са неким до кога вам је било стало икада бити здраво?
Реалност је да је секс са бившим након везе често решење за фластер који спречава људе да у потпуности крену даље. Да, може бити пријатно. Да, може бити забавно и утешно и омогућити осећај затварања нечега што је највероватније имало елементе дивне везе.
Међутим, као и сами раскиди, секс са бившим је веома ретко јасан, и могао би бити више у заштити једног или обоје од стварности да је веза готова.
Потребна вам је додатна подршка? Доступна је стручна помоћ. Односи Аустралија нуди низ саветодавне услуге, било да сте слободни или у вези.
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Физичка лица.Старији људи.ЛГБТКИА+
Индивидуално саветовање
Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.
Групне радионице.Физичка лица.Ментално здравље
Управљање стресом
Превише стреса може имати велики утицај на наше физичко и ментално здравље. Овај курс ће увести технике свесности које ће помоћи у управљању одговором на стрес, укључујући обраћање пажње на садашњи тренутак и праксе захвалности.
Групне радионице.Физичка лица.Комуникација.ЛГБТКИА+
Проуд Релатионсхипс
Предвођени ЛГБТКИА+ фасилитатором и посебно прилагођени ЛГБТКИА+ заједници, Поносни односи ће вам помоћи да изградите темеље за јаке односе – како са собом, тако и са онима око вас.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил