Πώς να υποστηρίξετε κάποιον κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση

By Relationships Australia

Η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια προκλητική, αλλά απελευθερωτική περίοδος στη ζωή κάποιου. Είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών και δεν υπάρχει καθορισμένο χρονοδιάγραμμα για το πόσο καιρό κάποιος θα τις ζήσει. Μπορεί να είναι μήνες, χρόνια ή ακόμα και μια δεκαετία.

Οποιοσδήποτε με μήτρα μπορεί να υποστεί αυτές τις αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των τρανσέξουαλ ανδρών, καθώς και των μη δυαδικών, διαφορετικών φύλων και ιντερσεξ. 

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση στα 40 και 50 τους, μερικοί άνθρωποι στην εφηβεία, στα 20 και στα 30 τους το βιώνουν επίσης, λόγω φαρμακευτικής αγωγής, χειρουργικής επέμβασης ή καταστάσεων υγείας.

Ο καθένας βιώνει την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση διαφορετικά, επομένως δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για όλους όσον αφορά την υποστήριξη. Το πολιτισμικό υπόβαθρο, το κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο, η ηλικία, τα δίκτυα υποστήριξης, η ταυτότητα φύλου, η σεξουαλικότητα, η υγεία και η αναπηρία κάποιου μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμπειρία του – τόσο θετικά όσο και αρνητικά.

Σε συνεργασια με Γυναίκες NSW, αυτός ο πόρος προσφέρει εργαλεία, συμβουλές και ξεκινήματα συνομιλιών, ώστε να μπορείτε να υποστηρίξετε τον φίλο, τον σύντροφο ή το μέλος της οικογένειάς σας σε αυτό το μοναδικό στάδιο της ζωής.

ο «Υποστήριξη των αγαπημένων σας μέσω της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης» ενημερωτικό δελτίο εξερευνά:

  • Οι επιπτώσεις της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης
  • Πρακτικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε κάποιον που βιώνει την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση
  • Ξεκινούν συνομιλίες για να βοηθήσουν τις συζητήσεις σχετικά με την εμμηνόπαυση
  • Γιατί η αναζήτηση υποστήριξης είναι πραγματικά σημαντική, για τα αγαπημένα σας πρόσωπα και τον εαυτό σας
  • Πού να πάτε εάν χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές ή πληροφορίες.

Μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να υποστηρίξεις κάποιον που περνά από αυτό το στάδιο, ειδικά αν δεν το έχεις περάσει μόνος σου.

Αλλά ενώ δεν μπορείτε να αλλάξετε αυτό που περνάει κάποιος, μπορείτε να είστε υποστηρικτικοί και κατανοητοί καθώς συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές. Θυμηθείτε, η σωστή υποστήριξη μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Relationships Australia NSW προσφέρει μια σειρά από συμβουλευτικές υπηρεσίες – συμπεριλαμβανομένων των ατόμων, των ζευγαριών και των οικογενειών – για να σας υποστηρίξουμε σε αυτό το διάστημα.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Finding Love Again in the Age of Dating Apps

Αρθρο.Τα άτομα.Singles + Ραντεβού

Βρίσκοντας ξανά την αγάπη στην εποχή των εφαρμογών γνωριμιών

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έχει τον τρόπο της να ενισχύει τη λαχτάρα. Για κάποιους, είναι ένας εορτασμός της αγάπης που έχει ήδη βρεθεί. Για άλλους, είναι μια υπενθύμιση για το τι έχει χαθεί, τι γλιστράει ή τι δεν έχει φτάσει ακόμα. Και για πολλούς ανθρώπους που είναι ελεύθεροι, είναι επίσης μια στιγμή σιωπηλής αποφασιστικότητας: ίσως φέτος να είναι η χρονιά που θα προσπαθήσω ξανά.

Can a Sexless Relationship Go the Distance?

Αρθρο.Ζευγάρια.Σεξ + Σεξουαλικότητα

Μπορεί μια σχέση χωρίς φύλο να πάει μακριά;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι σπάνιο ένα ζευγάρι να έχει το ίδιο ενδιαφέρον για το σεξ ταυτόχρονα.

New Year, New Chapter: Is It Time to Start Dating, End a Relationship, or Repair What’s Cracked?

Αρθρο.Τα άτομα.Singles + Ραντεβού

Νέα Χρονιά, Νέο Κεφάλαιο: Είναι Ώρα να Ξεκινήσετε να Βγείτε Ραντεβού, να Τερματίσετε μια Σχέση ή να Επιδιορθώσετε Ό,τι Είναι Ραγισμένο;

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε με τα παιδιά για δύσκολα πράγματα με τρόπο ασφαλή, κατάλληλο για την ηλικία τους και υποστηρικτικό.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Μετάβαση στο περιεχόμενο