5 σημάδια ότι είσαι πολύ καλός

By Relationships Australia

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το να είσαι καλός είναι καλό πράγμα. Αλλά το να είσαι «πολύ καλός» μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επιζήμιο για τις σχέσεις σου. Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε ξεπεράσει τα όρια σε μια πολύ ωραία περιοχή – και τι να κάνετε για αυτό.

Το να είσαι καλός είναι ένα θετικό χαρακτηριστικό. Ως άνθρωποι, εκτιμούμε πραγματικά και εκτιμούμε τους υποστηρικτικούς και συμπονετικούς φίλους και την οικογένεια. Αλλά όταν η ισορροπία είναι εκτός, μπορεί να είναι επιζήμια για τον εαυτό σας, ακόμη και για εκείνους που πιστεύετε ότι κάνετε το σωστό.

Πάρα πολύ καλό πράγμα;

Το να είσαι υπερβολικός από οτιδήποτε σημαίνει ότι οι άλλες πτυχές δεν είναι σε ισορροπία. Για πραγματικές σχέσεις με σάρκα και οστά, πρέπει να κατακτήσουμε μια σειρά από δεξιότητες. Εάν δεν το κάνουμε, μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει εσάς και τις σχέσεις που έχετε με τους άλλους.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι το να είσαι ευγενικός είναι ένας υπέροχος τρόπος να είσαι, ότι θα σε έκανε πολύ συμπαθή και εύκολο να τα πας μαζί του, και αυτό είναι μάλλον αλήθεια. Ωστόσο, το να είσαι πολύ καλός μπορεί επίσης να σημαίνει ότι γίνεσαι χαλάκι πόρτας ή ευάρεστος των ανθρώπων. Μπορεί να σημαίνει ότι βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οι άλλοι ξεφεύγουν από πράγματα που δεν θα έπρεπε. Ένας υπερβολικά καλός άνθρωπος μπορεί να μην γίνει ποτέ πραγματικά γνωστός σε βαθύ επίπεδο ή να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Οι προτιμήσεις τους μπορεί να παραβλεφθούν και να παραμεληθούν.

Μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τη δουλειά σας. Το να είσαι πολύ βολικός μπορεί να σε κάνει λίγο αόρατο, γιατί δεν αντέχεις ποτέ τίποτα. Μπορεί να παραβλεφθείτε όταν πρόκειται για ηγεσία ή άλλες ευκαιρίες στο χώρο εργασίας.

Σημάδια ότι είστε πολύ ευγενικοί με τους ανθρώπους

Λοιπόν, πώς θα καταλάβετε εάν έχετε περάσει τη γραμμή από το ωραίο, σε πολύ ωραίο έδαφος; Υπάρχουν πέντε βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.

1. Να είσαι σύμφωνος ακόμα και όταν έχεις διαφορετικές απόψεις

Το να είσαι άντρας ή γυναίκα με το να συγκρατείς εσκεμμένα αντίθετες απόψεις, ακόμα και όταν ξέρεις ότι μπορεί να είναι σημαντικές, μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι ότι είσαι πολύ καλός.

Αυτή η ευχαρίστηση μπορεί επίσης να διεισδύσει σε άλλους τομείς. Συχνά θα ταιριάζετε με τις προτάσεις, τις ανάγκες, τα σχέδια των άλλων, χωρίς να διεκδικείτε τα δικά σας.

2. Αποφυγή οποιασδήποτε σύγκρουσης σε περίπτωση που αναστατώσει τους άλλους

Η αποφυγή αντιπαράθεσης ή σύγκρουσης είναι επίσης κόκκινη σημαία. Συχνά όσοι το κάνουν αυτό θα επιτρέψουν να ειπωθούν ή να τους συμβούν άσχημα πράγματα, επειδή αυτό είναι προτιμότερο από τη σύγκρουση που θα προκαλούσε το να μιλήσουν.

3. Μηρυκασμός για τους άλλους

Ένα άλλο σημάδι ότι είσαι πολύ καλός μπορεί να είναι αν σε τακτά χρονικά διαστήματα αναρωτιέσαι τι είπαν οι άλλοι ή φαίνεσαι να ξεφεύγεις μετά το γεγονός.

Αυτό μπορεί επίσης να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται αγανάκτηση ή κατάθλιψη για το πώς εξελίσσονται τα πράγματα. Από βραδιές με φίλους μέχρι σχέδια ταξιδιού ή εργασιακές ρυθμίσεις.

4. Δίνοντας προτεραιότητα στους άλλους πριν από τον εαυτό σας

Το να είσαι πολύ καλός μπορεί επίσης να μοιάζει σαν να μην ανταγωνίζεσαι για μια δουλειά ή σχέση ή κάτι άλλο πολύτιμο για σένα, επειδή αγχώνεσαι από τυχόν πιθανές συνέπειες.

5. Φοβάστε να εκπληρώσετε τις ευθύνες σας

Ίσως γνωρίζετε ότι δεν εκπληρώνετε πτυχές των ρόλων και των απαιτήσεών σας φοβούμενοι να έρθετε σε ρήξη με άλλους. Για παράδειγμα, εάν σας είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστείτε το προσωπικό σας ή το αφεντικό σας ή τη σχέση σας με τους γείτονές σας.

Πώς να ανατρέψετε τα πράγματα

Αν αναγνωρίσατε κάποιες – ή όλες – από τις παραπάνω συμπεριφορές και συνήθειες στον εαυτό σας, μην ζητήσετε συγγνώμη (ξέρουμε ότι το σκεφτόσασταν).

Μπορείτε να μάθετε να διεκδικείτε τον εαυτό σας με αυτούς τους τρεις ενεργούς δείκτες.

1. Επαναφέρετε την αντίληψή σας για τις σχέσεις

Επαναφέρετε την αντίληψή σας για μια καλή σχέση και τον καλύτερο τρόπο συμμετοχής σε σχέσεις. Για να αποκτήσεις αυτό που χρειάζεσαι και θέλεις, να σε παίρνουν στα σοβαρά και να μην σε εκμεταλλεύονται, απαιτεί να είσαι τρισδιάστατο άτομο. Αυτό σημαίνει να επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκφράσει τις δικές σας απόψεις και ανάγκες, ακόμα κι αν είναι διαφορετικές από αυτές κάποιου άλλου.

2. Σκεφτείτε γιατί εκτιμάτε να είστε ευγενικοί

Σκεφτείτε τι εκτιμάτε στο να είστε ευγενικοί και σκεφτείτε πώς μπορείτε να το διατηρήσετε ενώ μαθαίνετε να διεκδικείτε τον εαυτό σας και να είστε πιο φωνητικοί για τις ανάγκες σας. Οι καλοί άνθρωποι μπορούν ακόμα να μιλήσουν και να είναι διεκδικητικοί, χωρίς να συμβιβάζονται. Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε καλές εξηγήσεις για τον λόγο που πιέζετε κάτι ή να βεβαιωθείτε ότι ο τόνος της φωνής σας είναι ακόμα προσιτός.

3. Τόλμησε να αναστατώσεις

Μερικές φορές η αναστάτωση είναι πολύ σημαντική στις σχέσεις μας. Οι άνθρωποι με τους οποίους έχουμε σχέσεις θα μεγαλώσουν αν τους προσφέρουμε εναλλακτικούς τρόπους να σκέφτονται και να βιώνουν τον κόσμο.

Το να συμβαδίζεις πάντα με τα πράγματα δίνει στους άλλους μια πληρέστερη εμπειρία για το πώς βλέπουν τον εαυτό τους αυτήν τη στιγμή. Η προσφορά εναλλακτικών λύσεων μπορεί ακόμη και να τους εκπλήξει και να τους ευχαριστήσει – και αυτό μπορεί να σας κάνει πολύ πιο ελκυστικούς να βρίσκεστε γύρω σας.

Εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε υποστήριξη στις σχέσεις σας, το εμπιστευτικό μας συμβουλευτικές υπηρεσίες ένας προς έναν μπορούν να βοηθήσουν και προσφέρονται τόσο αυτοπροσώπως όσο και διαδικτυακά. Ερχομαι σε επαφή για να ζητήσετε ραντεβού σήμερα.

Συνδεθείτε μαζί μας

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε τα τελευταία νέα και περιεχόμενο.

Υποστήριξη της ευημερίας της σχέσης σας

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα από το Knowledge Hub μας.

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

Αρθρο.Τα άτομα.Εργασία + Χρήματα

Ενδυνάμωση Διευθυντών: Η αναβάθμιση των δεξιοτήτων στη συμβουλευτική είναι ζωτική για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των εργαζομένων

Όταν οδηγείτε άλλους, μπορείτε να περιμένετε να παρέχετε καθοδήγηση, να δημιουργήσετε σχέσεις και να επικοινωνήσετε με την ομάδα σας. Αλλά γίνεται...

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

βίντεο.Τα άτομα.Διαζύγιο + Χωρισμός

Τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε εάν σκέφτεστε να χωρίσετε

Στους σύγχρονους γάμους, η έννοια του «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» φαίνεται να είναι περισσότερο κατευθυντήρια γραμμή παρά…

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

βίντεο.Τα άτομα.Τραύμα

Επιστροφή μετά από μια φυσική καταστροφή: Ο ρόλος των σχέσεων και της ανθεκτικότητας της κοινότητας

Τα τελευταία χρόνια, ένας τεράστιος αριθμός Αυστραλών έχει βιώσει φυσικές καταστροφές, όπως πλημμύρες, πυρκαγιές, ξηρασίες και καύσωνες. Κανένας ...

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 

Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline 13 11 14.

Relationships Australia NSW θα κλείσει από Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023 έως Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.  


Αυτό το κλείσιμο περιλαμβάνει όλα τα τοπικά κέντρα, τα κεντρικά γραφεία και την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας. Για οποιαδήποτε απορία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακαλούμε στείλτε email enquiries@ransw.org.au και ένα μέλος της ομάδας μας θα επικοινωνήσει αμέσως μόλις ανοίξουμε ξανά.

Κάντε κλικ εδώ Για περισσότερες πληροφορίες. 
Εάν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε τη Lifeline στο 13 11 14.

Μετάβαση στο περιεχόμενο