我們大多數人都想要一個值得信賴和忠誠的合作夥伴，他將充滿愛心、誠實並與我們同甘共苦。但約會場景可能是一個潛在的傷害和失望的雷區——甚至在被欺騙的風險被加入之前。但是你能及早發現作弊者嗎？
如果我們有一個水晶球可以從我們見面的那一刻起就教會我們關於另一個人的一切，而不是沿著軌道走下去，那不是很好嗎？不忠並不少見——我們大多數人都知道有人發生過這種情況，或者自己在某個時候遇到過這種情況。關於它有多普遍的統計數據差異很大，如果你考慮不忠行為本質上是性的還是情感的，則更是如此。
雖然我們不能確定，但在作弊方面還是有一些需要注意的地方，即使是在最初的約會中。如果我們可以嘗試看到對方的真實面目，而不是我們希望他們成為的樣子，那麼這些危險信號就會顯現出來。
從強烈的自我意識開始
最重要的起點是我們自己。只有當我們對自己感到堅強並在我們了解對方時控制我們的希望和期望時，才會創造一個邊界清晰的安全空間。
當你進入時，你的腳是否牢牢地踩在地上？ 約會場景？您的希望和期望是否過高，使您感到焦慮和容易受到傷害？如果這個人不值得信任，你可以做些什麼來加強自己並知道你會應付？
相信你的直覺
當涉及作弊者時，請始終相信自己的直覺。 A 2014年楊百翰大學研究 建議如果您認為某人可能是騙子，那麼您可能是對的。
人們擅長“猜測”某人是否是騙子，即使沒有背景信息。很可能有些時候你在結果不佳的情況下不相信自己，後來意識到這些跡像從一開始就存在。
也就是說，有時候我們一開始對某人的評價很差，後來發現他們很棒。警惕危險信號，但不要過於警惕以至於抹殺了真正的可能性。
認清經典的“騙子”刻板印象
一些性格特徵可能表明某人可能會作弊，這些就是我們所說的“自戀傾向'.個人可能很有魅力，自負，覺得自己有權享受生活中的美好事物。他們相信自己不必按規則行事，而且似乎並不感到內疚或懊悔。
他們會經常談論自己，但也可能擅長讓您開口。當他們告訴我們我們想听的內容時，他們可能會令人興奮、聰明、令人印象深刻並且顯得真誠。他們可以成為出色的說謊者，並從贏家和輸家的角度看待世界。作為權力遊戲，他們可能會從作弊中得到快感。他們可能喜歡一段關係初期出現的狂喜、化學反應和激情——但當這個階段結束後，他們就會繼續前進，渴望與其他人的下一段激情。
請記住，行動勝於雄辯
最初的幾個約會是聆聽、觀看和學習的時間。我們想要信任別人，但盡量抵制誘人的話語，更多地關注你的約會對像做了什麼，以及它給你帶來的感受。一個人可能會形容自己正派、誠實、值得信賴和友善，結果卻恰恰相反。
如果他們有這些真正的品質，他們會通過你的約會對像如何對待你和其他人來揭示：
- 他們體貼、體貼和關懷嗎？
他們準時嗎？如果他們遲到了，他們會道歉嗎？ - 他們會在最後一刻取消嗎？
- 他們是花很多時間查看手機還是不理你？
- 當你傳達你的感受時，他們會如何回應？他們是接受還是防禦？
- 他們會向你傳達他們的感受嗎？如果他們不喜歡交流感情，那麼從長遠來看，這對您有何幫助？
- 他們對別人有判斷力嗎？
- 他們對家人和朋友是否體貼和關心？
- 他們的朋友是否與您有相似的價值觀，並尊重您？
看看自己、父母和朋友的出軌經歷
一些研究表明，如果某人在之前的戀愛關係中出軌，他們可能會再次出軌。其他研究表明，家族出軌史可能是一個警告信號。如果父母一方或雙方不忠，他們的孩子可能更傾向於作弊。
如果你的約會對像沒有被朋友的不忠所困擾，這可能是他們自己傾向的一個危險信號。然而，沒有普遍的規則，有人可能作弊一次，就再也不會作弊了。
關於不忠的真相
雖然我們喜歡相信經典的騙子刻板印象，但關係顧問知道不忠往往是一種更複雜的情況。
根據夫妻和性治療師 Esther Perel 的說法，
“事情與性無關，更多的是關於慾望：對關注的渴望，對感覺特別的渴望，對感覺重要的渴望。”
在 Esther 的經驗中，雖然出軌是一種背叛行為，但也可能是一種渴望、孤獨和失落的表現。雖然這不是藉口，但有時，出軌可能與伴侶在這段關係中缺少的東西有很大關係。
打破“我們和他們”的心態
人們很容易想到作弊者和被騙者。雖然情況經常如此，但如果我們將情況簡化為“我們和他們”，我們就會失去一些有價值的觀點。對自己非常誠實。你有沒有欺騙過伴侶，或者與別人的伴侶？你的朋友有沒有出軌過，你對他們出軌的態度是什麼？
如果你因為過去的傷害或當前的恐懼而無法應對約會場景中的挑戰，一些專業的幫助可以增強你的力量並減少你的脆弱性。
這是一項值得進行的投資，因此您可以從強大而有彈性的位置開始尋找良好的關係。
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