5 علامات تدل على أنك لطيف للغاية

بواسطة العلاقات أستراليا

ليس هناك شك في أن كونك لطيفًا أمر جيد. لكن كونك لطيفًا جدًا يمكن أن يضر بعلاقاتك. إليك كيفية معرفة ما إذا كنت قد تجاوزت الخط إلى منطقة لطيفة للغاية - وماذا تفعل حيال ذلك.

أن تكون لطيفًا هو سمة إيجابية يجب امتلاكها. كبشر ، نحن نقدر ونقدر حقًا الأصدقاء والعائلة الداعمين والعاطمين. ولكن عندما يكون الميزان معطلاً ، يمكن أن يكون ضارًا لنفسك ، وحتى لأولئك الذين تعتقد أنك تفعل الشيء الصحيح من خلالهم.

الكثير من الشيء الجيد؟

إن الإفراط في أي شيء يعني أن الجوانب الأخرى ليست في حالة توازن. من أجل العلاقات الحقيقية واللحم والدم ، نحتاج إلى إتقان مجموعة من المهارات. إذا لم نفعل ذلك ، فقد يبدأ في التأثير عليك وعلى العلاقات التي تربطك بالآخرين.

قد يظن الكثير من الناس أن كونك لطيفًا هو طريقة جميلة لتكون محبوبًا ، وهذا سيجعلك محبوبًا جدًا ويسهل عليك التعايش معه ، وربما يكون هذا صحيحًا. ومع ذلك ، فإن كونك لطيفًا جدًا قد يعني أيضًا أنك تصبح سجادة باب أو شخصًا ممتعًا. يمكن أن يعني أنك تضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك.

يمكن أن يعني هذا أن الآخرين يفلتون من الأشياء التي لا ينبغي عليهم القيام بها. قد لا يكون الشخص اللطيف للغاية معروفًا حقًا على مستوى عميق أو يؤخذ على محمل الجد. قد يتم تجاوز تفضيلاتهم ، ويمكن إهمالها.

يمكن أن يؤثر حتى على عملك. يمكن أن يجعلك الاستيعاب الشديد غير مرئي بعض الشيء ، لأنك لا تقف أبدًا لأي شيء. قد يتم تجاهلك عندما يتعلق الأمر بالقيادة أو الفرص الأخرى في مكان العمل.

علامات على أنك لطيف للغاية مع الناس

لذا ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت قد تجاوزت الخط من منطقة لطيفة إلى منطقة لطيفة جدًا؟ هناك خمسة أشياء رئيسية يجب البحث عنها.

1. أن تكون مقبولاً حتى عندما يكون لديك آراء مختلفة

كونك رجلاً أو امرأة بنعم من خلال التراجع عن الآراء المعارضة عمداً ، حتى عندما تعلم أنها قد تكون مهمة ، يمكن أن يكون علامة أكيدة على أنك لطيف للغاية.

يمكن أن يتسلل هذا التوافق أيضًا إلى مناطق أخرى. غالبًا ما تتلاءم مع اقتراحات الآخرين واحتياجاتهم وخططهم دون تأكيد اقتراحك.

2. تجنب أي نزاع في حال أزعج الآخرين

تجنب المواجهة أو الصراع هو أيضًا علامة حمراء. غالبًا ما يسمح أولئك الذين يفعلون ذلك بقول الأشياء السيئة أو حدوثها ، لأن هذا أفضل من الصراع الذي قد يسببه الحديث.

3. اجترار الآخرين

علامة أخرى على كونك لطيفًا للغاية يمكن أن تكون إذا وجدت نفسك بانتظام تفكر في اجترار ما قاله الآخرون أو بدت وكأنك تفلت من العقاب بعد الواقعة.

يمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في شعور الشخص بالاستياء أو الاكتئاب بشأن سير الأمور. من الأمسيات مع الأصدقاء إلى خطط السفر أو ترتيبات العمل.

4. إعطاء الأولوية للآخرين قبل نفسك

أن تكون لطيفًا جدًا قد يبدو أيضًا وكأنه لا تتنافس على وظيفة أو علاقة أو أي شيء آخر ذي قيمة بالنسبة لك لأنك متوتر بسبب أي تداعيات محتملة.

5. الخوف من الوفاء بمسؤولياتك

قد تدرك أنك لا تفي بجوانب من أدوارك ومتطلباتك من خلال الخوف من الخلاف مع الآخرين. على سبيل المثال ، إذا وجدت صعوبة بالغة في إدارة موظفيك أو رئيسك في العمل أو علاقتك بجيرانك.

كيف تغير الامور

إذا تعرفت على بعض - أو كل - السلوكيات والعادات المذكورة أعلاه في نفسك ، فلا تعتذر (نعلم أنك كنت تفكر في ذلك).

يمكنك أن تتعلم تأكيد نفسك باستخدام هذه المؤشرات الثلاثة القابلة للتنفيذ.

1. إعادة تعيين مفهوم العلاقات الخاصة بك

أعد ضبط مفهوم العلاقة الجيدة وأفضل طريقة للمشاركة في العلاقات. للحصول على ما تحتاجه وتريده ، وأن تؤخذ على محمل الجد ، ولا يتم استغلالك ، يتطلب منك أن تكون شخصًا ثلاثي الأبعاد. هذا يعني السماح لنفسك بالتعبير عن آرائك واحتياجاتك ، حتى لو كانت مختلفة عن آراء واحتياجات شخص آخر.

2. ضع في اعتبارك لماذا تقدر أن تكون لطيفًا

ضع في اعتبارك ما تقدره بشأن كونك لطيفًا واكتشف كيف يمكنك الحفاظ عليه بينما تتعلم تأكيد نفسك وتكون أكثر صراحة بشأن احتياجاتك. لا يزال بإمكان الأشخاص الطيبين التحدث وأن يكونوا حازمين ، دون المساومة على أنفسهم. على سبيل المثال ، يمكنك تقديم تفسيرات جيدة لسبب رفضك لشيء ما ، أو التأكد من أن نبرة صوتك لا تزال مقبولة.

3. يجرؤ على تعطيل

في بعض الأحيان يكون التخريب مهمًا حقًا في علاقاتنا. الأشخاص الذين نقيم علاقات معهم سوف ينموون إذا قدمنا لهم طرقًا بديلة للتفكير في العالم وتجربته.

المواكبة الدائمة للأشياء تمنح الآخرين فقط تجربة أكمل لكيفية رؤيتهم لأنفسهم في الوقت الحالي. قد يفاجئهم تقديم البدائل ويسعدهم - وهذا يمكن أن يجعلك أكثر جاذبية للتواجد حولك.

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى دعم في علاقاتك ، فسرتنا سرية خدمات الاستشارة الفردية يمكن أن تساعد ، ويتم تقديمها شخصيًا وعبر الإنترنت. ابقى على تواصل لطلب موعد اليوم.

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

مقالة - سلعة.فرادى.العمل + المال

تمكين المديرين: يعد رفع المهارات في مجال الاستشارة أمرًا حيويًا لدعم الصحة العقلية للموظفين

عندما تقود الآخرين، يمكنك أن تتوقع تقديم التوجيه وبناء العلاقات والتواصل مع فريقك. لكنه أصبح...

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

فيديو.فرادى.الطلاق + الانفصال

الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت تفكر في الطلاق

في الزيجات الحديثة ، يبدو أن فكرة "حتى يفرقنا الموت" هي بمثابة دليل أكثر من ...

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

فيديو.فرادى.صدمة

التعافي بعد وقوع كارثة طبيعية: دور العلاقات ومرونة المجتمع

وفي السنوات الأخيرة، تعرض عدد كبير من الأستراليين لكوارث طبيعية، بما في ذلك الفيضانات وحرائق الغابات والجفاف وموجات الحر. لا احد ...

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 

إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على 13 11 14.

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  


يشمل هذا الإغلاق جميع المراكز المحلية والمكتب الرئيسي وفريق خدمة العملاء لدينا. لأية استفسارات خلال هذه الفترة، يرجى إرسال بريد إلكتروني enquiry@ransw.org.au وسيتواصل معك أحد أعضاء فريقنا بمجرد إعادة فتحه.

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 
إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على الرقم 13 11 14.

تخطى الى المحتوى