ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੋਕ ਹਾਂ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ NSW ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਚੋਲਗੀ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।  

75 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ, ਜੋੜਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ, ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛੋਕੜ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਣਤਰ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। 

ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਮਝ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਥਾਨ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ।

ਵਿਚੋਲਗੀ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ (FDR) ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ।

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਦਮੇ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੋਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ।

ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ

ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਜਿਸ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਬਣਾਓ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਹਾਂ

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ

ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸੂਟ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ

ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Is This Relationship Good Enough? How to Stop Overthinking and Start Trusting Your Judgement

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

ਕੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ "ਇੱਕ" ਹੈ? ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।.

Self-Care Habits That Actually Work, According to a Psychologist

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Is Switching Off From the News a Good Idea?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਰਾਇਟਰਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਦ ਸਟੱਡੀ ਆਫ਼ ਜਰਨਲਿਜ਼ਮ ਦੀ 2025 ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

ਇਕੱਠੇ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ