Giúp con bạn đối phó với bắt nạt trên mạng

Theo Mối quan hệ Úc

Bắt nạt trên mạng là một vấn đề rất thực tế - và phổ biến -. Khi cha mẹ tìm hiểu thêm về bắt nạt trực tuyến, họ sẽ sẵn sàng giúp đỡ con mình hơn nếu điều đó trở thành vấn đề.

Bắt nạt trên mạng đôi khi có thể khiến cha mẹ và người chăm sóc khó hiểu, đặc biệt nếu nó không xảy ra khi họ còn là thanh thiếu niên. Thật không may, điều này khá phổ biến ngày nay, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giúp bảo vệ con mình khỏi bị bắt nạt trực tuyến.

Bắt nạt trên mạng là gì?

Bắt nạt trên mạng là việc sử dụng công nghệ để bắt nạt ai đó, thường bằng cách gửi những tin nhắn, hình ảnh hoặc bình luận lăng mạ gây tổn thương. Nó có thể gây tổn hại rất lớn cho nạn nhân, dẫn đến điểm kém ở trường và lòng tự trọng thấp. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm và thậm chí là tự làm hại bản thân.

Con bạn có thể miễn cưỡng thảo luận về bắt nạt trực tuyến với bạn vì nhiều lý do, chẳng hạn như xấu hổ, sợ bị trả thù, kỳ thị xã hội và không muốn thu hút sự chú ý. Nếu bạn không chắc liệu con mình có bị bắt nạt hay không, hướng dẫn của chúng tôi có thể giúp bạn nhận biết các dấu hiệu bắt nạt.

Mặc dù những người từng bị bắt nạt trên mạng thường nói rằng họ cảm thấy bất lực khi không thể làm bất cứ điều gì về việc này, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giúp con mình.

Nói chuyện với con bạn về bắt nạt trực tuyến và an toàn trên mạng

Tình cờ giới thiệu bắt nạt trên mạng như một chủ đề trò chuyện, chẳng hạn như trong bữa ăn gia đình. Khám phá sự hiểu biết và kinh nghiệm của con bạn về nó. Cân nhắc nhờ anh chị hoặc người thân nói chuyện với con bạn về những cách tốt nhất để giữ an toàn trên mạng.

Thảo luận về nhu cầu giữ kín bất kỳ thông tin cá nhân hoặc thông tin nhạy cảm nào hơn là đưa thông tin đó lên các nền tảng truyền thông xã hội. Thực hiện một số nghiên cứu về cài đặt quyền riêng tư trên các nền tảng khác nhau, và trải qua quá trình học tập của bạn với con bạn.

Là một phần trong nghiên cứu của bạn, hãy chuyển các tài nguyên cho con bạn, chẳng hạn như Trang Bắt nạt trên mạng của eSafety.

Hướng dẫn con bạn cách đối phó với bắt nạt trên mạng

Nếu con bạn cho bạn biết chúng đang bị bắt nạt trên mạng hoặc bạn nghi ngờ chúng, bạn có thể chia sẻ thông tin về cách ứng phó.

Điều này có thể bao gồm:

  • Suy nghĩ cẩn thận trước khi phản hồi – người thực hiện hành vi bắt nạt trực tuyến đang tìm kiếm phản ứng, nhưng việc đưa ra phản ứng đó cho họ là vô ích
  • Lưu giữ bằng chứng về hành vi bắt nạt trên mạng bằng cách chụp ảnh màn hình các bình luận, hình ảnh hoặc tin nhắn gây khó chịu
  • Xóa các bài đăng hoặc tin nhắn xúc phạm sau khi chúng được ghi lại
  • Cố gắng ngừng thường xuyên kiểm tra các bài đăng và tạm dừng sử dụng mạng xã hội
  • Hủy kết bạn hoặc chặn người đưa ra nhận xét gây tổn thương
  • Thay đổi cài đặt quyền riêng tư trên tài khoản truyền thông xã hội của họ

Luôn ở bên để hỗ trợ và lắng nghe trải nghiệm của con bạn

Điều quan trọng nhất cần làm với tư cách là cha mẹ là mở ra một cuộc trò chuyện về bắt nạt trên mạng, lắng nghe một cách đồng cảm và đề nghị giúp đỡ nếu có thể.

Cố gắng có được một bức tranh rõ ràng về những gì đang xảy ra và nó đã diễn ra trong bao lâu. Hãy để con bạn biết rằng đó không phải là lỗi của chúng và bạn luôn ở đó để hỗ trợ chúng.

Báo cáo bắt nạt trực tuyến nghiêm trọng

Hành vi bắt nạt trực tuyến nghiêm trọng có thể được báo cáo tới nhiều kênh chính thức khác nhau. Bạn có thể:

  • Liên hệ với nền tảng truyền thông xã hội có liên quan mà bạn đang sử dụng, chẳng hạn như Facebook, Twitter hoặc Instagram và kể cho họ nghe về trải nghiệm bắt nạt trực tuyến của bạn
  • Thu thập bất kỳ bằng chứng nào bạn có thể có, chẳng hạn như ảnh chụp màn hình của các bài đăng hoặc nhận xét và những gì đã được nói với con bạn
  • Nói chuyện với trường học của con bạn về việc bắt nạt trên mạng và hỏi xem có thể làm gì
  • Nộp đơn khiếu nại với Văn phòng Ủy viên An toàn Điện tử. Bạn có thể báo cáo ẩn danh. Bạn chỉ cần giải thích hoặc chỉ ra cách tài liệu gây khó chịu hoặc có thể là bất hợp pháp và cung cấp bằng chứng như ảnh chụp màn hình

Bắt nạt trên mạng có thể khiến con bạn rất đau khổ khi trải qua, nhưng luôn có sẵn sự trợ giúp. Nhắc nhở họ rằng họ không ở trong tình trạng này một mình và bạn sẽ giúp hỗ trợ và bảo vệ họ nhiều nhất có thể.

Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, Relationships Australia NSW cung cấp một loạt các dịch vụ tư vấn để giúp bạn quyết định cách tiến lên tốt nhất từ tình huống này.

kết nối với chúng tôi

Tham gia bản tin của chúng tôi

Nhận tin tức và nội dung mới nhất.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

Why We Can Feel Lonely Even When Life Is Full

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Vì sao chúng ta có thể cảm thấy cô đơn ngay cả khi cuộc sống đầy đủ tiện nghi

Bạn có thể có bạn bè, gia đình và một lịch trình dày đặc các kế hoạch, nhưng vẫn cảm thấy như không ai thực sự biết bạn đang sống thế nào. Cảm giác đó có thể nói cho chúng ta điều gì về sự kết nối mà chúng ta cần?

What if the helpers are us?

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Nếu người giúp đỡ lại chính là chúng ta thì sao?

Khi sự cô đơn và mất kết nối xã hội gia tăng, tác động của chúng lan rộng đến mọi mặt của xã hội. Tuy nhiên, sự kết nối vẫn là nguồn sức mạnh to lớn tạo nên sự kiên cường, cảm giác thuộc về và hạnh phúc. Elisabeth Shaw khám phá vai trò thiết yếu của các mối quan hệ trong việc giúp cá nhân và cộng đồng phát triển mạnh mẽ, cũng như tầm quan trọng của những người củng cố sự kết nối thông qua những hành động chăm sóc, hỗ trợ và phục vụ thường nhật.

Why Connection Matters More Than We Might Think

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Vì sao sự kết nối lại quan trọng hơn chúng ta tưởng

Khi cuộc sống trở nên bận rộn, việc gặp gỡ bạn bè hay làm quen với hàng xóm có vẻ như là điều chúng ta sẽ làm sau khi mọi việc khác hoàn tất. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những mối liên hệ thường nhật này xứng đáng được dành nhiều thời gian hơn trong cuộc sống của chúng ta? Chúng ta sẽ cùng khám phá câu hỏi này và nhiều hơn nữa trong chương trình "Are We Good?" Tập 1: Kết nối là sự bảo vệ.

Chuyển đến nội dung
Tham gia bản tin của chúng tôi