Group Workshops

小組工作坊

對於個人、夫妻和家庭

在支持性環境中學習新技能

過濾車間

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擴張
坍塌
My Changing Family + Me

小組工作坊.家庭.育兒

我不斷變化的家庭+我

管理孩子的感受並幫助他們理解分離並不總是那麼容易。本課程將為您和您的小學年齡兒童提供寶貴的策略,以在父母不再同居時協商改變。

Building Better Relationships – For Couples

小組工作坊.情侶.溝通

建立更好的關係 - 夫妻

隨著時間的流逝和生活中的正常壓力,夫妻間保持聯繫可能會變得充滿挑戰。 “建立更好的關係——夫妻間”小組研討會可以幫助您投資於你們的關係。

Couples’ Communication

小組工作坊.情侶.溝通

夫妻交流

為想要開發新的有效溝通方式的夫婦舉辦的小組研討會。學習工具並獲得新技能來應對挑戰和加強關係。

Managing Stress

小組工作坊.個人.精神健康

管理壓力

太多的壓力會對我們的身心健康產生很大的影響。本課程將介紹正念技巧,以幫助管理壓力反應,包括密切注意當下和感恩實踐。

Proud Relationships

小組工作坊.個人.溝通.LGBTQ+

驕傲的關係

在 LGBTQIA+ 協調員的帶領下,專為 LGBTQIA+ 社區量身定制的 Proud Relationships 將幫助您為與自己和周圍人的牢固關係奠定基礎。

Men and Relationships

小組工作坊.個人.精神健康

男人與人際關係

該計劃幫助可能難以與他人建立聯繫或對人際關係缺乏信心的男性。如果您正在尋找實用的方法來打破破壞人際關係的行為循環,本課程可以提供幫助。

Building Stronger Families – in Arabic

小組工作坊.家庭.溝通.多元文化

建立更牢固的家庭——阿拉伯語

這個免費項目是為剛到澳大利亞的阿拉伯語男性提供的,他們希望培養自己的技能,建立相互尊重的家庭關係。會議由經驗豐富的講阿拉伯語的協調員主持。

Tuning in to Teens

小組工作坊.家庭.育兒

調整到青少年

收聽《青少年》節目可以幫助父母教導十幾歲的孩子以健康的方式控制、理解和表達自己的情緒。該計劃提供了識別、理解和應對青少年情緒的工具,並幫助父母管理自己的情緒反應。

Self Esteem and Communication for Women

小組工作坊.個人.精神健康

女性的自尊和溝通

該計劃為女性提供幫助培養自信、溝通技巧和解決衝突能力的策略。它非常適合那些在人際關係中經歷過困難(包括虐待)的人。

Supported Connections Playgroup

小組工作坊.家庭.育兒.多元文化

支援的連接 Playgroup

每兩週一次的遊戲小組,對象為目前不與孩子住在一起的單親父母和照顧者。該團體在友好和包容的環境中為過渡到獨立養育子女提供支持。

Circle of Security

小組工作坊.家庭.育兒.多元文化

安全圈

這個早期干預計劃提供工具來加強與孩子的聯繫並幫助他們感到更安全。在研究的基礎上,您會發現培養孩子自尊的方法以及他們在家庭內外建立健康關係的能力。

Tuning in to Kids – For Dads

小組工作坊.家庭.育兒

關注孩子——獻給爸爸

該計劃幫助有 12 歲及以下孩子的爸爸們“融入”並改善與孩子的溝通和聯繫。我們將為您提供實用的工具,幫助您培養孩子的情商並管理具有挑戰性的行為。

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Does Your Partner Feel More Like a Roommate? How You Got There – And What You Can Do About It

文章.情侶.溝通

你的伴侶感覺更像室友嗎?你是如何做到這一點的——以及你能做些什麼

你的伴侶感覺更像是室友而不是情人嗎?你不是一個人。長期關係可能具有挑戰性—...

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

視頻.個人.工作+金錢

如何對抗冒名頂替綜合症和自我懷疑

解釋了冒名頂替綜合症,以及有助於消除工作中自我懷疑情緒的簡單解決方案。

8 Signs That Your Relationship Is Over

視頻.情侶.離婚+分居

8 跡象表明你們的關係結束了

所有的關係都有起起落落,夫妻關係有時需要付出努力。但是什麼...

人際關係可能非常好,但也可能非常艱難。

關係

挑戰我們

澳洲新南威爾斯州關係網將從 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。  

點選 這裡 想要查詢更多的信息。 

如果您遇到危機,請撥打生命熱線 13 11 14.

澳洲新南威爾斯州關係網將從 2023 年 12 月 23 日星期六至 2024 年 1 月 2 日星期二。  


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