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“當我變得情緒激動時，我學會了識別身體的信號，並且在對日常生活中的情況做出反應時更加註意。”
管理強烈情緒研討會參與者
“該課程幫助我了解了我的情緒對他人的影響以及它們如何影響我自己的生活。”
管理強烈情緒研討會參與者
“我學會瞭如何從不同的角度處理情況。關於其他人可能如何看待我的行為的深刻見解。”
管理憤怒研討會參與者
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