Dovresti mai fare sesso con il tuo ex?

A cura di Relations Australia

Sia che tu stia pensando di farlo o che tu l'abbia già fatto, la prospettiva di fare sesso con un ex può essere un affascinante momento di Sliding Doors in cui ti chiedi "e se?" Ma è mai una buona idea? Uno psicologo clinico ci parla dei pro, dei contro e delle aree grigie.

Questo enigma può essere particolarmente potente se ci sono questioni in sospeso, domande senza risposta o se permangono emozioni ribollenti.

Dovresti farlo? Fare sesso con un ex può essere allettante in molti modi, ma alla fine le ripercussioni varieranno da persona a persona, da situazione a situazione. Per alcuni, andare avanti è facile. Per altri, molto meno.

È importante pensare ai pro e ai contro prima di andare a letto con una ex fiamma, quindi sei preparato per tutti i possibili risultati.

Perché è così allettante fare sesso con un ex?

UN Studio 2020 sulla psicologia delle rotture ha scoperto tre motivi principali per fare sesso con un ex: mantenimento della relazione, ambivalenza ed edonismo. In altre parole, persone che stanno cercando di mantenere salda la relazione, coloro che si chiedono se sia giusto o no rompere, e coloro che semplicemente si godono il piacere del sesso che facevano prima con il proprio partner. Se non hai ancora trovato qualcun altro, e questo è facile, comodo e familiare, potresti pensare: perché no?

Questo stesso studio ha anche mostrato, tuttavia, che uomini e donne si separano dal sesso per ragioni molto diverse. Afferma che per la maggior parte, gli uomini tendono a impegnarsi in rapporti sessuali di rottura per ragioni ambivalenti ed edonistiche, mentre le donne hanno maggiori probabilità di tornare per motivi di mantenimento della relazione. Cioè, aggrappandosi alla nostalgia del loro ex, anche se la qualità o il valore del sesso in sé non c'è davvero.

Significa che tornerai insieme?

Se uno di voi non vuole rompere, il sesso in corso potrebbe sembrare come una porta tenuta aperta. Tuttavia, questo è emotivamente rischioso. Senza altri segni di riaccendere la relazione, potresti iniziare a sentirti usato, anche se sei un partecipante consenziente.

Puoi verificarlo vedendo come ti senti se il tuo ex inizia a uscire con altri. Potrebbe essere il momento in cui ti rendi conto di essere bloccato in un limbo, piuttosto che essere sulla strada per tornare insieme.

Il desiderio di connessione, la nostalgia, la solitudine e la bassa autostima possono essere potenti motori per fare sesso, ma non dire molto sulla qualità della connessione sessuale. Potrebbero portare a sentirsi momentaneamente meglio solo per sentirsi molto peggio in seguito.

Quindi, come puoi distinguere tra divertimento innocuo con qualcuno con cui hai storia, familiarità e chimica, da un errore coperto da bandiera rossa che aspetta di accadere?

Il lato positivo del sesso con il tuo ex

Riaccendere temporaneamente una vecchia fiamma può lenire qualsiasi rancore che potresti provare per l'altra persona. Indipendentemente dal fatto che la rottura della relazione sia stata istigata da una persona o sia stata una decisione reciproca, è probabile che ci sia della tristezza che la circonda. Per alcuni, la riconnessione occasionale e divertente può alleviare il dolore, rafforzando il calore e i sentimenti affettuosi che avevano l'uno verso l'altro.

Se il sesso ha funzionato bene tra te e non sei ancora passato a nessun altro, chiamarti a vicenda per fare sesso potrebbe sentirti sia sicuro che a tuo agio. Se la rottura è stata amichevole e concordata di comune accordo, o col tempo, questo potrebbe funzionare per la tua reciproca soddisfazione.

Il sesso dopo la rottura potrebbe anche cambiare la tua visione del motivo per cui la relazione è finita, dimostrando che mentre quell'aspetto ha funzionato abbastanza bene, arrivi a capire perché il coinvolgimento più profondo non ha funzionato. Questo può significare che anche il sesso alla fine svanisce.

I contro

Il sesso può avvenire senza molto attaccamento emotivo, e questo potrebbe essere vero almeno per uno di voi, ma questo potrebbe essere doloroso se l'altra persona lo vede ancora come più significativo.

Impegnarsi nel sesso dopo la rottura di una relazione può riportare il dolore e il dolore della relazione interrotta, creando sentimenti dolorosi di déjà vu. Una persona potrebbe essere molto vulnerabile a essere sfruttata in queste situazioni.

Dopo una relazione più coinvolta, una relazione sessuale più occasionale può essere molto difficile da negoziare. Quante volte? Quando e dove? Chi può iniziare? Uscire con gli altri fa parte della storia? Il sesso sicuro deve essere ridiscusso? E mentre alcune coppie possono riconciliarsi dopo aver fatto sesso, le probabilità sono contro quella probabilità.

Andare a letto con qualcuno a cui tieni può mai essere salutare?

La realtà è che il sesso post-relazione con un ex è spesso una soluzione di cerotto che impedisce alle persone di voltare pagina completamente. Sì, può essere divertente. Sì, può essere divertente e confortante e consentire un senso di chiusura a qualcosa che molto probabilmente aveva elementi di una meravigliosa connessione.

Tuttavia, proprio come le rotture stesse, il sesso con un ex è molto raramente chiaro e potrebbe riguardare più la protezione di uno o entrambi dalla realtà che la relazione è finita.

Hai bisogno di ulteriore supporto? È disponibile un aiuto professionale. Relationships Australia offre una gamma di servizi di consulenza, che tu sia single o in una relazione.

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