和諧家庭的挑戰

通過關係澳大利亞

家庭的動態和結構正在發生變化,他們不再是過去千篇一律的核心家庭。現代家庭有各種形式和規模,混合家庭也變得越來越普遍。

雖然混合家庭的前景——以前的關係中的個人聚集在一起創建一個共同的家庭——可能是令人興奮和有益的,但它也帶來了獨特的挑戰和複雜性。

從導航不同 教養方式 處理衝突的情緒、和諧家庭的過程需要仔細的考慮、耐心和理解。

在本文中,我們探討了混合家庭的複雜性,並分享了創造健康、繁榮的混合家庭單位的建議。

什麼是混合家庭?

繼家人?重組家庭?新家庭?您選擇如何定義您的家庭完全取決於您。

但如果您正在尋找更官方的定義,澳洲統計局 定義了一個混合家庭 一對有「兩個或更多孩子的夫婦,其中至少一個是夫妻雙方的親生或收養的孩子,並且至少一個是夫妻雙方任何一方的繼子女」。

儘管有這個正式的定義,但混合家庭的樣子並沒有真正的模板。所有混合家庭的結構都會有所不同,並且會處理不同的情況:

  • 只有一個或兩個伴侶可能在過去的關係中生有孩子。
  • 混血家庭的孩子年齡可能相差很大或很接近。
  • 可能有不同的監護協議,孩子與父母雙方的時間分配不同。這可能意味著家庭中的人數可能會根據日期、週或月而變化。

混合家庭面臨哪些常見問題?

讓兩個家庭走到一起可能具有挑戰性,當您作為一個新的家庭單位找到前進的道路時,可能會遇到一些成長的煩惱或調整。

所有家庭都面臨挑戰,無論是否混血。但混合家庭可能會出現一些獨特且具體的挑戰。

對抗

對於新的或額外的兄弟姐妹來說,經歷某種競爭是完全正常的。孩子們經歷競爭的情況也不少見 和一個新夥伴,將它們視為佔用父母的時間或作為變化或劇變的根源。有些伴侶甚至可能會因為必須與新孩子共度時光而感到有點嫉妒。

競爭可能是一場爭奪某人注意力和時間的情緒拉鋸戰。家庭成員可能會希望確保一切都是公平和平等的——尋找最小的不平等——並對感知到的或真正的待遇差異感到苦惱。

價值衝突

每個新融合的家庭都會有自己的一套價值觀,而這些價值觀並不總是完全一致。你認為重要或正確的事情可能與你的伴侶或其孩子的觀點不符。這可能會導致緊張和動盪,並意味著需要對共同期望、紀律、規則和界限進行討論和談判。

「另一個」家庭

您需要駕馭的不僅僅是您的獎金家庭。如果你的伴侶開始與孩子建立關係 以前的關係,你可能還需要處理好與原生家庭的關係,包括前伴侶。

即使沒有敵意,您可能會遇到前伴侶養育方式的挑戰,以及這如何影響您的繼子女或獎勵子女以及您家庭其他成員的行為。在管理家庭所需的實際日常計劃(例如探視、監護安排、生日和假期)方面,您還需要考慮其他人的日程安排和要求。

大感觸

您可能會對融入新家庭感到興奮,但並非每個成員都會有同樣的感覺。很可能,調整會帶來一些重大情緒。

孩子可能會因失去原生家庭而悲傷;他們可能因為不得不分享你而感到憤怒;或對你在混合家庭中的新角色感到不滿。他們可能會對自己在單位的新位置以及如何融入感到不安全,甚至擔心這種變化。

幫助父母融合家庭的一些技巧

研究表明 混合家庭可能需要一到兩年的時間才能完全適應 與成為新家庭相關的改變。這可能看起來很長一段時間,但由於這些往往是全新的、剛起步的關係,需要支持和滋養,所以不能操之過急。

採取積極主動的態度並公開透明地應對挑戰的父母可以幫助順利度過這一調整期。

互相認識

投入盡可能多的時間與每個家庭成員在一起,讓每個人都有機會彼此溝通和了解。  

您的孩子肯定會擔心,成為混合家庭的一員可能意味著他們與您在一起的時間會減少,因此請確保他們知道他們仍然擁有您的時間、愛和關注。在您的家庭合併之前和之後,繼續與他們共度美好時光,並找到讓他們仍然感受到融入您生活的方法。

您可以嘗試使用帶有對話提示的一副卡片來更多地了解彼此並在餐桌上玩耍。根據孩子的年齡,問題可以很簡單,了解您的主題 - 例如您最喜歡的顏色或食物 - 或者他們可以更深入地研究 - 例如您最早的記憶或您表達和接受愛的方式。

定義養育角色

花一些時間探索你對紀律、獎勵和後果的信念和態度,並確定角色和責任,這一點很重要。你會負責做飯,而你的伴侶會負責學校的跑步嗎?你是伴侶孩子的管教者,還是自己的孩子? 

當您做出重大的育兒決定時,在做出決定之前,遠離孩子討論事情會對您和您的伴侶有所幫助。當您準備好傳達所討論的內容時,您每個人都應該負責讓自己的孩子知道並回答他們可能有的任何問題或疑慮。明確表示您和他們的繼父母共同做出了這個決定,因為你們都相信這是最好的。

從長遠來看,只要有可能,讓新手父母不再成為繼子女的管教者或獎勵子女,這樣他們就可以專注於培養這種新的關係並建立信任。

一起解決這些可能尷尬的話題很重要,這樣你才能向孩子們展示一個統一一致的戰線。明確的期望將幫助孩子們感到更安全,並防止他們讓你和你的伴侶互相對抗。

團隊合作讓夢想成真

找出每個家庭成員的技能和興趣,並利用它來幫助塑造您的期望和角色。如果您的孩子喜歡在廚房幫忙,也許他們可以幫忙做飯或收拾東西。您伴侶的孩子可能喜歡戶外活動,因此他們可以負責遛狗。

分配家庭成員的角色或「工作」——他們負責的事情——可以幫助創造歸屬感和連結感,甚至增強自尊。這也是一個機會,可以確保每個人都公平地做出貢獻,作為一個團隊工作並考慮家庭以及自己的需求。

開放式溝通

有機會進行公開透明的對話非常重要。這意味著您要成為一個安全可靠的人,讓您的孩子、伴侶和獎勵孩子在需要交談時可以接近。建立他們的信任,讓他們知道你會傾聽、理解、支持並繼續關心他們,即使這是一個棘手的話題。

充分發揮您所有的非語言傾聽技巧,成為一個好的傾聽者,並鼓勵您的家人分享他們的感受。進行眼神交流、保持開放的身體姿勢(避免雙臂交叉)、點頭並使用微笑等其他姿勢來鼓勵他們繼續說話。

分享他們的興趣

參與他們的興趣表明你正在關注他們喜歡什麼和不喜歡什麼,並表明你關心他們。讓他們與您分享他們最喜歡的歌曲,並在下次一起開車時在車上播放,了解他們的愛好或讓他們教您一些新東西或向您展示他們是如何做的。

混合家庭的好處

成為混合家庭的一員有時會充滿挑戰,但也可能有很多美妙的元素。

  • 生活在一個混合家庭中讓我們有機會學習新的觀點並建立寬容、適應力和同理心。
  • 學習如何管理複雜的關係或談判和分享是可以在我們生活的許多其他領域幫助我們和我們的孩子的技能。
  • 擁有一個混合家庭還可以帶來更多的支持網絡,例如新祖父母、阿姨和叔叔。可能會有新的故事需要學習,其他的文化需要探索,並且在需要的時候會有更多的肩膀可以哭泣或依靠。

當您和您的混合單位適應新規範時,善待自己和新家庭成員非常重要。

維持一個混合家庭可能需要時間和努力。當你弄清楚自己的新角色時,你可能會發生爭吵和分歧,但如果你有耐心、透明和同理心,這些錯誤和成長的煩惱就會慢慢解決,你的混合家庭將變得更像一個堅實和有凝聚力的單位。

尋求進一步支持?

將兩個家庭融合在一起並不容易,如果您覺得需要一些額外的支持,家庭諮商可能值得考慮。家庭諮商旨在讓所有家庭成員參與,幫助改善溝通、建立信任並建立牢固、緊密的關係。

我們提供 家庭輔導 新南威爾斯州澳洲關係協會為所有家庭成員提供一個安全的空間,讓他們能夠聽到彼此的需求和獨特的觀點,改善溝通並解決影響其關係品質的問題。

家庭諮詢 適合所有年齡層和所有類型的家庭單位(混合家庭、大家庭、分居家庭)的家庭成員,並且可以包括大家庭和其他照顧者。

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