ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਾਥੀ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਸਨ, ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ? ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ (ENM) ਦਾ ਸੰਕਲਪ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ।  

ENM ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਈ ਛਤਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਅਮਰੀ, ਥ੍ਰੌਪਲਸ, ਮੋਨੋਗਮ-ਇਸ਼, ਸਵਿੰਗਿੰਗ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਮ ਡੇਟਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਅਧਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  

ਮਲਟੀਪਲ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਇਹ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਨੇ ਬਦਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ-ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸਮਝਣਾ ਹੈ. 

ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ENM ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। 

ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਕੀ ਹੈ?

ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਵੇਕਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਕਈ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨੈਤਿਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਸਮਝੌਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਮਝੌਤਾ ENM ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ। 

ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕਲਪ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ - ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ENM ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ। 

ਲੋਕ ENM ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ? 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕਲੰਕ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ - ਜੋ ਕੁਝ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ, ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਵੈ-ਵਿਸਤਾਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ENM ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਲਿੰਗ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਜਿਨਸੀ ਲਿਪੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੱਕ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ 20% ਨੇ ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਏਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਇਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ, ਘੱਟ ਈਰਖਾ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਭਰੋਸਾ। 

ਚੁਣੌਤੀਆਂ 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਈਰਖਾਲੂ ਕਿਸਮ' ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ENM ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਮਾਲਕੀਅਤ ਜਾਂ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ENM ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੂਜੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ENM ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। 

ਕੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ? 

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ-ਵਿਆਹ ਵਾਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ENM ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੈਦਲ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਵਿਆਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇ, ਸਾਨੂੰ ਬੌਧਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਕਰੇ? ਕੀ ਸਾਡੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? 

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਗੇ - ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਚਨਾ ਹੈ। ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਜਨੂੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 

ਜੇ ਇਹ ਚਰਚਾਵਾਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰੀਵ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਹੱਬ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜੋ।

Why Weren’t We Taught How to Have Tough Conversations?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਟਕਰਾਅ

ਸਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਈ ਗਈ?

ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ, ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਕਿੱਥੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਗਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਬਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।.

Why We Wait Until Our Relationships Are in Trouble

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਸਿਰਫ਼ 9% ਲੋਕ ਹੀ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਖੇ ਪੈਚ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ।.

How Your Relationships Affect Your Health

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।.

ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ