Βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τον διαδικτυακό εκφοβισμό

By Relationships Australia

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι ένα πολύ πραγματικό – και διαδεδομένο – ζήτημα. Όταν οι γονείς μαθαίνουν περισσότερα για τον διαδικτυακό εκφοβισμό, είναι πιο διαθέσιμοι να βοηθήσουν το παιδί τους εάν γίνει πρόβλημα.

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να κατανοήσουν οι γονείς και οι φροντιστές, ειδικά αν δεν υπήρχε όταν ήταν οι ίδιοι έφηβοι. Δυστυχώς είναι αρκετά συνηθισμένο αυτές τις μέρες, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατέψετε το παιδί σας από τον διαδικτυακό εκφοβισμό.

Τι είναι ο διαδικτυακός εκφοβισμός;

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι η χρήση της τεχνολογίας για τον εκφοβισμό κάποιου, συνήθως με την αποστολή προσβλητικών μηνυμάτων, εικόνων ή υβριστικών σχολίων. Μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για το θύμα, με αποτέλεσμα κακούς βαθμούς στο σχολείο και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, κατάθλιψη, ακόμη και αυτοτραυματισμό.

Το παιδί σας μπορεί να είναι απρόθυμο να συζητήσει μαζί σας το διαδικτυακό εκφοβισμό για διάφορους λόγους, όπως ντροπή, φόβος για αντίποινα, κοινωνικό στίγμα και μη επιθυμία να τραβήξει την προσοχή. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το παιδί σας υφίσταται εκφοβισμό, ο οδηγός μας μπορεί να σας βοηθήσει αναγνωρίζουν τα σημάδια του εκφοβισμού.

Ενώ εκείνοι που βιώνουν διαδικτυακό εκφοβισμό συχνά λένε ότι αισθάνονται αδύναμοι να κάνουν οτιδήποτε γι' αυτό, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας.

Μιλήστε στο παιδί σας σχετικά με τον διαδικτυακό εκφοβισμό και την ασφάλεια στο διαδίκτυο

Εισαγάγετε επιπόλαια τον διαδικτυακό εκφοβισμό ως θέμα συζήτησης, όπως κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού γεύματος. Εξερευνήστε την κατανόηση και την εμπειρία του παιδιού σας σχετικά με αυτό. Σκεφτείτε να ζητήσετε από έναν μεγαλύτερο αδερφό ή στενό συγγενή να μιλήσει στο παιδί σας για τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνει ασφαλής στο διαδίκτυο.

Συζητήστε την ανάγκη να διατηρήσετε ιδιωτικές οποιεσδήποτε προσωπικές ή ευαίσθητες πληροφορίες αντί να τις τοποθετήσετε σε πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Κάντε κάποια έρευνα σχετικά με τις ρυθμίσεις απορρήτου σε διαφορετικές πλατφόρμες, και περάστε τις γνώσεις σας με το παιδί σας.

Ως μέρος της έρευνάς σας, μεταβιβάστε πόρους στο παιδί σας, όπως π.χ Σελίδα Cyberbullying του eSafety.

Βάλτε το παιδί σας στο πώς να ανταποκριθεί στον διαδικτυακό εκφοβισμό

Εάν το παιδί σας σας ενημερώσει ότι υφίσταται διαδικτυακό εκφοβισμό ή υποψιάζεστε ότι υφίσταται, μπορείτε να μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με το πώς να απαντήσετε.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Σκεφτείτε προσεκτικά προτού απαντήσετε – το άτομο που κάνει τον διαδικτυακό εκφοβισμό αναζητά μια αντίδραση, αλλά δεν είναι χρήσιμο να του τη δίνετε
  • Διατήρηση στοιχείων διαδικτυακού εκφοβισμού με λήψη στιγμιότυπων οθόνης των ενοχλητικών σχολίων, εικόνων ή μηνυμάτων
  • Διαγραφή προσβλητικών αναρτήσεων ή μηνυμάτων αφού τεκμηριωθούν
  • Προσπαθώντας να σταματήσετε να ελέγχετε συχνά αναρτήσεις και να κάνετε ένα διάλειμμα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
  • Κατάργηση φιλίας ή αποκλεισμό του ατόμου που κάνει προσβλητικά σχόλια
  • Αλλαγή των ρυθμίσεων απορρήτου στους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Να είστε εκεί για να υποστηρίξετε και να ακούσετε την εμπειρία του παιδιού σας

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε ως γονιός είναι να ανοίξετε μια συζήτηση σχετικά με τον διαδικτυακό εκφοβισμό, να ακούσετε με ενσυναίσθηση και να προσφερθείτε να βοηθήσετε όπου είναι δυνατόν.

Προσπαθήστε να έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα για το τι συμβαίνει και για πόσο καιρό συμβαίνει. Ενημερώστε το παιδί σας ότι δεν φταίει εκείνο και ότι είστε εκεί για να το υποστηρίξετε.

Αναφέρετε σοβαρό διαδικτυακό εκφοβισμό

Ο σοβαρός διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να αναφερθεί σε διάφορα επίσημα κανάλια. Μπορείς:

  • Επικοινωνήστε με τη σχετική πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιείτε, όπως το Facebook, το Twitter ή το Instagram, και ενημερώστε τους για τις εμπειρίες διαδικτυακού εκφοβισμού σας
  • Συγκεντρώστε τυχόν αποδεικτικά στοιχεία που μπορεί να έχετε, όπως στιγμιότυπα οθόνης των αναρτήσεων ή σχολίων και τι έχει ειπωθεί στο παιδί σας
  • Μιλήστε στο σχολείο του παιδιού σας σχετικά με τον διαδικτυακό εκφοβισμό και ρωτήστε τι μπορεί να γίνει
  • Υποβάλετε καταγγελία στο Γραφείο του Επιτρόπου eSafety. Μπορείτε να κάνετε μια αναφορά ανώνυμα. Θα χρειαστεί απλώς να εξηγήσετε ή να δείξετε πώς το υλικό είναι προσβλητικό ή πιθανώς παράνομο και να παρέχετε στοιχεία όπως στιγμιότυπα οθόνης

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να είναι πολύ οδυνηρός να βιώσει το παιδί σας, αλλά υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια. Υπενθυμίστε τους ότι δεν είναι μόνοι τους σε αυτό και θα τους βοηθήσετε να τους υποστηρίξετε και να τους προστατέψετε όσο μπορείτε.

Εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη, η Relationships Australia NSW προσφέρει α γκάμα συμβουλευτικών υπηρεσιών για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πώς να προχωρήσετε καλύτερα από αυτήν την κατάσταση.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

Αρθρο.Τα άτομα.Εργασία + Χρήματα

Ενδυνάμωση Διευθυντών: Η αναβάθμιση των δεξιοτήτων στη συμβουλευτική είναι ζωτική για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των εργαζομένων

Όταν οδηγείτε άλλους, μπορείτε να περιμένετε να παρέχετε καθοδήγηση, να δημιουργήσετε σχέσεις και να επικοινωνήσετε με την ομάδα σας. Αλλά γίνεται...

The Challenges of Harmoniously Blending Families

Αρθρο.Οικογένειες.Γονείς

Οι προκλήσεις της αρμονικής ανάμειξης οικογενειών

Η δυναμική και η οικοδόμηση των οικογενειών αλλάζουν και δεν είναι πια η οικογένεια των κουκουτσιών, η πυρηνική οικογένεια του παρελθόντος. Μοντέρνο ...

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

βίντεο.Τα άτομα.Τραύμα

Επιστροφή μετά από μια φυσική καταστροφή: Ο ρόλος των σχέσεων και της ανθεκτικότητας της κοινότητας

Τα τελευταία χρόνια, ένας τεράστιος αριθμός Αυστραλών έχει βιώσει φυσικές καταστροφές, όπως πλημμύρες, πυρκαγιές, ξηρασίες και καύσωνες. Κανένας ...

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Μετάβαση στο περιεχόμενο